İçerik
- Yaralanmanız Hakkında Daha Fazla Bilgi
- Ne bekleyebileceğinizi
- Aktivite
- Evde öz bakım
- Takip et
- Doktor Ne Zaman Aramalı?
- Alternatif İsimler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 4/9/2018
Çekiç parmağı, parmağınızı düzeltemediğinizde ortaya çıkar. Düzeltmeye çalıştığınızda, parmağınızın ucu avucunuza doğru bükülmüş halde kalır.
Spor yaralanmaları, özellikle topa vurmak nedeniyle tokmak parmağının en yaygın nedenidir.
Yaralanmanız Hakkında Daha Fazla Bilgi
Tendonlar kemiklere kasları bağlar. Arka taraftaki parmak kemiğinizin ucuna takılan tendon, parmak ucunuzu düzeltmenize yardımcı olur.
Çekiç parmağı şu tendonda meydana gelir:
- Gergin veya yırtılmış
- Bir kemik parçasını kemiğin geri kalanından uzağa çeker (avülsiyon kırığı)
Çekiç parmağı en çok, bir şey düzeltilmiş parmağınızın ucuna çarptığında ve kuvvetle aşağı doğru büküldüğünde oluşur.
Ne bekleyebileceğinizi
Düz tutmak için parmağınıza atel takılması, tokmak parmağı için en yaygın tedavi yöntemidir. Farklı süreler boyunca atel takmanız gerekebilir.
- Tendonunuz sadece gerilirse, yırtılmazsa, her zaman bir atel takarsanız 4-6 haftada iyileşmesi gerekir.
- Tendonunuz kemikten yırtılırsa veya çıkarılırsa, her zaman bir atel giyerek 6 ila 8 haftada iyileşmesi gerekir. Bundan sonra, atelinizi sadece 3 ila 4 hafta daha giymeniz gerekir, sadece geceleri.
Tedaviye başlamak için beklerseniz veya ateli söylendiği gibi giymeyin, daha uzun süre giymeniz gerekebilir. Ameliyat, daha ciddi kırıklar dışında nadiren gereklidir.
Ateliniz sert plastik veya alüminyumdan yapılmıştır. Eğitimli bir uzman ateli doğru oturduğundan ve parmağınızın iyileşme için doğru pozisyonda olduğundan emin olmalıdır.
- Atel, sarkmaması için parmağınızı düz bir pozisyonda tutacak kadar sağlam olmalıdır. Ancak kan akışını kesecek kadar sıkı olmamalıdır.
- Ateli çıkardığınızda cildiniz beyazsa, çok sıkı olabilir.
Aktivite
Atelinizi her zaman giydiğiniz sürece normal aktivitelerinize veya sporunuza geri dönebileceksiniz.
Evde öz bakım
Temizlemek için ateli çıkarırken dikkatli olun.
- Atel, her zaman kapalıyken parmağınızı dik tutun.
- Parmak ucunuzun düşmesine veya bükülmesine izin vermek, atelinizi daha da uzun süre kullanmanız gerektiği anlamına gelebilir.
Duş alırken parmağınızı örtün ve plastik bir torba ile atel atın. Islanırsa, duştan sonra kurulayın. Parmağınızı her zaman düz tutun.
Bir buz torbası kullanmak ağrıya yardımcı olabilir. Buz torbasını 20 dakika boyunca uygulayın, ilk 2 gün uyanık olduğunuz her saatte bir, daha sonra ağrıyı ve şişliği azaltmak için gerektiğinde günde 3 ila 20 dakika, günde 3 defa.
Ağrı için ibuprofen (Advil, Motrin), naproksen (Aleve, Naprosyn) veya asetaminofen (Tylenol) kullanabilirsiniz. Bu ağrı kesici ilaçları mağazada satın alabilirsiniz.
- Bu ilaçları kullanmadan önce kalp hastalığınız, yüksek tansiyonunuz, böbrek hastalığınız veya mide ülseri veya geçmişte iç kanama geçirdiyseniz, sağlık uzmanınızla konuşun.
- Şişede veya sağlayıcınız tarafından önerilen miktardan daha fazlasını ALMAYIN.
Takip et
Atelinizin çıkma zamanı geldiğinde, sağlayıcınız parmağınızın ne kadar iyi iyileştiğini inceler. Artık ateli takmadığınızda parmağınızın şişmesi, tendonun henüz iyileşmediğinin bir işareti olabilir. Parmağınızın başka bir röntgenine ihtiyacınız olabilir.
Parmağınız tedavinin sonunda iyileşmediyse, sağlayıcınız ateli 4 hafta daha takmanızı önerebilir.
Doktor Ne Zaman Aramalı?
Aşağıdaki durumlarda sağlayıcınızı arayın:
- Parmağınız hala tedavi sürenizin sonunda şişmiş durumda
- Ağrınız her an daha da kötüleşiyor
- Parmağınızın derisi renk değiştirir
- Parmağınızı uyuşukluk veya karıncalanma geliştirmek
Alternatif İsimler
Beyzbol parmağı - bakım sonrası; Parmak bırak - bakım sonrası; Avülsiyon kırığı - tokmak parmağı - bakım sonrası
Referanslar
Brunton LM, Graham TJ, Atkinson RE. El yaralanmaları. In: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee ve Drez Ortopedik Spor Hekimliği: İlke ve Uygulama. 4. baskı Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bölüm 77.
Strauch RJ. Ekstansör tendon yaralanması. In: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Green's Operatif El Cerrahisi. 7. baskı Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 5.
Değerlendirme Tarihi 4/9/2018
Güncelleyen: C. Benjamin Ma, MD, Profesör, Baş, Spor Hekimliği ve Omuz Servisi, UCSF Ortopedi Cerrahisi Anabilim Dalı, San Francisco, CA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi