İçerik
genel bakış
Premenstrüel sendromun nedeni bilinmemektedir, ancak ciddi semptomların yaşam tarzı değişikliklerine cevap verdiği gösterilmiştir. Haftada birkaç kez egzersiz yapmak, dengeli bir diyet yemek, yeterli uyku almak ve kafeini ve alkolü azaltmak veya ortadan kaldırmak en sık önerilen değişikliklerden bazılarıdır.Değerlendirme Tarihi 4/19/2018
Güncelleme Tarihi: John D. Jacobson, MD, Kadın Hastalıkları ve Doğum Profesörü, Loma Linda Üniversitesi Tıp Fakültesi, Loma Linda, Verimlilik Merkezi, Loma Linda, CA.Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi