İçerik
- Nedenler
- belirtiler
- Sınavlar ve Testler
- tedavi
- Genel Görünüm (Prognoz)
- Muhtemel Komplikasyonlar
- Bir Medikal Uzmana Ne Zaman Başvurmalısınız
- Alternatif İsimler
- Görüntüler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi
Bir fobi, belirli bir nesnenin, hayvanın, faaliyetin veya gerçek tehlikenin çok az veya çok azına neden olan ortamının yoğun bir korkusu veya kaygısıdır.
Nedenler
Spesifik fobiler, bir kişinin aşırı derecede endişeli hissedebileceği veya korku nesnesine maruz kaldığında panik atak geçirebileceği bir tür anksiyete bozukluğudur. Spesifik fobiler yaygın bir zihinsel hastalıktır.
Ortak fobiler arasında şunlar korkusu vardır:
- Kalabalıklar, köprüler gibi kaçmak zor olan yerlerde veya yalnız dışarıda olmak
- Kan, enjeksiyonlar ve diğer tıbbi prosedürler
- Bazı hayvanlar (örneğin köpekler veya yılanlar)
- Kapalı mekanlar
- Uçan
- Yüksek yerler
- Böcekler veya örümcekler
- Şimşek
belirtiler
Korkulan nesneye maruz kalmak ya da ona maruz kalmayı düşünmek endişeye yol açabilir.
- Bu korku ya da endişe, gerçek tehditten çok daha güçlü.
- Aşırı derecede terleyebilir, kaslarınızı veya hareketlerinizi kontrol etmekte zorlanabilir veya hızlı bir kalp atışınız olabilir.
Korkulan nesne veya hayvanla temas edebileceğiniz ayarlardan kaçınırsınız. Örneğin, tüneller sizin fobinizse, tüneller boyunca sürmekten kaçınabilirsiniz. Bu kaçınma türü işinize ve sosyal yaşamınıza engel olabilir.
Sınavlar ve Testler
Sağlık hizmeti sağlayıcısı, fobi geçmişinizi soracak ve sizden, ailenizden veya arkadaşlarınızdan davranışların bir tanımını alacaktır.
tedavi
Tedavinin amacı, günlük hayatınızı korkularınızdan zarar görmeden yaşamanıza yardımcı olmaktır. Tedavinin başarısı genellikle fobinizin ne kadar şiddetli olduğuna bağlıdır.
İlk önce konuşma terapisi denenir. Bu, aşağıdakilerden herhangi birini içerebilir:
- Bilişsel davranışçı terapi (CBT) korkunuza neden olan düşünceleri değiştirmenize yardımcı olur.
- Maruz kalma bazlı tedavi. Bu fobinin en az korkulandan en korkulana kadar olan kısımlarını hayal etmeyi içerir. Ayrıca, üstesinden gelmenize yardımcı olacak gerçek hayat korkunuza yavaş yavaş maruz kalabilirsiniz.
- İnsanların uçma korkusu gibi ortak fobilerle uğraşmasına yardımcı olan fobi klinikleri ve grup terapisi.
Genellikle depresyon tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar bu hastalık için çok yardımcı olabilir. Belirtilerinizi önleyerek veya daha az şiddetli hale getirerek çalışırlar. Bu ilaçları her gün almalısın. Sağlayıcınızla konuşmadan almayı kesmeyin.
Sakinleştirici (veya hipnotikler) olarak adlandırılan ilaçlar da reçete edilebilir.
- Bu ilaçlar sadece doktor kontrolünde alınmalıdır.
- Doktorunuz bu ilaçların sınırlı bir miktarını reçete edecektir. Her gün kullanılmamalıdırlar.
- Belirtiler çok şiddetlendiğinde veya belirtilerinizi her zaman ortaya çıkaran bir şeye maruz kalmak üzereyken kullanılabilirler.
Sakinleştirici reçete edilirse, bu ilacı kullanırken alkol almayın. Saldırı sayısını azaltabilecek diğer önlemler şunlardır:
- Düzenli egzersiz yapmak
- Yeterince uyumak
- Kafein, bazı tezgah üstü soğuk ilaçlar ve diğer uyarıcıların kullanımını azaltmak veya önlemek
Genel Görünüm (Prognoz)
Fobiler devam etme eğilimindedir, ancak tedaviye cevap verebilirler.
Muhtemel Komplikasyonlar
Bazı fobiler iş performansını veya sosyal işleyişi etkileyebilir. Fobileri tedavi etmek için kullanılan bazı anksiyete önleyici ilaçlar fiziksel bağımlılığa neden olabilir.
Bir Medikal Uzmana Ne Zaman Başvurmalısınız
Bir fobi yaşam faaliyetlerini engelliyorsa sağlayıcınızla randevu alın.
Alternatif İsimler
Anksiyete bozukluğu - fobi
Görüntüler
Korkular ve fobiler
Referanslar
Amerikan Psikiyatri Birliği. Anksiyete bozuklukları. In: Amerikan Psikiyatri Birliği, ed. Mental Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı. 5th ed. Arlington, VA: Amerikan Psikiyatrik Yayıncılık; 2013: 189-234.
Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Anksiyete bozuklukları. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, ed. Massachusetts Genel Hastanesi Kapsamlı Klinik Psikiyatri. 2. baskı Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bölüm 32.
Değerlendirme Tarihi
Güncelleştiren: Fred K. Berger, MD, bağımlılık ve adli psikiyatrist, Scripps Memorial Hastanesi, La Jolla, CA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi