İçerik
- Kiropraktör Ziyareti Sırasında Ne Olur?
- Ne Kadar Tedaviye İhtiyacınız Var?
- Kayropraktik Hangi Koşulları En İyi Tedavi Ediyor?
- Kayropraktik ile Kimler Tedavi Edilmemelidir?
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 9/7/2017
Kayropraktik bakım, sinirleri, kasları, kemikleri ve vücudun eklemlerini etkileyen sağlık sorunlarını teşhis ve tedavi etmenin bir yoludur. Kayropraktik bakımı sağlayan bir sağlık kuruluşu, kayropraktör olarak adlandırılır.
Spinal manipülasyon adı verilen ve omurga üzerinde uygulamalı ayarlama, kayropraktik bakımın temelidir. Çoğu chiropractor da başka tip tedavileri kullanır.
Kiropraktör Ziyareti Sırasında Ne Olur?
İlk ziyaret en sık 30 ila 60 dakika sürer. Kiropraktörünüz tedavi hedeflerinizi ve sağlık geçmişinizi soracaktır. Sizden istenecek:
- Geçmiş yaralanmalar ve hastalıklar
- Güncel sağlık sorunları
- Aldığınız ilaçlar
- Yaşam tarzı
- Diyet
- Uyku alışkanlıkları
- Egzersiz
- Zihinsel stresiniz olabilir
- Alkol, uyuşturucu veya tütün kullanımı
Masörünüze, bazı şeyleri yapmayı zorlaştıran fiziksel problemlerden bahsedin.Ayrıca, herhangi bir uyuşukluk, karıncalanma, zayıflık veya diğer sinir problemleriniz varsa masörünüze de söyleyin.
Size sağlığınızı sorduktan sonra, masörünüz fiziksel bir muayene yapacak. Bu, omurilik hareketliliğinizi test etmeyi (omurganızın ne kadar iyi hareket ettiğini) içerecektir. Kiropraktörünüz ayrıca kan basıncınızı kontrol etmek ve röntgen çekmek gibi bazı testler yapabilir. Bu testler sırt ağrınıza ekleyebilecek sorunları araştırıyor.
Tedavi çoğu durumda birinci veya ikinci ziyarette başlar.
- Masörün omurga manipülasyonlarını yaptığı özel bir masanın üzerinde yatmanız istenebilir.
- En yaygın tedavi elle yapılan manipülasyondur. Omurganızdaki bir eklemin menzilinin sonuna kadar hareket ettirilmesini ve ardından hafif bir itme işlemini içerir. Buna genellikle "ayarlama" denir. Omurganızın kemiklerini düzene sokması için hizalar.
- Masör, ayrıca masaj ve yumuşak dokulardaki diğer işler gibi başka tedaviler de yapabilir.
Bazı insanlar manipülasyonlarından birkaç gün sonra biraz ağrılı, sert ve yorgun. Bunun nedeni, vücutlarının yeni uyumlarına uyum sağlamalarıdır. Manipülasyondan dolayı herhangi bir acı hissetmemelisiniz.
Ne Kadar Tedaviye İhtiyacınız Var?
Bir sorunu düzeltmek için çoğunlukla birden fazla oturum gerekir. Tedaviler genellikle birkaç hafta sürer. Masörünüz ilk başta haftada 2 veya 3 kısa seans önerebilir. Bunlar sadece 10 ila 20 dakika sürecek. İyileşmeye başladığınızda tedavileriniz haftada bir kez olabilir. Siz ve masörünüz tedavinin ilk seansınızda tartıştığınız hedeflere dayanarak ne kadar etkili olduğunu konuşacaksınız.
Kayropraktik Hangi Koşulları En İyi Tedavi Ediyor?
Kayropraktik tedavi en etkilidir:
- Subakut sırt ağrısı (3 ay veya daha kısa bir süredir mevcut olan ağrı)
- Kronik (uzun süreli) sırt ağrısının artması
- Boyun ağrısı
Kayropraktik ile Kimler Tedavi Edilmemelidir?
İnsanlar vücutlarının etkilendiği kısımlarında kayropraktik tedavisi olmamalıdır:
- Kemik kırığı veya kemik tümörleri
- Şiddetli artrit
- Kemik veya eklem enfeksiyonları
- Ağır osteoporoz (inceltme kemikleri)
- Ciddi sıkılmış sinirler
Çok nadiren, boynun manipülasyonu kan damarlarına zarar verebilir veya felce neden olabilir. Ayrıca manipülasyonun bir durumu kötüleştirmesi de çok nadirdir. Ancak, kiropraktörünüzün ilk ziyaretinizde yaptığı tarama işlemi, bu sorunlar için yüksek risk altında olup olmadığınızı görmek içindir. Eğer öyleyseniz, masörünüz boyun manipülasyonu yapmayacak.
Referanslar
Lemmon R, Roseen EJ. Kronik bel ağrısı. In: Rakel D, ed. Bütünleyici tıp. 4. baskı Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bölüm 67.
Perlman A. Tamamlayıcı ve alternatif tıp. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Tıp. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 39.
Puentedrua E. Spinal manipülasyon. In: Giangarra CE, Manske RC, ed. Klinik Ortopedik Rehabilitasyon: Takım Yaklaşımı. 4. baskı Philadelphia, PA: Elsevier, 2018: sayfa 78.
Rubinstein SM, Middelkoop M, Assendelft WJ, Boer MR, Tulder MW. Kronik bel ağrısı için spinal manipülatif tedavi. Cochrane Database Syst Rev. 2011; (2): CD008112. PMID: 21328304 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21328304.
Walker BF, Fransız SD, Grant W, Green S. Bel ağrısı için kombine kayropraktik girişimler. Cochrane Database Syst Rev. 2010; (4): CD005427. PMID: 20393942 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20393942.
Değerlendirme Tarihi 9/7/2017
Güncelleyen: C. Benjamin Ma, MD, Profesör, Baş, Spor Hekimliği ve Omuz Servisi, UCSF Ortopedi Cerrahisi Anabilim Dalı, San Francisco, CA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi