İçerik
Civanperçemi, yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan bir bitkidir. Aynı zamanda yaygın olarak achillea, kan otu, marangoz otu, şeytanın ısırgan otu, burun kanaması, yaşlı adamın biberi, sadık otu, bin yaprak ve yara otu (diğer isimler arasında) olarak da bilinir. Ancak, tedavi etmek için kullanıldığı çok çeşitli unsurlar için işe yarıyor mu? Bitkisel takviyelerde yaygın olduğu gibi, kesin olarak söylemek için henüz yeterli araştırmaya sahip değiliz. Bununla birlikte, ön çalışmalar bu bitki için birçok alanda umut vaat ediyor.Civanperçemi bitkisinin çiçeklenme kısmı, tipik olarak tıbbi amaçlar için kullanılan kısımdır. Civanperçemi sadece tek bir bitki değil, adı Achillea cinsine giren yaklaşık 140 farklı ancak yakından ilişkili çeşide uygulanır.
Bir çalışmaya göre, bu ailedeki çok sayıda bitki, araştırma söz konusu olduğunda karmaşık bir faktördür - bazı incelemeler, araştırmaların hangi tür üzerinde çalıştıkları konusunda her zaman yeterince net olmadığını ve bunun da işi zorlaştırdığını veya araştırmayı karşılaştırmak ve sonuç çıkarmak imkansız. Yine de civanperçemi ve bir tedavi olarak neler sunabileceği hakkında daha fazla şey öğreniyoruz.
Sağlık yararları
Civanperçemi bitkileri, geleneksel olarak kullanıldığı çok çeşitli sağlık sorunları ve rahatsızlıkları için araştırılmıştır. Aşağıdaki kullanımların tümü kendileriyle ilişkili bazı çalışmalara sahiptir. Bununla birlikte, çoğu hayvanlar üzerinde veya hücreler üzerinde yapılmıştır.
Şimdiye kadar insan denemeleri nadirdi. Bu, araştırmanın erken aşamalarında olduğu ve civanperçenin hangi tıbbi faydalarının olduğunu ve tedavinin ne kadar güvenli olduğunu kesin olarak bilmeden önce bulguların daha büyük ve daha derinlemesine çalışmalarda çoğaltılması gerektiği anlamına gelir.
İltihap
Civanperçemi bitkisi ile ilgili tıbbi literatürün 2017 yılında gözden geçirilmesi achillea millefoilum L. bitkinin çalışmalarda umut vaat eden çeşitli tıbbi kullanımlarını listeledi. Bu kullanımlardan biri topikal bir anti-enflamatuardır.
Birden fazla çalışma, anti-enflamatuar etkisini desteklemektedir. 2017 tarihli bir makale Etnofarmakoloji Dergisi cildin pH dengesi ve nem içeriği üzerinde olumlu bir etkisi olan "belirgin bir anti-enflamatuar özelliğe" sahip olduğunu söyledi.
Yara iyileşmesi
Achillea millefoilum ve achillea asiatica, yara iyileşmesi için topikal bir uygulamada pozitif ön sonuçlara sahip olmuştur. Achillea asiatica özütü üzerinde 2017 yılında yapılan bir çalışmada araştırmacılar, bitkinin farelerde deri yaralarını hücresel düzeyde çoklu etkilerle iyileştirmede etkili olduğu sonucuna vardı.
Bir 2018 çalışması Maternal-Fetal ve Neonatal Tıp Dergisi achillea millefolium merhemlerinin epizyotomilerin iyileşmesi üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu göstermiştir. (Epizyotomi, doktorların bazen doğum sırasında yaptıkları perine içinde küçük bir kesiktir.)
Sindirim sistemi rahatsızlıkları
Afrika'da yapılan bir araştırma, anti-spazmodik bir etkiyi göstermiştir. achillea millefolium L. sindirim sisteminin bir bölümünde, yani irritabl bağırsak sendromu gibi sindirim sistemindeki spazmları içeren durumlarda faydalı olabileceği anlamına gelir.
Kaygı
Uçucu yağların anti-anksiyete özelliklerinin 2015 yılında gözden geçirilmesi, iki çeşit civanperçemi-achillea umbelata ve achillea wilhemsii'nin kaygıyı azaltmaya yardımcı olduğu görülmüştür. Araştırmacılar, bu etkiye, popüler anti-anksiyete ilaç sınıfı benzodiazepinlerden farklı bir etki mekanizması ile sahip göründüğünü söylediler.
Nörolojik Koşullar
İran'da 2017 yılında yapılan bir araştırma, achillea millefolium'un multipl skleroz, Parkinson hastalığı, felç ve epilepsi dahil olmak üzere nörodejeneratif hastalıkta kullanımını desteklemektedir. Bu sonuç, hayvan çalışmalarındaki bulgulara dayanmaktadır.
Multipl sklerozda araştırmacılar, takviyenin hastalık şiddetini azalttığını, nöroinflamasyonu azalttığını ve demiyelinizan lezyonların sayısını azalttığını söylüyorlar.
Parkinson hastalığında hareketliliği ve kas tonusunu iyileştirdiğini söylüyorlar. Felçlerde enfarktüs hacmini azalttığı görüldü ve epilepside nöbet şiddetini azalttı.
Diğer Olası Faydalar
2017 incelemesi ve diğer çalışmalar civanperçemi aşağıdakiler için etkinliğini desteklemektedir:
- Bağışıklık sistemi desteği
- Diyabette kan şekerinin düzenlenmesi
- Karaciğer ve safra kesesinin korunması
- Menstruasyonu uyarmak
- Uyumaya yardımcı olmak
- Hemoroid tedavisi
- Saman nezlesini hafifletmek
- İdrarın hızlı atılması
Olası yan etkiler
Civanperçemi takviyesinin "doğal" bir ürün olduğu için düşük riskli veya risksiz olduğunu düşünebilirsiniz. Doğal maddelerin bile tehlikeli yan etkilere ve ilaç etkileşimlerine sahip olabileceğini ve bunları farmasötik ilaçlar gibi tedavi edebileceğini unutmayın. Civanperçemi genellikle tıbbi kullanım için güvenli kabul edilir. Olası yan etkiler şunları içerebilir:
- Uyuşukluk
- Artmış idrara çıkma
- Topikal olarak kullanıldığında cilt tahrişi (örneğin yara iyileşmesi için)
Bununla birlikte, bazı insan grupları civanperçemi takviyesi almaktan daha ciddi risklerle karşılaşabilir.
Yavaşlayan Kan Pıhtılaşması
Civanperçemi leke pıhtılaşmasını yavaşlattığından şüpheleniliyor. Yine de bu bir sorun olabilir. Örneğin, planlanmış bir ameliyattan en az iki hafta önce almayı bırakmanız önerilir. Acil ameliyata ihtiyacınız varsa, tıbbi personelin bu potansiyel riski bildiğinden emin olun.
Ayrıca kanama riskini artırabileceğinden kanama bozukluğu olan kişiler için tehlikeli olabilir.
Alerjiler
Asteraceae / Compositae ailesinin üyesi olan bitkilere alerjiniz varsa civanperçemi de alerjiniz olabilir. Ailedeki diğer bitkiler şunları içerir:
- Kasımpatı
- Papatyalar
- Kadife çiçeği
- Ragweed
Bitki alerjiniz varsa, ancak bu belirli bitki grubundan emin değilseniz civanperçemi almadan önce doktorunuzla konuşun.
Hamilelik ve Emzirme
Civanperçemi hamilelik veya emzirme döneminde kullanılması tavsiye edilmez. Ağızdan alındığında civanperçenin bir kadının adet döngüsünü uyarabildiğine inanılıyor. Bu, hamileyken alırsanız sizi düşük yapma riskine sokabileceği anlamına gelir.
Şimdiye kadar, emzirme sırasında civanperçemi riski hakkında yeterince bilgimiz yok, bu nedenle bebeğiniz sütten kesilene kadar civanperçemi kullanmaktan kaçınmak en güvenli yoldur.
İlaç etkileşimleri
Civanperçemi aşağıdaki ilaçlarla olumsuz bir etkileşime sahip olduğuna inanılmaktadır.
- Lityum: Civanperçemi bu ilacın sisteminizde daha uzun süre kalmasına neden olabilir.
- Antiinflamatuarlar, antikoagülan / antiplatelet ilaçlar: Bunlar ayrıca kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir.
- Sakinleştiriciler: Civanperçemi yatıştırıcı olarak da hareket edebilir
- Antasitlerve mide asidini azaltan diğer ilaçlar H2 blokerleri ve proton pompa inhibitörleri gibi: Civanperçemi mide asidini artırabilir ve bu nedenle antasitlerin etkinliğini azaltabilir.
Bunlardan herhangi birini alıyorsanız civanperçemi kullanmaktan kaçının ve tedavi rejiminize eklemeden önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
Seçme, Hazırlama ve Saklama
Civanperçemi için belirlenmiş güvenli veya standart bir dozaj yoktur ve etkili olması gereken miktar, civanperçenin ne için alındığı kadar çeşitli faktörlere bağlı olarak kişiden kişiye değişebilir.
Civanperçemi takviyeleri kapsüller, tabletler, uçucu yağlar ve tentürler olarak mevcuttur.
Her zaman ürün etiketleri üzerindeki talimatları izleyin ve kararlarınıza doktorunuzu ve eczacınızı dahil edin. Bir mağazadan satın alıyorsanız, üçüncü bir tarafça onaylanmış civanperçemi takviyesi arayın. Aksi takdirde kendi civanperçemi ekebilirsiniz. Kuru ve ılık iklimlerde büyür ve tipik olarak ilkbaharda yetiştirilir.
Verywell'den Bir Söz
Civanperçemi belirli tıbbi durumların tedavisi açısından umut verici görünse de, vücudunuzun işlevlerini değiştiren herhangi bir şeyin tehlikeli olabileceğini unutmayın. Tıpkı reçeteli bir ilaçta olduğu gibi yan etkileri, alerjileri ve olumsuz ilaç etkileşimlerini izleyin. Tıbbi bakım ekibiniz, civanperçemi sağlık rejiminize dahil edip etmeyeceğinize ve bunu yaparsanız, bunu nasıl güvenli bir şekilde yapacağınıza karar vermenize yardımcı olabilir.
Muzun Sağlığa Faydaları