İçerik
- Önemli Bir Vitamin
- Yaşlanan Cilt İçin Yardım
- Tretinoin'in İyi, Kötü ve Çirkin
- Diğer A Vitamini Türevleri
1:28
Kırışıklıkları Önlemek İçin 6 İpucu
Önemli Bir Vitamin
A vitamininin insan sağlığı için önemi, bir embriyonun yaşayabilirliğindeki rolünün keşfedilmesiyle 20. yüzyılın başlarında ortaya çıktı. O zamandan beri, sadece üremede değil, aynı zamanda görme, büyüme ve hücre farklılaşması ve çoğalmasında da önemli bir oyuncu olduğu keşfedildi. Beyaz kan hücrelerinin üretimine yardımcı olduğu için sağlıklı bir bağışıklık sistemi için A vitamini gereklidir.
A vitamini ayrıca retinol olarak bilinir ve türevlerine (ister doğal ister üretilmiş olsun) retinoidler denir. Bu vitamin vücut tarafından sentezlenemediğinden, yumurta sarısı, balık, karaciğer ve et gibi hayvansal kaynaklarla veya havuç, tatlı patates gibi koyu renkli meyve ve sebzeler gibi bitki kaynakları yoluyla yiyeceklerde tüketilmesi gerekir. balkabağı ve domates.
A Vitamininin üç türevi vardır: retinol bir alkoldür, retinal bir aldehittir ve tretinoin retinoik asittir. Retinol, ışıkla hasar görmüş ve yaşlanan cildin tedavisi için reçetesiz satılmaktadır. Retina daha az rahatsız edici bir formdur ve görme için önemlidir. Tretinoin, yaşlanan cildi iyileştirmek ve güneş hasarının etkilerini azaltmak için dermatolojik kullanım için reçete formudur. Tretinoin, ışık hasarı ve yaşlanmanın etkilerini retinol gibi yarı zamanda tersine çevirir.
Yaşlanan Cilt İçin Yardım
A Vitamini'nin yaşlanma karşıtı bir cilt harikası olarak mevcut durumu, araştırmacıların tretinoin türevi (marka adı Retin-A), topikal olarak fotoyaşlanmış cilde uygulandığında farelerde kollajen üretimini artırmaya yardımcı olduğunu keşfettiği 1980'lere dayanıyor - yani cilt erken yaşlandı. güneşten gelen ultraviyole ışığa maruz kalma. Bu keşifle aynı zamana denk gelen, doktorların akne için tretinoin reçetesi yazdıkları, hastaların daha az kırışıklık ile daha pürüzsüz bir cilde sahip oldukları gözlemiydi. Tretinoinin daha sonra cildin dermal tabakasındaki kolajeni parçalamak ve yeni kolajen üretimini teşvik etmek için çalışan enzimlere müdahale ettiği bulundu.
O zamandan beri, retinoidler, topikal yaşlanmayı geciktiren ürünlerin "altın standardı" olarak biliniyor, dergide yayınlanan 2003 araştırma incelemesinin yazarlarına göre Dermatolojide İlaç Dergisi.
Tretinoin'in İyi, Kötü ve Çirkin
2006 yılında yapılan uzun bir incelemeye göre, çeşitli konsantrasyonlarda (genellikle% 0.01 - 0.1) tretinoin, hem kısa hem de uzun vadeli araştırmalarda kapsamlı bir şekilde incelenmiştir. Yaşlanmada Klinik Müdahaleler.
Akne tedavisinde kullanılan A vitamininin sindirilen versiyonu olan izotretinoin (Accutane markası) hastaların daha pürüzsüz, daha pembe bir cilde sahip olmasına yardımcı olurken, oral izotretinoin önemli bir doğum kusurları tehlikesi taşır. Çalışmalarda topikal tretinoinin aynı tehdidi oluşturduğu gösterilmemesine rağmen, bazı vaka raporları hamileliğin ilk üç ayında ciltlerinde tretinoin kullanan kadınlar arasında doğum kusurları olduğunu öne sürüyor. Bu nedenle kadınlar, hamileyken ürünü kullanmamaları konusunda uyarılır.
Kullanıcıların tretinoin ile ilgili en büyük şikayeti, şu anda retinoid dermatit olarak bilinen ve tedaviye başladıktan hemen sonra veya birkaç hafta içinde gelişebilen kızarıklık, tahriş ve pullanmayı içeren yan etkidir. Doktorlar genellikle daha düşük bir konsantrasyonla (% 0,01 - 0,025) başlamayı ve her gün küçük miktarlarda uygulamayı önermektedir. Jelden yumuşatıcı krem bazına geçmek de cilt tahrişini hafifletebilir. Tolerans oluşturulduktan sonra, tretinoin'i her gün uygulamak ve / veya daha konsantre bir doz kullanmak daha yönetilebilir olabilir.
Fotoğraf Yaşlandırmayı Tersine Çevirir
Tretinoin, ince yüz çizgilerini ve kırışıklıkları en aza indirmek, pürüzlü, fotoyaşlanmış cildi azaltmak ve düzensiz pigmentasyonu iyileştirmek için çok etkili görünüyor. Bu olumlu sonuçların ortaya çıkması birkaç ay sürebilir ve etkiler doza bağlıdır, yani daha güçlü konsantrasyonlar daha hızlı fark edilir sonuçlar verir. Örneğin,% 0.05'lik bir konsantrasyon, fotohasarın etkilerini önemli ölçüde azaltabilirken, bunun yarısı (veya% 0.025) olacaktır, ancak ikincisi daha uzun bir süre gerektirecektir. % 0.01'in altındaki konsantrasyonların fotoyaşlanmış cilde yardımcı olduğu gösterilmemiştir.
Tretinoinin ne kadar iyi çalıştığını etkileyen diğer faktörler arasında genetik, bireysel cilt kalitesi ve fotohasarın boyutu bulunur.
Diğer A Vitamini Türevleri
Tretinoin'in cilt tahrişine neden olma potansiyeli ve bir ilaç olarak sınıflandırılması (reçete gerektirir), kozmetik ve farmasötik üreticileri tarafından ilgili, daha az etkili bileşikler konusunda yapılan birçok araştırmayı ateşlemiştir. Bunlar arasında retinol, retinaldehit ve retinil palmitat bulunur. Retinol, ciltte tretinoine dönüştürülür, ancak ortaya çıkan konsantrasyon, topikal olarak uygulandığında tretinoinin yalnızca 1 / 1000'idir (ve dolayısıyla daha az tahriş edicidir).
Yaşlanma karşıtı cilt bakımı pazarı için geliştirilen birçok A vitamini türevi, bilimsel dergilerde yayınlanmış araştırmalar olmadan özel formüllerdir ve bu nedenle gözden geçirilmesi zordur.
Verywell'den Bir Söz
Topikal tretinoin gibi A vitamini ürünlerinin kırışıklıkları, kızarıklıkları ve düzensiz pigmentasyonu azalttığı gösterilmiştir, ancak (ironik olarak) sebep olmak kısa vadede kızarıklık ve tahriş. Onları tersine fotoğraf yaşlandırmayı denemek istiyorsanız, sağlık uzmanınıza danışın veya reçete için bir dermatoloğa görünün. A vitamini türevleri içeren reçetesiz satılan ürünler cilt yaşlanması için de işe yarayabilir, ancak etkileri daha az dramatik olma eğilimindedir ve doğrulanması daha zordur.