İçerik
Saçlarınız ve tırnaklarınız vücudunuzun korunmasına yardımcı olur. Ayrıca vücudunuzun sıcaklığını sabit tutarlar. Yaşlandıkça saçlarınız ve tırnaklarınız değişmeye başlar.
SAÇ DEĞİŞİMLERİ VE ETKİLERİ
Saç rengi değişimi. Bu, yaşlanmanın en açık belirtilerinden biridir. Saç rengi, saç köklerinin ürettiği melanin adı verilen bir pigmentten kaynaklanmaktadır. Foliküller ciltte saç oluşturan ve büyüyen yapılardır. Yaşlanma ile, foliküller daha az melanin yapar ve bu da gri saça neden olur. Graying 30'lu yıllarda sık sık başlar.
Kafa derisi saçları genellikle tapınaklarda grileşmeye başlar ve kafa derisinin üst kısmına kadar uzanır. Saç rengi daha açık olur ve sonunda beyazlaşır.
Vücut ve yüz kılları da gri renge dönüşür, ancak çoğu zaman bu saç derisinden daha sonra olur. Koltuk altı, göğüs ve kasık bölgesindeki saçlar daha az gri olabilir veya hiç olmayabilir.
Graying büyük ölçüde genleriniz tarafından belirlenir. Gri saç beyaz insanlarda daha erken ve daha sonra Asyalılarda görülür. Besin takviyeleri, vitaminler ve diğer ürünler, grileşme oranını durdurmaz veya düşürmez.
Saç kalınlığı değişimi. Saç birçok protein lifinden yapılır. Tek bir kıl, 2 ila 7 yıl arasında normal bir ömre sahiptir. Daha sonra bu saç dökülür ve yeni bir saçla değiştirilir. Vücudunuzda ve kafanızdaki saç miktarınız da genleriniz tarafından belirlenir.
Neredeyse herkes yaşlanma ile bazı saç dökülmesi vardır. Saç büyüme hızı da yavaşlar.
Saç telleri daha küçük hale gelir ve daha az pigmente sahiptir. Böylece genç bir yetişkinin kalın, kaba saçı sonunda ince, ince, açık renkli bir saç haline gelir. Birçok kıl folikülü yeni kıllar üretmeyi bırakır.
Erkekler 30 yaşlarına gelince kellik belirtileri göstermeye başlayabilir. Erkeklerin çoğu 60 yaşına kadar neredeyse keldir. Erkeklik testosteron hormonu ile ilgili bir kellik erkek tipi kellik olarak adlandırılır. Saç dökülmesi tapınaklarda veya başın üstünde olabilir.
Kadınlar yaşlandıkça benzer bir kellik geliştirebilirler. Buna kadın tipi kellik denir. Saçlar daha az yoğunlaşır ve saç derisi görünür hale gelebilir.
Yaşlandıkça, vücudunuz ve yüzünüz de saç kaybeder. Kalan kadınların yüzündeki kıllar, çoğunlukla çenede ve dudakların çevresinde daha da kalınlaşabilir. Erkekler daha uzun büyüyebilir ve kaba kaş, kulak ve burun kılları uzayabilir.
Ani saç dökülmeniz varsa, sağlık uzmanınıza danışın. Bu bir sağlık sorununun belirtisi olabilir.
ÇİVİ DEĞİŞİKLİKLER VE ETKİLERİ
Tırnaklarınız da yaşla birlikte değişir. Daha yavaş büyürler ve mat ve kırılgan hale gelebilir. Ayrıca sararmış ve opak olabilirler.
Tırnaklar, özellikle ayak tırnakları sert ve kalın olabilir. Batık ayak tırnaklarını daha yaygın olabilir. Tırnakların uçları kırılabilir.
Tırnaklarda ve ayak tırnaklarında uzunlamasına sırtlar oluşabilir.
Çivilerinizde çukurlar, sırtlar, çizgiler, şekildeki değişiklikler veya diğer değişiklikler olup olmadığını öğrenmek için sağlayıcınıza danışın. Bunlar demir eksikliği, böbrek hastalığı ve beslenme yetersizliği ile ilgili olabilir.
DİĞER DEĞİŞİKLİKLER
Büyüdükçe, aşağıdakiler de dahil olmak üzere başka değişiklikler de olacak:
- Ciltte
- Yüzüne
Görüntüler
Genç kişinin saç folikülü
Yaşlı saç folikülü
Tırnaklarda yaşlanma değişiklikleri
Referanslar
Habif TP. Saç hastalıkları In: Habif TP, ed. Klinik Dermatoloji. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bölüm 24.
Habif TP. Tırnak hastalıkları In: Habif TP, ed. Klinik Dermatoloji. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bölüm 25.
Tosti A. Saç ve tırnak hastalıkları. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Tıp. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 442.
Walston JD. Yaşlanma sık görülen klinik sekeller. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Tıp. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 25.
Değerlendirme Tarihi 12.07.2018
Güncelleyen: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Kurulu Dahiliye ve Darülaceze ve Palyatif Tıp, Atlanta, GA Sertifikalı. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi