İçerik
Hamileysiniz ve sağlıklı bir hamileliğin nasıl olacağını bilmek istersiniz. Aşağıda doktorunuzdan sağlıklı bir hamilelik istemek isteyebileceğiniz bazı sorular bulunmaktadır.
Sorular
Düzenli kontroller için ne sıklıkla gitmeliyim?
- Rutin ziyaretlerden ne beklemeliyim?
- Bu ziyaretler sırasında ne tür testler yapılabilir?
- Düzenli ziyaretlerim dışında ne zaman doktora görünmeliyim?
- Aşıya ihtiyacım var mı? Onlar güvenli mi?
- Genetik danışma önemlidir?
Sağlıklı bir hamilelik için hangi yiyecekleri yemeliyim?
- Kaçınmam gereken yiyecekler var mı?
- Ne kadar kilo almalıyım?
- Neden doğum öncesi vitaminlere ihtiyacım var? Nasıl yardımcı olurlar?
- Demir takviyesi almak herhangi bir yan etkiye neden olur mu? Onları azaltmak için ne yapabilirim?
Hamileyken hangi alışkanlıklardan kaçınmalıyım?
- Sigara içmek çocuğum ve hamilelik için güvenli değil mi?
- Alkol alabilir miyim? Güvenli bir limit var mı?
- Kafein alabilir miyim?
Hamilelik sırasında egzersiz yapabilir miyim?
- Ne tür egzersizler güvenlidir?
- Hangi egzersizlerden kaçınmalıyım?
Hamilelik sırasında hangi reçetesiz satılan ilaçlar güvenlidir?
- Hangi ilaçlardan kaçınmalıyım?
- Hamilelik sırasında herhangi bir ilaç almadan önce bir sağlık uzmanına danışmam gerekir mi?
- Hamilelik sırasında düzenli ilaçlarımı almaya devam edebilir miyim?
Ne kadar çalışmaya devam edebilirim?
- İşyerinde kaçınmam gereken bazı görevler var mı?
- Hamileyken işte almam gereken herhangi bir önlem var mı?
Alternatif İsimler
Doktorunuza hamilelik sırasında sağlıklı kalma hakkında ne sormak; Hamilelik - doktorunuza sağlıklı kalma hakkında ne sormak; Sağlıklı hamilelik - doktorunuza ne sormalısınız
Referanslar
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri web sitesi. Hamilelikte www.cdc.gov/pregnancy/during.html. 23 Ocak 2018'de güncellendi. 6 Nisan 2018’e erişildi.
Eunice Kennedy Shriver Ulusal Çocuk Sağlığı ve İnsan Gelişimi Enstitüsü web sitesi. Sağlıkta hamileliği teşvik etmek için ne yapabilirim? www.nichd.nih.gov/health/topics/preconceptioncare/conditioninfo/healthy-pregnancy. 31 Ocak 2017 tarihinde güncellenmiştir. Erişim tarihi 6 Nisan 2018.
Batı EH, Hark L, Katalanya PM. Hamilelikte beslenme. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, vd, eds. Obstetrik: Normal ve Problemli Gebelikler. 7. baskı Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 7.
Değerlendirme Tarihi 4/12/2018
Güncelleştiren: Peter J. Chen, MD, FACOG, Camden, NJ, Rowan Üniversitesi, Cooper Tıp Fakültesi, OBGYN Doçent VeriMed Healthcare Network tarafından sağlanan inceleme. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi