İçerik
Hayatınız boyunca prostat kanseri gelişme riski altında mısınız? Prostat kanseri için risk faktörleri hakkında bilgi edinin. Risklerinizi anlamak sağlık uzmanınızla hangi adımları atmak isteyebileceğiniz konusunda konuşmanıza yardımcı olabilir.
Risk faktörleri
Prostat kanserine neyin neden olduğunu hiç kimse bilmiyor, ancak bazı faktörler kanser riskini artırıyor.
- Yaş. Yaşlandıkça riskiniz artar. 40 yaşından önce nadirdir. Prostat kanserinin çoğu, 65 yaş ve üstü erkeklerde görülür.
- Aile öyküsü. Prostat kanseri olan bir baba, erkek kardeş veya oğlun olması riskinizi arttırır. Prostat kanseri olan bir ailenin yakın bir üyesine sahip olmak bir erkeğin riskini iki katına çıkarır. Prostat kanseri olan 2 veya 3 derece birinci derece aile üyesi olan bir adam, prostat kanseri olan aile üyesi olmayan birinden 11 kat daha büyük risk altındadır.
- Yarış. Afrika kökenli Amerikalı erkekler, diğer ırklardan ve etnik kökenlerden daha fazla risk altındadır. Prostat kanseri de genç yaşta ortaya çıkabilir.
- Genler. BRCA1, BRCA2 gen mutasyonu olan erkeklerde prostat kanseri ve diğer bazı kanser riski daha yüksektir. Prostat kanseri için genetik testlerin rolü hala değerlendirilmektedir.
- Hormonlar. Testosteron gibi erkek hormonları (androjenler), prostat kanserinin gelişiminde veya saldırganlığında rol oynayabilir.
Batı'nın bir yaşam tarzı prostat kanseri ile bağlantılı ve diyet faktörleri yoğun olarak incelenmiştir. Ancak, sonuçlar tutarsız.
Prostat kanseri için risk faktörlerine sahip olmak, onu elde edeceğiniz anlamına gelmez. Birkaç risk faktörü olan bazı erkekler hiçbir zaman prostat kanseri olmaz. Risk faktörü olmayan birçok erkek prostat kanseri geliştirir.
Riskinizi Nasıl Düşürürsünüz?
Yaş ve aile öyküsü gibi prostat kanseri risklerinin çoğu kontrol edilemez. Diğer alanlar bilinmemektedir veya henüz kanıtlanmamıştır. Uzmanlar hala, riskinizi nasıl etkileyebileceklerini görmek için diyet, obezite, sigara ve diğer faktörler gibi şeylere bakıyorlar.
Birçok sağlık koşulunda olduğu gibi, sağlıklı kalmak hastalıklara karşı en iyi savunmanızdır:
- Sigara içme.
- Bol bol egzersiz yapın.
- Bol miktarda sebze ve meyve içeren sağlıklı ve az yağlı bir diyet yapın.
- Sağlıklı bir kiloyu koruyun.
Diyet takviyesi almadan önce tedarikçinizle konuşmak iyi bir fikirdir. Bazı çalışmalar, bazı kanıtların kanıtlanmamış olmasına rağmen, bazı takviyelerin prostat kanseri riskini artırabileceğini göstermiştir:
- Selenyum ve E vitamini Ayrı veya birlikte alındığında, bu takviyeler riskinizi artırabilir.
- Folik asit. Folik asit ile takviye almak riskinizi artırabilir, ancak folat (vitaminin doğal bir şekli) olan yiyecekleri yemek AGAINST prostat kanserinin korunmasına yardımcı olabilir.
- Kalsiyum. Diyetinizde ya takviyelerden ya da süt ürünlerinden yüksek miktarda kalsiyum almak riskinizi artırabilir. Fakat sağım işini kesmeden önce sağlayıcınızla konuşmalısınız.
Sağlık uzmanınızla prostat kanseri riskiniz ve bu konuda ne yapabileceğiniz hakkında konuşmak iyi bir fikirdir. Daha yüksek bir riskiniz varsa, siz ve sağlayıcınız, sizin için neyin en iyi olduğuna karar vermek için prostat kanseri taramasının yararları ve riskleri hakkında konuşabilirsiniz.
Doktor Ne Zaman Aramalı?
Aşağıdaki durumlarda sağlık uzmanınızı arayın:
- Prostat kanseri riskiniz hakkında sorularınız veya endişeleriniz var
- Prostat kanseri taraması ile ilgileniyor veya sorunuz var
Referanslar
Moyer VA, ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü. Prostat Kanseri Taraması: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü öneri beyanı. Ann Intern Med. 2012; 157 (2): 120-134. PMID: 22801674 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22801674.
Ulusal Kanser Enstitüsü web sitesi. Prostat kanseri genetiği (PDQ) - Sağlık profesyonel versiyonu. www.cancer.gov/types/prostate/hp/prostate-genetics-pdq#section/all. 19 Ocak 2018'de güncellendi. 15 Şubat 2018’e erişildi.
Ulusal Kanser Enstitüsü web sitesi. Prostat kanseri önleme (PDQ) - Hasta versiyonu. www.cancer.gov/types/prostate/patient/prostate-prevention-pdq#section/all. 8 Eylül 2016 tarihinde güncellenmiştir. Erişim tarihi 15 Şubat 2018.
Ulusal Kanser Enstitüsü web sitesi. Ulusal Sağlık Gözetimi, Epidemiyoloji Enstitüsü ve Son Sonuçlar Programı (SEER). SEER stat olgu belgeleri: prostat kanseri. seer.cancer.gov/statfacts/html/prost.html. Erişim tarihi 15 Şubat 2018.
Qaseem A, Barry MJ, Denberg TD, Owens DK, Şekelle P; Amerikan Doktor Koleji Klinik Kılavuz Komitesi. Prostat kanseri taraması: Amerikan Doktorlar Koleji Klinik Kılavuz Komitesi'nden bir rehber açıklama. Ann Intern Med. 2013 (10), 158: 761-769. PMID: 23567643 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23567643.
Değerlendirme Tarihi
Güncelleştiren: Todd Gersten, MD, Hematoloji / Onkoloji, Florida Kanser Uzmanları ve Araştırma Enstitüsü, Wellington, FL. VeriMed Healthcare Network tarafından sağlanan inceleme. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi