İçerik
- Yalnızlık
- Can sıkıntısı
- Demanslı Kişilerin Yalnızlık ve Sıkıntısını Azaltmaya Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Yalnızlık
Birleşik Krallık Alzheimer Derneği Demans 2012 Raporuna göre, bunama hastalarının% 61'i yalnızlık hissetti ve% 77'si depresif veya endişeli.
Michigan Üniversitesi tarafından yürütülen ikinci bir araştırma, yaşlı yetişkinlerin yüzde 60'ının yalnızlık duyguları yaşadığını bildirdi, ancak bu çalışma yalnızca demansı olanlara odaklanmadı. İlginç bir şekilde, araştırmacılar, aile önemliyken, yalnızlık duygularıyla mücadelede arkadaşlıkların daha da kritik olabileceğini belirtti.
İlginç bir şekilde, üçüncü bir çalışma, erken evre Alzheimer hastalığı ile yaşayan insanlarda yalnızlık ve artan halüsinasyonlar arasında bir ilişki buldu. Bu çalışmadaki araştırmacılar, demanstaki halüsinasyonların, zihnin sosyal uyarım eksikliğini telafi etmesinin bir sonucu olabileceğini teorileştirdiler.
Can sıkıntısı
Alzheimer'daki can sıkıntısı, depresyon, anksiyete, ilgisizlik, gezinme, ajitasyon ve daha fazlası dahil olmak üzere diğer birçok endişeyle bağlantılıdır. Anekdot niteliğindeki kanıtlar, özellikle can sıkıntısını ölçen az sayıda çalışma olmasına rağmen, bunama hastaları için can sıkıntısı yaygınlığının oldukça yüksek olduğunu gösterecektir.
Bir doktor, Dr. William Thomas, yalnızlığın, çaresizliğin ve can sıkıntısının uzun süreli bakım tesislerindeki insanlar için bir bela olduğuna o kadar inanıyordu ki, yaşlı yetişkinler için "yaşamı yaşamaya değer" yapmaya adanmış bir felsefe programı olan Eden Alternative'i kurdu. Cennet Alternatifinin temel fikri, bitkilerin, hayvanların ve çocukların bakımevlerinde ve yardımlı yaşam merkezlerinde yaşlı yetişkinler için yalnızlığı, çaresizliği ve can sıkıntısını azaltmaya yardımcı olabileceğidir.
Demanslı Kişilerin Yalnızlık ve Sıkıntısını Azaltmaya Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Maalesef burada "herkese uyan tek bir beden" yanıtı yok. Ancak, şu önerilerle başlayabilirsiniz:
- Demans hastasının nasıl hissettiğine dikkat edin. Yalnız görünüyorsa, onunla sohbet etmek için zaman ayırın.
- Dikkatini çekmenin yollarını arayın. Yakınlarda bir bebek varken her zaman neşeleniyorsa, küçük çocuğunuzu onu görmesi için yanına getirmek için fazladan çaba gösterin.
- Onu anlamlı faaliyetlere dahil edin.Bunu yapabilmek için, onun bir kişi olarak kim olduğunu ve bunamanın gelişmesinden önce ilgi alanlarının neler olduğunu bulmanız gerekecek.
- Hastanız veya sevdiğiniz biri için arkadaşlıklar arayın. Onunla konuşmaktan zevk alabileceği biriyle bağlantı kurmasına yardım edin.
- Uygun, şefkatli bir dokunuş sunun. Omuzlarının etrafına sarılın veya nazik bir el sıkışma ile onu selamlayın. Demans hastalarının aldığı fiziksel temasın çoğu, fiziksel ihtiyaçlarını karşılamakla ilgilidir; uygun dokunuş, onlara bir kişi olarak değer verdiğinizi gösterebilir ve yalnızlık duygularını azaltabilir.
- İsmini kullanın. Bu, saygıyı iletir ve onun önemli olduğunu, önemsendiğini ve adıyla bilindiğini hatırlatır.
- Bir çalışma, Alzheimer hastalığı olan kişilerdeki can sıkıntısının, onları geçmişlerini anmaya teşvik ederek önemli ölçüde azaltıldığını buldu.
- Bazı araştırmalar, erken evre demansı olan kişilerde yalnızlığın sadece genel sosyal etkileşimle değil, özellikle tanıdık insanlarla bağlantı kurarak mücadele edildiğini ileri sürüyor.
- Demans hastasının aşina olduğu ve sevdiği müzikleri çalın. Müziğin anısı ve müziğe olan bağlantısı genellikle diğer anılardan çok daha uzun sürer.
Verywell'den Bir Söz
Alzheimer ve bunama ile yaşayanların yaşadığı yalnızlık ve can sıkıntısı prevalansı konusunda hala önemli bir araştırma yapmamıza rağmen, gözlemsel çalışmalar ve gündelik görüşmeler bu endişenin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkilediğini açıkça ortaya koyuyor. Bakımımıza emanet edilenler için bütüncül bir yaklaşımın bir parçası, genellikle hafıza kaybı ve kafa karışıklığı ile birlikte var olan yalnızlık ve can sıkıntısı sorunlarını ele almayı gerektiren tüm kişiye dikkat etmeyi ve ilgilenmeyi içerir.