İçerik
- Doğal Kızıllar İçin Ağrıyı Yönetmek Daha Zordur
- Bu Kızıllar İçin Ne İfade Ediyor?
- Ne Kadar Ağrı Tıbbı Almalısınız
Çalışma küçüktü, ancak yazarlar kızıllarda ağrı kesici ilaçlara "önemli ölçüde daha fazla" gereksinim olduğunu belirtti. Şimdi, bu çalışmanın gerçek kızıllarla ilgili olduğunu unutmayın, kumral vurgulu esmerler için değil, dünyanın doğal “zencefilleri” ve saç boyası kesinlikle kişinin ağrı toleransını değiştirmez.
Doğal Kızıllar İçin Ağrıyı Yönetmek Daha Zordur
Çalışma, kızılların daha fazla ağrıya sahip olduğunu değil, sahip oldukları ağrıyı kontrol etmek için daha fazla ağrı kesici ilaç gerektiğini belirtiyor. Bilim, bu eski şehir efsanesinin aslında gerçek olduğunu, ağrı yönetiminin doğal kızıllarda daha zorlu olabileceğini söylüyor. Daha yeni araştırmalar daha fazla bilgi sağlar: MC1R gen, kızılların büyük çoğunluğunun kırmızı olmasından sorumludur.
İşte diğer ilginç bulgu: Kızıl saçlı olmayan bireyler de bu gen varyasyonuna sahip olabilir ve aynı çalışmada ağrıyı beklediklerinde - bu durumda bir diş hekimliği prosedürü - ortalama bireye göre çok daha fazla kaygı yaşadıkları bulundu. Kaygıyı ve (potansiyel olarak ağrılı) dental prosedürlerden kaçınmayı öngören MCR1 gen varyasyonunun varlığıydı.
Özünde, bireyleri ağrı konusunda daha endişelendiren bir kızıl olmak değildir; MCR1 gen varyasyonunun varlığıdır. Kızıl saçlı olmak, 67 kızıl saçlı katılımcının 65'inde varyasyona sahip olduğu için gen varyasyonunun var olma olasılığını çok daha fazla arttırıyor. MCR1 varyasyonuna sahip olan 77 siyah saçlı kişiden 20'sinin aksine, gözlemcilerin bu fenomeni neden kızıl saç sorunu olarak düşündükleri anlaşılabilir.
Bu Kızıllar İçin Ne İfade Ediyor?
Bu, doktorlarınızın ve hemşirelerinizin, tıpkı tüm hastalarında olması gerektiği gibi, ağrınızı kontrol etme konusunda gayretli olmaları gerektiği anlamına gelir. Ağrıyı 1'den 10'a kadar tanımlamak ve derecelendirmek için yaygın olarak kullanılan bir "ağrı ölçeği" vardır; 1 ağrı yok ve 10 hayatınızda yaşadığınız en kötü acıdır. Ayrıca, anksiyete ağrıyla baş etmeyi zorlaştırdığından, prosedürle ilgili endişenizin ağrınıza katkıda bulunma olasılığı da vardır.
İlaç etkisini gösterdikten sonra ağrınız ve ağrı düzeyiniz konusunda dürüst olun. Bu, hemşirelerinizin ve doktorlarınızın sizin için doğru ağrı kesici ilaç dozunu belirlemelerine yardımcı olacaktır. Buna ek olarak, gereksiz yere ağrı kesici ilaç kullanmadan "sertleşmeye" çalışmayın ve iyi olmalısınız!
Ne Kadar Ağrı Tıbbı Almalısınız
İdeal olarak, hareket etmek, yürümek, öksürmek ve yaşamda gerekli şeyleri yapmak ve ağrınız düzeldikçe miktarı azaltmak için yeterli ağrı kesici ilaç alırsınız. Ağrınız minimum ila orta derecede olduğunda, ibuprofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlara geçebilirsiniz. Bu, çoğu insanın normal aktivitelerine döndüğü ve artık ağrı kontrolüne ihtiyaç duymadıklarını fark ettikleri zamandır.
Ağrı kesicilere kesinlikle gerekenden daha uzun süre devam etmek iyi bir fikir değildir çünkü ağrı kesici ilaç kullanırken kabızlık, yorgunluk, fiziksel bağımlılık riski ve kaşıntı gibi diğer can sıkıcı sorunlar gibi ciddi yan etkiler vardır.
İşte iyi haber: Bazı kızılların daha fazla ağrı kesiciye ihtiyacı var, ancak bu diğer hastalardan çok daha fazla ihtiyaç duydukları anlamına gelmiyor. Çalışma, kızılların ortalamanın sadece iki katına ihtiyaç duyduğunu söylemiyor.
Çok İyi Bir Söz
Kızıl saçlı olmak, ameliyattan veya ağrılı olduğu bilinen bir işlemden sonra acı çekeceğiniz anlamına gelmez. Tipik hastadan daha yüksek dozda ağrı kesici ilaçlara ihtiyacınız olduğu anlamına gelebilir (veya olmayabilir), ancak bu iyileşmeniz için zaman çizelgesini değiştirmez ve ağrı yönetimi planınızda dramatik bir değişikliğe ihtiyacınız olacağı anlamına gelmez.