İçerik
"Soğuk terleme", ısı veya efordan kaynaklanmayan ani terlemeyi ifade eder. Soğuk terler için tıbbi terim diyaforez. Vücudun dövüş veya kaç tepkisi adı verilen strese verdiği tepkiden gelir.İlk yardım sağlarken soğuk terlemeyi tanımak çok önemlidir. Diğer yaygın nedenlerin yanı sıra önemli bir yaralanma veya hastalık belirtisi olabilir.
Semptomlar
Soğuk terlemeyi düzenli terlemeden ayıran şey, hastanın terleme başladığında yaptığı şeydir. Birkaç atlama veya şınav yaptıktan sonra terleme beklenir, ancak aniden ve her sıcaklıkta soğuk terler ortaya çıkar.
Bazen terleme, hasta uyumaya çalışırken gece olur. Buna genellikle "gece terlemeleri" denir, ancak gece terlemeleri ile soğuk terlemeler arasında gerçek bir fark yoktur. Hepsi diyaforez ve daha büyük bir soruna işaret ediyor olabilir.
Tedavi
Soğuk terlemenin özel bir tedavisi yoktur. Onları uzaklaştırmak için altta yatan nedeni tedavi etmeliyiz. Örneğin nefes darlığı terlemeye neden oluyorsa, hastanın daha iyi nefes almasına ve daha fazla oksijen almasına yardımcı olmak cildin kurumasına yardımcı olmalıdır.
Başka bir deyişle, sorun diyaforez değildir; sorunun işareti veya semptomudur. Soğuk terlemelerin gerçekleştiğini fark etmek, çok kötüleşmeden önce bir sorunu tanımlamaya yardımcı olabilir.
Yaygın sebepler
Neden olan her şey savaş ya da kaç tepkisi vücutta soğuk terlemeye neden olabilir. Soğuk teri düzeltmek için ne yapılacağı, nedene bağlıdır.
Şok
Şok, beyne ve diğer hayati organlara tehlikeli derecede düşük kan akışıdır. Kan akışının olmaması beyne daha az oksijen ve besin sağlar ve bu da strese neden olur. Şok, yaşamı tehdit eden bir durumdur ve soğuk terlemeleri tanımak, şoku belirlemede önemli bir anahtardır.
Kurtarıcı şoktan şüphelenirse bakılması gereken diğer şeyler ani, hızlı kalp atışı, zayıf nabız, hızlı nefes alma (dakikada 20 nefesin üzerinde), soluk cilt ve otururken veya ayakta dururken güçsüz veya sersemlik hissetmektir.
Şok da öylece olmaz. Bir araba kazası veya düşme gibi bir yaralanma mekanizmasından sonra soğuk terler, 911'i aramak için yeterli bir endişe kaynağıdır. Bu arada, hastanın sırtüstü düz uzanmasına ve ayaklarını yaklaşık 8 ila 12 inç kaldırmasına izin verin.
Şok Belirtileri ve BelirtileriEnfeksiyon
Ateşe neden olan herhangi bir enfeksiyon soğuk terlemeye neden olabilir. Ateş "kırılırken" veya tekrar düşmeye başlarken soğuk terlemelerin ortaya çıkması yaygındır. Sepsis adı verilen gerçekten şiddetli enfeksiyon vakaları şoka ve dolayısıyla soğuk terlemeye neden olabilir.
Soğuk terlemelerde ateş çıkmazsa veya yukarıda şokla listelenen semptomlar eşlik ederse, ambulans çağırın.
Senkop
Sıklıkla bayılmaya neden olan senkop adı verilen kan basıncındaki bir başka düşüş, terlemeye yol açabilir. Pek çok insan şiddetli veya ani bulantı veya baş dönmesi ile terlemeye başlar Bu şoka çok benzer ve ayakları yüksekte sırt üstü düz yatmak da işe yarar. Senkop için ambulans çağırın.
Yaralanmalardan Kaynaklanan Ağrı
Kırık veya ampütasyon gibi ciddi yaralanmalardan kaynaklanan yoğun ağrı, soğuk terlemeye neden olabilir. Ayak bileği kırılmış bir hasta terliyorsa, dayanılmaz bir acı çekiyordur ve ağrıyı hafifletmek için bir şeyler kullanabilir.
Hasta zaten ağrı için bir şey alıyorsa, durumu açıklamak ve alternatifleri veya dozaj değişikliklerini tartışmak için doktoru arayın.
Kalp krizi
Kalp krizi soğuk terlemeye neden olabilir. Soğuk terlemelerde ayrıca göğüs ağrısı veya basınç veya boyunda veya kolda basınç varsa ambulans çağırın Hastanın ambulansın gelmesini beklerken çiğnenebilir bir aspirin almasını sağlayın.
Nefes darlığı
Şiddetli nefes darlığı kan dolaşımında oksijen eksikliğine neden olabilir. Hastanın beyni oksijen istemeye başladığında, diğer şeylerin yanı sıra soğuk terlemeye neden olan bir stres tepkisi tetiklenir.
Çok az egzersizle yorgunluk veya dudak büzüşmesi gibi soğuk terleyen bir hastada diğer nefes darlığı belirtilerine bakın. Hastanın oksijeni varsa, açık olduğundan emin olun ve bir ambulans çağırın.
Nefes Darlığının Nedenleri ve TedavileriDüşük Kan Şekeri
Kan dolaşımında çok az şeker (hipoglisemi), diyabetli kişilerde oldukça yaygın bir komplikasyondur. Beyin, şeker eksikliğini oksijen eksikliği kadar ciddi bir acil durum olarak görür. Tepki, soğuk terler de dahil olmak üzere aynıdır.
Diyabetli bir hastanın kafası karışırsa, bir ambulans çağırın ve varsa ona glikoz verin. Hasta içebiliyorsa, yakınlarda glikoz yoksa meyve suyunu deneyin.
Hipoglisemi: İşaretler, Belirtiler ve KomplikasyonlarKorku ve Kaygı
Son olarak, korku ve endişe, herkes için kesin stres nedenleridir. Yoğun panikten günlük kaygıya kadar herhangi bir şey, bir kavga veya kaç tepkisine ve soğuk terlemeler de dahil olmak üzere onunla birlikte gelen tüm belirtilere yol açabilir.
Verywell'den Bir Söz
Bazen soğuk terler altta yatan bir sorunu gösterir. Menopozla gelen hormonal değişiklikler veya kanser gibi kronik durumlar gibi, acil olmayan başka soğuk terleme nedenleri de vardır.
Kronik tıbbi sorunların genel belirti ve semptomlarını doktorunuzla tartışmanız önemlidir. En önemlisi, soğuk terlemeyle ilgili endişeleriniz varsa, özellikle de ilk kez meydana geldiğinde bir doktora görünün.