İçerik
Hamilelik boyunca bel çevreniz için endişelenebilir ve yiyecek konusunda endişelenebilirsiniz. Sağlıklı bir hamilelik adına doğum öncesi vitaminleri alır, sağlık uzmanınızı sık sık ziyaret eder, düzenli egzersiz yapar ve alkol ve sigara içmekten kaçınırsınız. Ve nihayetinde sağlıklı bir bebek.
Sağlıklı bir hamilelikle ilişkilendiremeyeceğiniz bir şey diş bakımıdır. Ancak düzenli diş muayeneleri ve temizlik, sık sık fırçalama ve diş ipi kullanımı sağlıklı bir ağız için önemlidir. ve sağlıklı bir hamilelik.
Diş hekimini görmek
Hamile olsun ya da olmasın, diş hekiminize 6 ayda bir temizlik ve muayene için gitmelisiniz. Hamileyken, yılda iki kez yapılan bu ziyaretleri atlamamanız daha da önemlidir. Düzenli muayeneler, diş eti hastalıklarını ve enfeksiyonlarını önlemeye ve kontrol etmeye yardımcı olabilir.
Hamilelik hormonları, diş eti iltihabı ve şişlik, kanama ve tahriş olmuş diş etleri gibi ağız sağlığı sorunlarına neden olabilir. Diş etleri de aşırı derecede hassas olabilir ve fırçalamak ve diş ipi kullanmak rahatsız edici olabilir. Diş eti hastalığından muzdaripseniz veya hamilelik sırasında dişleriniz veya diş etlerinizle ilgili problemleriniz varsa, diş hekiminiz ikinci ve üçüncü trimesterde daha sık temizlik planlamanızı önerebilir.
X-ışını riski
Diş problemlerini doğru bir şekilde teşhis etmek ve tedavi etmek için gerektiğinde X ışınları, ağrı kesici ilaçlar ve lokal anestezi kullanımı hamilelik sırasında güvenlidir. Röntgenler genellikle rutin diş muayenesinin bir parçası olsa da, diş hekiminiz siz bebeğinizi doğurana kadar bunları atlayabilir.
Diş hekimliği aciliyetiniz varsa ve X ışınlarına ihtiyaç duyuluyorsa, tek bir röntgenden yayılan radyasyon miktarının oldukça düşük olduğunu unutmayın. Diş hekiminiz sizi kurşun önlük ile kaplayarak bebeğinizi koruyacaktır.
Sağlıklı bir ağzı korumak
Düzenli olarak planlanan diş temizliği ve muayenelerine ek olarak, evde uygun diş bakımı diş etlerini ve dişleri hastalıklardan ve çürümeden korumaya yardımcı olabilir. Florür içeren bir diş macunu kullanarak dişleri günde iki kez iyice fırçalayın.Günde en az bir kez her dişin arasına dikkatlice diş ipi koyun.
Tatlı bir dişin varsa, bu hamilelik isteklerini çok sık kabul etmemek de önemlidir. Şekerli, yapışkan, tatlı yiyecek alımınızı sınırlandırmaya çalışın. Bunun yerine, çıtır çıtır taze meyve ve sebzeleri ve diş çürümesine neden olma olasılığı daha düşük olan diğer besleyici yiyecekleri seçin. Kendinize tatlı ikram ederseniz, diş çürümesini önlemek için hemen ardından fırçaladığınızdan ve diş ipi kullandığınızdan emin olun.
Bebeğin dişlerini korumak
Diş hekimine yaptığınız doğum öncesi gezileriniz, yeni bebeğinizin dişlerine bakım yapmanın en iyi yolları hakkında konuşmak için de harika bir fırsattır. Diş hekiminize bebeğinizin dişlerini ve diş etlerini nasıl ve ne zaman fırçalamaya başlayacağınızı sorun. Ayrıca bebeğin ağzına bakteri bulaştırabilecek alışkanlıklardan kaçınmayı da sorun. Bunlar, temizlemek için ağzınıza bir emzik, kaşık veya biberon emziği koymayı içerir. Ayrıca, çürük, diş çürüğü ve diş eti hastalığı riskini azaltmak için bebeğiniz büyüdükçe ne yapabileceğinizi sorun. Bu, ilk minik dişler kırılırken bebeğinizin diş sağlığına yardımcı olacaktır.