İçerik
Servikal spondiloz, boynunuzu etkileyen bir tür dejeneratif hastalıktır. Normalde omurlarınız arasındaki yumuşak diskler, omurganızdaki kemikler yastıklama sağlar. Servikal spondiloz ile bu diskler sıkıştırılır.
Bu olduğunda, omurları diskin her iki yanında, dokundukları yerde kaplayan kıkırdak yıpranabilir. Bu koruyucu kıkırdak gittiğinde, omurlarınızda birbirine sürtündükleri mahmuzlar gelişebilir. Omuriliğinize bağlı sinirler, omurilikten çıkarken omurlar arasından geçmek için daha az alana sahip olabilir.
Servikal spondiloz hakkında gerçekler
Bu durum yaşla birlikte daha yaygın hale gelir. Ancak birçoğunun semptomları yoktur - bu değişikliklerin boynunuzda meydana geldiğinin farkında bile olmayabilirsiniz.
Servikal spondiloz genellikle sakatlığa yol açmaz. Ancak bazen omurgadaki bu değişiklikler, omuriliğin veya ona bağlı sinir köklerinin sıkışmasına neden olabilir. Bu, bacaklarınızın veya ellerinizin zayıf veya sakar hissetmesine neden olabilir.
Semptomlar
Servikal spondilozun semptomları şunları içerebilir:
Kollarınıza veya omuzlarınıza gidebilen boyunda ağrı
Baş ağrısı
Boynunuzu hareket ettirdiğinizde gıcırdayan bir his
Kollarınızda ve bacaklarınızda zayıflık
Omuzlarınızda, kollarınızda veya ellerinizde uyuşma
Boyunda sertlik
Dengenizi korumada sorun
Mesanenizi veya bağırsaklarınızı kontrol etmede sorun
Teşhis
Sağlık uzmanınız, bu rahatsızlığınız olup olmadığını görmek için size fizik muayene yapacaktır. Muhtemelen geçirdiğiniz boyun yaralanmalarını tartışacak ve belirtilerinizi tanımlayacaksınız. Sağlık hizmeti sağlayıcısı, ne kadar iyi çalıştıklarını görmek için muhtemelen boynunuzu, omuzlarınızı, kollarınızı ve bacaklarınızı kontrol edecektir. Tanı koymaya yardımcı olabilecek diğer testler şunları içerir:
Görüntüleme testleri. X-ışınları, MRI'lar ve CT taramalarının tümü, sağlık hizmeti sağlayıcısının görmesi için omurganızdaki yapıların görüntülerini sağlar. Bunlar boynunuzun içindeki ve etrafındaki kemikleri, diskleri, kasları ve sinirleri ve omuriliğinizi gösterebilir.
Miyelografi. Bu test sırasında, sağlık hizmeti sağlayıcısı omuriliğinizin etrafındaki sıvıya bir boya enjekte eder ve ardından kemik mahmuzlarının ve disklerin bireysel sinirlerle nasıl etkileşime girdiğini görmek için bir BT taraması yapar.
Elektromiyografi. Bu test, sinirlerinizin omuriliğinizden kaslarınıza sinyaller yoluyla ne kadar iyi geçtiğini gösterir.
Tedavi
Sağlık uzmanınız, ihtiyaçlarınıza bağlı olarak servikal spondilozdan ağrı kesici olarak çeşitli tedaviler önerebilir. Bunlar şunları içerebilir:
İlaçlar. İbuprofen veya aspirin gibi steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar, opioid ağrı kesiciler ve kas gevşeticiler yardımcı olabilir.
Fizik Tedavi. Fiziksel bir terapist size semptomları hafifletebilecek esneme ve güçlendirme egzersizleri öğretebilir.
Buz veya ısı. Boynunuzu bir buz torbası ile soğutun veya sağlık uzmanınız veya fizyoterapistinizin belirttiği şekilde bir ısıtma pedi ile ısıtın.
Yaka. Kısa süreler için boynunuza yumuşak bir yaka takmak semptomlarınıza yardımcı olabilir. Ancak çok uzun süre takarsanız boynunuzun zayıflamasına neden olabilir.
Enjeksiyonlar. Bir sağlık hizmeti sağlayıcısı, boynunuzdaki ağrılı ekleme veya omuriliğinizin yanındaki boşluğa steroid ilaç ve ağrı giderici ilaçlar enjekte edebilir.
Ameliyat. Çoğu durumda ameliyat gerekli değildir. Ancak cerrahlar, gerekirse omurilik veya omurganızdan çıkan sinirler üzerindeki baskıyı hafifletmek için farklı prosedürler uygulayabilir. Bir cerrah, sinirin omurganın diğer bölümlerinden omurga veya kemiği çıkmasına izin veren açıklığın etrafından kemiği çıkarabilir. Bu prosedürlerden 1'inden sonra omurgadaki kemikleri de kaynaştırabilir. Ameliyat olursanız, bir anestezi sağlayıcısı sizi hissetmemeniz için önceden uyutacaktır.
Önleme
Servikal spondilozu önleyemeyebilirsiniz, ancak aşağıdaki adımlar riskinizi azaltabilir:
Fiziksel olarak aktif kalın.
İyi bir duruş kullanın.
Egzersiz yaparken veya spor yaparken her zaman doğru ekipmanı ve doğru formu kullanarak boyun yaralanmalarını önleyin.
Boynunuza travmadan kaçının
Servikal spondilozu yönetmek
Belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olacak en iyi cerrahi olmayan adımlar hakkında sağlık uzmanınızla konuşun. Gitmenin en iyi yolu muhtemelen tıp ve fizik tedavinin bir arada kullanılması olabilir.