İçerik
- Nedenler
- belirtiler
- Sınavlar ve Testler
- tedavi
- Genel Görünüm (Prognoz)
- Muhtemel Komplikasyonlar
- Bir Medikal Uzmana Ne Zaman Başvurulacak
- önleme
- Alternatif İsimler
- Görüntüler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 8/7/2017
Huzursuz bacak sendromu (RLS) ayağa kalkma, hızlanma veya yürüme için durdurulamaz bir dürtü hissetmenize neden olan sinir sistemi problemidir. Bacaklarını kımıldatmadan rahatsız hissedersin. Hareket etmek, nahoş hissi kısa süreliğine durdurur.
Bu hastalık aynı zamanda huzursuz bacak sendromu / Willis-Ekbom hastalığı (RLS / WED) olarak da bilinir.
Nedenler
Kimse tam olarak RLS'ye neyin neden olduğunu bilmiyor. Beyin hücrelerinin dopamin kullanma şeklindeki bir sorundan kaynaklanıyor olabilir. Dopamin, kas hareketine yardımcı olan bir beyin kimyasalıdır.
RLS diğer bazı koşullara bağlanabilir. Bu kişilerde daha sık ortaya çıkabilir:
- Kronik böbrek hastalığı
- Şeker hastalığı
- Demir, magnezyum veya folik asit eksikliği
- Parkinson hastalığı
- Periferik nöropati
- Gebelik
- Çoklu skleroz
RLS ayrıca aşağıdaki kişilerde ortaya çıkabilir:
- Kalsiyum kanal blokerleri, lityum veya nöroleptikler gibi bazı ilaçlar kullanın.
- Sakinleştirici kullanımı durduruyor
- Kafein kullanın
RLS en sık orta yaşlı ve yaşlı erişkinlerde görülür.
RLS genellikle ailelerde geçer. Bu belirtiler genç yaşta başladığında bir faktör olabilir.
belirtiler
RLS alt bacaklarınızda nahoş hislere yol açar. Bu duygular durdurulamaz bir dürtü bacaklarınızı hareket ettirir. Hissedebilirsiniz:
- Sürünen ve sürünen
- Kabarcıklanma, çekme veya çekme
- Yanma veya kesme
- Ağrımak, zonklamak veya ağrı
- Kaşıntı veya kemiren
Bu duyumlar:
- Geceleri uzandığınızda daha kötüsünüz
- Bazen gün boyunca ortaya çıkar
- Uzun süre boyunca uzanırken ya da otururken başla ya da daha kötüye git
- 1 saat veya daha uzun sürebilir
- Bazen üst bacaklarda, ayaklarda veya kollarda da ortaya çıkar.
- Hareket ettikçe veya hareket ettiğiniz sürece gerilirken rahatlar
Belirtiler hava veya araba yolculuğu sırasında veya sınıflar veya toplantılar sırasında oturmayı zorlaştırabilir.
Stres veya duygusal üzüntü belirtileri daha da kötüleştirebilir.
RLS'li çoğu insan uyurken ritmik bacak hareketlerine sahiptir. Bu duruma periyodik uzuv hareket bozukluğu denir.
Tüm bu semptomlar uyumayı zorlaştırır. Uyku eksikliği şunlara yol açabilir:
- Gündüz uykusuzluk
- Anksiyete veya depresyon
- karışıklık
- Açıkça düşünmekte zorluk
Sınavlar ve Testler
RLS için belirli bir test yoktur. Sağlık hizmeti sağlayıcınız tıbbi geçmişinizi alacak ve fizik muayene yapacak. Benzer semptomlara neden olabilecek koşulları ekarte etmek için kan testleriniz ve başka muayeneleriniz olabilir.
Genellikle, sağlayıcınız belirtilerinize göre RLS olup olmadığını belirler.
tedavi
RLS iyileştirilemez. Bununla birlikte, tedavi semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bazı yaşam tarzı değişiklikleri, durumla başa çıkmanıza ve semptomları hafifletmenize yardımcı olabilir.
- Yeterli uyku almak. Yatağa git ve her gün aynı saatte uyan. Yatak ve yatak odanızın rahat olduğundan emin olun.
- Bacaklarınızda sıcak veya soğuk paketler kullanmayı deneyin.
- Hafifçe gerinme, masaj ve ılık banyolarla kaslarınızın gevşemesine yardımcı olun.
- Sadece rahatlamak için gününüzü dışarıda bırakın. Gerginliği azaltmak için yoga, meditasyon veya diğer yolları deneyin.
- Kafein, alkol ve tütünden kaçının. Belirtileri daha da kötüleştirebilirler.
Sağlayıcınız RLS tedavisi için ilaçlar yazabilir.
Bazı ilaçlar belirtileri kontrol etmeye yardımcı olur:
- Pramipeksol (Mirapex)
- Ropinirol (Requip)
- Düşük doz narkotik
Diğer ilaçlar uyumanıza yardımcı olabilir:
- Bir anti-Parkinson ilacı olan Sinemet (kombinasyon karbidopa-levodopa)
- Gabapentin ve pregabalin
- Clonazepam veya diğer sakinleştiriciler
Uyumana yardımcı olacak ilaçlar gündüz uykululuğuna neden olabilir.
Periferik nöropati veya demir eksikliği gibi benzer semptomlarla koşulları tedavi etmek de semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
Genel Görünüm (Prognoz)
RLS tehlikeli değildir. Bununla birlikte, rahatsız edici olabilir, uyumayı zorlaştırır ve yaşam kalitenizi etkiler.
Muhtemel Komplikasyonlar
İyi uyuyamayabilirsiniz (uykusuzluk).
Bir Medikal Uzmana Ne Zaman Başvurulacak
Aşağıdaki durumlarda sağlayıcınızla randevu alın:
- RLS semptomlarınız var
- Uykunuz bozuk
- Belirtiler kötüleşiyor
önleme
RLS'yi önlemenin bir yolu yoktur.
Alternatif İsimler
Willis-Ekbom hastalığı; Gece miyoklonus; RLS; akatizi
Görüntüler
Gergin sistem
Referanslar
Allen RP, Montplaisir J, Walters WS, Ferini-Strambi L, Hogl B. Huzursuz bacak sendromu ve uykuda periyodik uzuv hareketleri. In: Kryger M, Roth T, Demans WC, eds. Uyku Tıbbı İlkeleri ve Uygulamaları. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 95.
Chokroverty S, Avidan AY. Uyku ve bozuklukları In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley'in Klinik Uygulamadaki Nörolojisi. 7. baskı Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bölüm 102.
Garcia-Borreguero D, Kohnen R, Silber MH, vd. Huzursuz bacak sendromu / Willis-Ekbom hastalığının uzun süreli tedavisi: Kanıta dayalı kılavuzlar ve klinik konsensüs en iyi uygulama rehberi: Uluslararası Huzursuz Bacaklar Sendromu Çalışma Grubu'ndan bir rapor Uyu Med. 2013; 14 (7): 675-684. PMID: 23859128. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23859128.
Değerlendirme Tarihi 8/7/2017
Güncelleyen: Amit M. Shelat, DO, FACP, Nöroloğa Katılıyor ve Klinik Nöroloji Profesörü, SUNY Stony Brook, Tıp Fakültesi, Stony Brook, NY. VeriMed Healthcare Network tarafından sağlanan inceleme. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi