İçerik
Eklemlerinizdeki normal sıvı ve gaz, eklemlerinizdeki kemiklerin veya kıkırdağın birbirine sürtünmesi ve tendonlarınızın ve bağlarınızın hareketleri gibi birçok nedenden dolayı eklemlerde patlama meydana gelebilir. Bu nadiren ağrıya neden olsa da, özellikle sık sık ortaya çıkıyorsa veya önemliyse rahatsız edici olabilir.Genelde eklem patlaması hastalığa neden olmaz, ciddi bir tıbbi hastalığın belirtisi değildir ve tehlikeli değildir, ancak nadir durumlarda bu konuda doktorunuzu görmeniz gerekebilir.
Vücudun herhangi bir ekleminde patlama meydana gelebilir. Bileğinizi esnetmek veya döndürmek, elinizi açıp kapatmak veya boynunuzu hareket ettirmek bunun olabileceği yaygın yollardan bazılarıdır. Bazı durumlarda patlama, özellikle dizinizde duymaktan çok hissedebileceğiniz bir şeydir.
Parmak Eklemlerinizi Çatlatmak Gerçekten Artrite Neden Olabilir mi?Ortak Suçlular
Aşağıda, az ilgili olandan daha fazla ilgili olana doğru kabaca sıralanan eklemlerin patlamasının en yaygın nedenlerinden bazılarına bir göz atın.
Azot Kabarcıkları: Eklemlerinizin dokusu normalde sinoviyal sıvıyı çevreleyen alanı kayganlaştırır ve siz hareket ederken onu aşınmaya karşı korur. Bu sıvının bir bileşeni olan nitrojen kabarcıkları eklemlerinizde oluşabilir. Bu kabarcıklar kavitasyon olarak bilinen bir süreçte kaçtıklarında bir patlama sesi çıkarırlar.
Parmak eklemlerinizi kırdığınızda, sinovyal eklem sıvısının içindeki nitrojen kabarcıklarını dışarıya zorluyorsunuz.
Bu ayrıca, yürürken, egzersiz yaparken veya hareketsiz bir pozisyondan kalkarken istemeden de meydana gelebilir. Nitrojen kabarcıklarının yeniden oluşması zaman alır, bu nedenle aynı eklemi yaklaşık 10 ila 30 dakika geçene kadar tekrar tekrar çatlatamazsınız.
Ligament Hareketleri: Ligamentler, kemikleri birbirine bağlayan güçlü fibröz bağ dokusundan oluşur. Bağlarınız sıkı olabilir ve anormal bir açıyla aniden hareket ettiğinizde veya döndüğünüzde patlayabilir. Bu, sarsıntıya neden olabilir veya hiç ağrıya neden olmayabilir.
Manipülasyon: Terapötik ve masaj prosedürleri, sıkı eklemleriniz serbest kalırken ve yapılar hareket ederken patlama seslerine de neden olabilir. Bu prosedürler yalnızca deneyimli ve güvenilir bir profesyonel tarafından yapılmalıdır.
Kaba Derz Yüzeyleri: Eklem yüzeyleri, kıkırdak kaybı veya osteoartrit ile ilişkili osteofitlerin (kemik çıkıntıları) gelişmesi nedeniyle giderek pürüzlü hale gelebilir. Bu, hareket ettiğinizde eklemlerinizden gelen yüksek seslere neden olabilir.
Osteoartritte hastalık ilerledikçe patlama daha sık meydana gelebilir.
Bir Kemik Mahmuz Olabilir ve Bilmeyebilir misiniz?Tendon Takma: Tendonlar, kasları kemiklerle birbirine bağlayan lifli bağ dokusundan oluşur. Bir eklemin etrafından geçerken patlama sesleri çıkarabilirler. Bu, genellikle dansçı kalçası olarak da bilinen, uydurma kalça sendromu olarak bilinen bir durumda görülür.
Cerrahi veya Yaralanma: Popping, eklem ameliyatı veya eklem yaralanmasından sonra daha sık olabilir. Egzersiz ve hareket yoluyla iyileşme ve esneklik ve hareket aralığı kazandıkça genellikle azalır, ancak bağlar yapışıklıklar olarak bilinen yara dokusu oluşturduğunda devam edebilir.
Ligament Yırtılması: Bir patlama sesi, bir bağın ağrıya ve şişmeye neden olacak gerçek yırtılmasıyla ilgili olabilir.
Ne Zaman Tıbbi Yardım Almalı?
Bir haşhaş eklemi şaşırtıcı olsa da, genellikle yapılması gereken hiçbir şey yoktur (yetişkinler veya çocuklar için). Bazı durumlarda, dejeneratif bir bozukluğun parçası olarak patlama meydana gelebilir ve bu da eklemi bu ve diğer seslere duyarlı hale getirir.
Ağrı ve şişlik gibi daha ilgili semptomlar eşlik etmediği sürece endişelenmenize gerek yoktur. Bununla birlikte, genellikle patlama sesi gibi gelen çatlama sesleri, gut, iltihaplanma ve eklem çıkığı gibi tedavi gerektiren sorunların bir işareti olabilir.
Doktorunuzu Ne Zaman Görmelisiniz?
Eğer haşhaşınıza eşlik ederse bir doktora görünmelisiniz:
- Ağrı
- Şişme
- Morarma
- Zarar
- Sınırlı hareket aralığı
- Bir eklem, patladıktan sonra aniden kilitlenir.
Verywell'den Bir Söz
Kendi başlarına, fırlayan eklemler gelecekteki problemlerin habercisi değildir. Parmak eklemlerinizi kırma alışkanlığının, hayatınızın ilerleyen dönemlerinde sorun yaşamanıza neden olabileceğinden endişelenmenize gerek yok. Düzenli egzersiz yaparak ve aşırı tekrarlayan hareketlerden ve yaralanmalardan kaçınarak eklemlerinizi sağlıklı tutabilirsiniz.
Dizim Neden Kalkıyor ve Kırılıyor?