İçerik
Kızamık (Berberis vulgaris) Avrupa, Asya, Orta Doğu ve Kuzey Afrika'ya özgü bir çalılıktır ve Kuzey Amerika'nın birçok bölgesine vatandaşlık kazandırılmıştır. Kızamık meyveleri geleneksel olarak reçel ve reçel yapımında kullanılır. Ancak bitkinin ayrıca kabızlık, ishal, dispepsi, mide ekşimesi ve iştahsızlık gibi sindirim bozuklukları için bir halk ilacı olarak uzun bir geçmişi vardır. Safra akışını arttırdığı düşünüldü, bu yüzden karaciğer ve safra kesesi problemlerinde kullanıldı. Topikal olarak egzama, sedef hastalığı ve akne gibi cilt rahatsızlıklarının yanı sıra küçük yaraların tedavisi önerildi.Kızamıktaki aktif bileşenlerin izokinolin alkaloidleri, özellikle berberin olduğu düşünülmektedir. Alkaloidler, doğal olarak oluşan organik nitrojen içeren bazların bir sınıfıdır; diğer iyi bilinen alkaloidler arasında morfin, striknin, kinin, efedrin ve nikotin bulunur. Kızamıktaki alkaloidler bitkinin kök, rizom ve gövde kabuğunda bulunur. Berberin içeren diğer şifalı bitkiler, altınmühür (kızamıkçıktan daha yüksek oranda berberin içerir), Çin bitkisi Coptis ve Oregon üzümleridir.
Sağlık yararları
Kızamık için geçerli olabilecek berberin çalışmaları olmasına rağmen, kızamık için herhangi bir sağlık yararına dair kanıtlar son derece zayıftır. Herhangi bir fayda, büyük olasılıkla, tıbbi kullanımların oluşturulduğu berberin içermesine dayanmaktadır.
Örneğin, bilim adamları berberinin enfeksiyonlarla mücadelede geleneksel kullanımını araştırdılar. Alt üriner sistem enfeksiyonlarını önlemeye ve tedavi etmeye yönelik doğal yaklaşımlarla ilgili 2008 gözden geçirme makalesine göre, berberin özleri, Chlamydia gibi bakteriler, virüsler, mantarlar ve protozoanlar dahil olmak üzere çeşitli organizmalara karşı önemli antimikrobiyal aktivite göstermektedir.
Çinliler, 3.000 yıldan uzun süredir berberin içeren bitkisel ilaçlar kullanıyor ve berberin, bu ülkede bakteriyel ishal gibi gastrointestinal enfeksiyonların tedavisi için reçetesiz satılan bir ilaç. 1988'de, berberinin hipoglisemik etkisi, Çin'deki diyabetik hastalarda ishali tedavi etmek için berberin kullanıldığında keşfedildi.
Natural Medicines Comprehensive Database (NMCD), Mevcut en güvenilir doğal tıp kaynaklarından biri, berberini çeşitli koşullar için "muhtemelen etkili" olarak derecelendirir. İşte bir özet:
Acıyan yara
Araştırmalar, berberin içeren bir jelin uygulanmasının, pamukçuklu kişilerde ağrıyı, kızarıklığı, sızmayı ve ülser boyutunu azaltabileceğini göstermektedir.
Şeker hastalığı
Berberin, diyabetli kişilerde kan şekeri seviyelerini biraz düşürüyor gibi görünüyor. 2008'de yayınlanan 84 hasta üzerinde yapılan bir pilot çalışmanın sonuçları, üç aya kadar günde iki ila üç kez 500 mg berberin almanın, tip 2 diyabet için ilk basamak ilaç olan metformin kadar etkili bir şekilde kan şekerini kontrol edebileceğini öne sürüyor. Ek olarak berberin, neredeyse hiç etkisi olmayan metforminin aksine kolesterol üzerinde olumlu bir etki göstermiştir. 2015 tarihli bir gözden geçirme makalesinin yazarlarının belirttiği gibi, "yan etkilere dair çok az belge ile berberin, tip 2 diyabeti tedavi etmek için potansiyel bir aday ilaç olarak konumlandırılmıştır."
Yüksek kolestorol
Berberinin, yüksek kolesterolü olan kişilerde kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabileceğine dair erken kanıtlar vardır. Üç ay boyunca günde iki kez 500 mg berberin almak, yüksek kolesterolü olan kişilerde toplam kolesterolü, LDL'yi veya “kötü” kolesterolü ve trigliserit düzeylerini düşürüyor gibi görünmektedir.
Başka bir klinik çalışmada, yüksek kolesterolü olan 63 hasta rastgele üç gruba ayrıldı: Birinci grup berberin (günde 1.000 miligram), ikincisi reçeteli ilaç simvastatin (günde 20 miligram) ve üçüncüsü ile tedavi edildi. berberin ve simvastatin kombinasyonu ile. Yazarlar, berberin ile tedavi edilenlerde LDL seviyelerinde% 24, simvastatin ile tedavi edilenlerde% 14 ve hem simvastatin hem de berberin ile tedavi edilen grupta% 32 azalma bildirdiler.
Yüksek tansiyon
Kan basıncını düşüren ilaç amlodipin ile birlikte günde 0,9 gram berberin almak, sistolik kan basıncını (en yüksek sayı) ve diyastolik kan basıncını (en alt sayı), yüksek tansiyonu olan kişilerde tek başına amlodipin almaktan daha iyi düşürür.
Polikistik Over Sendromu (PCOS)
Araştırmalar, berberinin üreme çağındaki kadınlarda yaygın bir hormonal bozukluk olan PCOS'lu kadınlarda kan şekerini düşürebileceğini, kolesterol ve trigliserit düzeylerini iyileştirebileceğini, testosteron düzeylerini düşürebileceğini ve bel-kalça oranını düşürdüğünü gösteriyor. Metformin ilacı, diyabetin gelişmesini önlemek için reçete edilir (PKOS'lu kadınların, durumu olmayan aynı ağırlıktaki kadınlara kıyasla daha yüksek insülin seviyelerine sahip oldukları gösterilmiştir). Bazı araştırmalar, berberinin metformine benzer şekilde kan şekeri seviyelerini düşürebildiğini, ancak berberinin kolesterol seviyelerini ilaçtan daha iyi iyileştirdiğini gösteriyor.
Berberin ayrıca doğurganlığı artırabilir. Bir pilot çalışmada, PKOS'lu 98 anovulatuar kadına berberin verildi (anovulatuar kanama, bir tür anormal uterin kanamadır) Yumurtlama, berberin aldıktan dört ay sonra ortalama% 25 iyileşti. Yayınlanan başka bir çalışmaKlinik Endokrinoloji berberin almak üzere rastgele seçilen PKOS'lu kadınların, metformin veya plaseboya göre daha yüksek gebelik oranlarına sahip olduğunu ve IVF tedavisinden 12 hafta önce alındığında daha az yan etkiye sahip olduğunu gösterdi.
İshal
Kızamık için en iyi bilinen kullanımlardan biri ishal ve dizanteri tedavisinde kullanılan bir bitkidir ve bu amaçla yapılan araştırmalar en azından 20. yüzyılın ortalarına kadar uzanmaktadır. Yayınlanan bir çalışmada Enfeksiyon Hastalıkları DergisiTek doz 400 miligram berberin alan E. coli'nin neden olduğu ishali olan kişiler, plasebo grubuna kıyasla tedaviyi takip eden sekiz saat boyunca dışkı hacminde% 48'lik bir azalma yaşadı. Berberin grubu da önemli ölçüde daha muhtemeldi. Tedaviden sonraki 24 saat içinde ishali durdurun. Ancak göre NMCD, ishal için berberinin etkinliğini derecelendirmek için yeterli kanıt yok.
Seçim, Hazırlama ve Saklama
Kızamık meraklıları, çilekleri sos, jöle, meyve suyu, şarap veya çay içerisine sokarak kendinizi tanıştırmanızı önerir. Ayrıca, pişirirken biraz çilek yerine kuru üzüm veya kızılcık kullanmayı deneyebilirsiniz (böğürtlenin tadı ekşi). Berberler (aynı zamandaZereshk) Akdeniz veya Orta Doğu marketlerinde, bazı sağlıklı gıda mağazalarından veya internetten satın alınabilir. Renk ve kaliteyi korumak için meyveleri buzdolabında sakladığınızdan emin olun.
Kızamık, çay, tentür, kapsül, sıvı özler, kurutulmuş ot ve tablet formlarının yanı sıra topikal bir merhem olarak mevcuttur. Kızamık için belirlenmiş bir günlük dozaj yoktur: Öneriler, iki gram ila altı gram çilek veya özüt formunda eşdeğer bir miktar arasında değişir.Kızamık özleri, en yaygın olarak berberin olmak üzere% 8 ila% 12 alkaloit içerecek şekilde standardize edilmiştir. . Bununla birlikte, kızamıkçık, iddia edilen herhangi bir potansiyel fayda sağlamak için yeterli berberin sağladığı açık değildir.
Olası yan etkiler
Kızamık, yüksek dozlarda kusmaya, ishale, kasılmalara ve tansiyon, kalp atış hızı ve solunumda tehlikeli düşüşlere neden olabilir.Özellikle antikoagülan (kan sulandırıcı), kan kullanıyorsanız, ilk önce doktorunuzla görüşmeden kızamık almayın. basınçlı ilaçlar, diyabet ilaçları, diüretikler (su hapları), antibiyotikler ve antihistaminikler. Kızamık, bu ve diğer ilaçların etkinliğini azaltabilir veya artırabilir. Örneğin,Avrupa Farmakoloji Dergisi berberinin böbrek nakli hastalarında siklosporin A ilacı miktarını artırdığını bulmuşlardır.
Aşırı dozda kızamık böbrek tahrişine neden olabilir. Böbrek sorunlarının belirtileri kanlı idrar, idrar yaparken ağrı, bel veya mide ağrısı ve ateştir. Derhal tıbbi yardım isteyin.
Kızamık, geleneksel tedavinin yerini almak için kullanılmamalıdır. Özellikle, İYE'ler için evde çare olarak kullanılmamalıdır. Bakteriler tamamen ortadan kaldırılmazsa enfeksiyon böbreklere yayılabilir, ancak zor veya ağrılı idrara çıkma gibi semptomlar kaybolabilir.
Hamile kadınlar, uterus kasılmalarını uyararak düşüklere neden olabileceğinden kızamık kullanmamalıdırlar Kızamıkçıkların emziren kadınlarda ve çocuklarda güvenliği bilinmemektedir ve bundan kaçınılmalıdır.
Takviyelerin güvenlik açısından test edilmediğini ve diyet takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmediğini unutmayın. Bazı durumlarda ürün, her bitki için belirtilen miktardan farklı dozlar verebilir. Diğer durumlarda ürün, metaller gibi diğer maddelerle kontamine olabilir. Ayrıca, tıbbi durumu olanlarda veya ilaç alan kişilerde takviyelerin güvenliği oluşturulmamıştır. Takviye satın alırken, ConsumerLabs, The U.S. Pharmacopeial Convention veya NSF International tarafından onaylanmış ürünleri arayın. Bu kuruluşlar, bir ürünün güvenli veya etkili olduğunu garanti etmez, ancak kalite açısından test edildiğini belirtirler.