İçerik
Bunyonlar ayaklarda çok ağrılı olabilen ve rahatsızlık duymadan ayakkabı giymeyi zorlaştıran kemikli yumrulardır. Bunyonlara genellikle uygun olmayan ayakkabılar neden olur ve nüfusun yaklaşık yüzde 30'unda bulunur. Kadınlarda daha yaygındır ve yaşla birlikte daha olası hale gelirler.Ciddi durumlarda, büyük bunyonların çıkarılması için ameliyat gerekebilir.
Bunyon ağrısını ve daha fazla iltihabı önlemek için doğru ayakkabı ve çorapların seçilmesi gerekir. Bunyon bölgesinde pürüzsüz bir yüzeye sahip geniş burunlu, geniş ayaklı ve yumuşak tabanlı ayakkabılar arayın.
Ayağınızın ayakkabının içinde çok fazla hareket etmesini ve bunyonu ovalamasını istemezsiniz, ancak sığacak kadar geniş olması gerekir. Üst kısımda esnek malzeme bulunan ayakkabılar genellikle daha rahat olacaktır. Bunyonlarınız varsa yüksek topuklu veya sivri ayakkabılar ideal değildir.
İşte farklı türden bunyonları nasıl tanıyacağınız.
Cilt Tahrişli Bunyon
Bazı bunyonlar daha şiddetlidir ve diğerlerinden daha fazla belirtiye neden olur. Ayak başparmağı ekleminin yan tarafındaki yumru, ayakkabının sürtünmesi nedeniyle kırmızı ve ağrılı olabilir. Ayak başparmağı ekleminin ve çevresindeki bölgenin iltihaplanması da ağrıya katkıda bulunabilir. Bazen şişlik üzerinde iltihaplı bir sıvı cebi olan bursit oluşabilir.
Yumruğun kızarıklığına ve ayak parmaklarının dışa doğru kaymasına dikkat edin, önemli bir bunyonun tüm yaygın belirtileri.
Büyük, tahriş olmuş bir bunyonunuz olduğunda, yeterince geniş bir burun kutusu olan ayakkabılar bulmanız gerekir. Bir bunyon çok büyük olduğunda, uyan ve daha fazla iltihaplanmaya neden olmayan ayakkabılar bulmak zordur.
Büyük Bunyon
Bu ayak başparmağı ekleminde büyük bir bunyona ve serçe parmağında bir terzi bunyonuna sahiptir. Bunun gibi bir bunyon, bir röntgende kolayca görülebilir ve rahat ayakkabılar bulmayı zorlaştırabilir.
Halluks Limituslu Bunyon
Bu küçük tür bunyon genellikle ayak başparmağı ekleminde sınırlı bir hareket aralığı ile karakterize edilen halluks limiti adı verilen bir durumla görülür. Sınırlı hareket aralığı, ayak başparmağı ekleminin sıkışmasına neden olur ve bu da zamanla ayak başparmağı ekleminin tepesinde bir bunyon oluşmasına neden olabilir.
Halluks limiti için başka bir terim hallux rigidus'tur.
Hallux limitus için genellikle sert tabanlı ayakkabılar veya rocker tabanlı modeller önerilir. Özel ortezler de yardımcı olabilir.
Terzi Bunyonu
Bunyonet olarak da bilinen bir terzinin bunyonu, ayağın serçe parmağı tarafında oluşan bir yumrudur. Ayak başparmağındaki bir bunyon gibi, anormal ayak yapısı veya işlevinden kaynaklanır. Serçe parmağı, bunyon nedeniyle dördüncü parmağa doğru kaydı.
Terzinin bunyonları en çok beşinci metatars (ayağın uzun kemikleri) başında belirgindir. Çoğu bunyonun aksine, terzi bunyonları içten ziyade ayağın dış kısmında meydana gelir.
Efsaneye göre bu tür bir bunyon terzi bunyonu olarak bilinir hale geldi çünkü terziler çalışırken bağdaş kurup ayaklarının kenarları yere sürtünerek otururlardı. Küçük ayak parmağındaki ağrılı yumruyu yaratan bu ovuşturmadır. Ancak arka plan bir yana, terzinin bunyonları genellikle kalıtsaldır.