İçerik
- Otizm Anlayışınızı Kontrol ederek Başlayın
- Hala Hayatınızdaki Birinin Otistik Olduğunu Düşünüyorsanız Ne Yapmalısınız?
- Otizmli Bir Yetişkin İçin Ne Tür Tedaviler Mevcuttur?
Otizm Anlayışınızı Kontrol ederek Başlayın
Herhangi bir şey yapmadan önce, otizm hakkında medyada veya arkadaşlar arasında yaygın olarak paylaşılanlardan daha fazlasını bilmek önemlidir.
Gerçek bir otizm spektrum teşhisine hak kazanmak için, bir kişinin birden fazla semptomu olması gerekir ve bu semptomlar, normal bir yaşam sürdürme yeteneklerini ciddi şekilde etkileyecek kadar şiddetli olmalıdır. Daha da önemlisi, semptomların bireyin çok küçük bir çocuk olduğu zamandan beri mevcut olması gerekir. Arkadaşınız veya tanıdığınız yalnızca otizme benzer bir meydan okumaya sahipse, hayatını ciddi şekilde etkilemeyen zorluklar yaşıyorsa veya yakın zamanda belirli zorluklar yaşıyorsa, otistik değildir.
Otizmin gerçekte neye benzediğine dair bazı yanlış kanılar:
- İş arkadaşım boşandığından beri çok utangaç oldu. Sadece birkaç arkadaşı var. Arkadaşınız sosyal biriyse ve şimdi utangaçsa, sorun otizm değildir. Dahası, otizmi olan tüm insanlar utangaç değildir: Otizmi olan insanlar utangaç veya sosyal olabilir - ancak sosyal iletişimi zor bulmaları muhtemeldir. Alaycı bir tavır alamazlar, "doğru" konular hakkında konuşmayabilirler veya ne zaman katılacaklarını ve özel bir sohbete ne zaman çıkacaklarını bilemezler. İş arkadaşınız sosyal etkileşime olan ilgisini kaybettiyse, depresyonda veya endişeli olabilir, ancak otistik değildir.
- Kardeşim bilgisayar programlamada çok iyidir ama asla bir kız arkadaşı bulamamıştır. Otizmi olan pek çok kişi programlama yeteneğine sahiptir ve görece çok azı romantik bir şekilde bağlanmayı kolay bulmaktadır. Ancak bu, otistik olmayan birçok insan için söylenebilir.
- Yetişkin oğlumuz tüm zamanını bilgisayar oyunları ve fantezi masa oyunları oynayarak geçirmek istiyor. Otizmli insanlar bilgisayar oyunları oynayabilir veya fantezi oyunlarına kapılabilirler, ancak otistik olmayan pek çok insan da öyle. "Geeky" arayışları mutlaka otizmin ayırt edici özelliği değildir.
- Kız kardeşim her gün yapması gereken aynı rutinlere sahip. Otizmi olan kişiler genellikle kendiliğindenlikten ziyade rutin programları tercih ederler. Ancak, örneğin kaygıyı azaltmak için nesnelere aynı sırayla dokunma ihtiyacı genellikle otizmle ilişkilendirilmez. Söz konusu kişinin başka hiçbir semptomu yoksa, Obsesif Kompulsif Bozukluk gibi bir rahatsızlıktan muzdarip olabilir - ancak otistik olması olası değildir.
Hala Hayatınızdaki Birinin Otistik Olduğunu Düşünüyorsanız Ne Yapmalısınız?
Öncelikle, hayatınızdaki bir yetişkin aslında yüksek işlevli otizm (Asperger sendromu) teşhisi konulabilirken, kesinlikle hiçbir şey yapmak gerekli değildir. Otizm ilerleyici bir hastalık değildir (zamanla kötüleşmez), bu nedenle hiçbir şey yapmamak, işleri daha da kötüleştirmez. Ek olarak, yüksek işleyen otizmi olan yetişkinleri teşhis etme konusunda tecrübeli bir uzman bulmak çok zor olabilir ve yetişkinler için otizme özgü tedaviler çok azdır.
Öte yandan, bazı yetişkinler farklılıklarının ve zorluklarının meşru bir nedeni olduğunu keşfetmeyi özgür ve faydalı buluyor. Ek olarak, otizmi olan bazı yüksek işlevli yetişkinler destek grupları, sosyal beceri koçluğu ve diğer kaynaklar bulmaktan çok şey kazanırlar.
Bu nedenle herhangi bir şey söylemeden önce, hızlı bir maliyet-fayda değerlendirmesi yapmak önemlidir. Kendine sor:
- Bir şey söylemek gerçekten benim yerime mi? Yakın bir arkadaş veya akraba iseniz, yanıt "evet" olabilir, aksi takdirde yanıt muhtemelen "hayır" dır.
- Bir şey söylemek yardımcı olur mu? Söz konusu kişi yaşadığı hayattan memnun görünüyorsa -sınırlı da olsa- konuşmanın bir yararı olmayabilir. Yalnızsa, hayal kırıklığına uğramışsa veya kendini dışlanmış hissediyorsa, teşhis yardımcı olabilir.
- Bu kişinin nasıl tepki verme olasılığı var? Bazı insanlar bir teşhisle rahatlarken, diğerleri üzülür - ve yine de diğerleri olasılığı reddeder ve haberciye saldırır.
Söz konusu kişiye yakın olduğunuzu varsayarsak, bu sorulara doğru cevap verebilmeli ve bir karara varabilmelisiniz.
Otizmli Bir Yetişkin İçin Ne Tür Tedaviler Mevcuttur?
Genel olarak, otizmi olan yetişkinler, bilişsel (konuşma) terapisi, belirli sosyal durumlar için doğrudan talimat ve uygun ilaçların bir kombinasyonu yoluyla belirli semptomlar için tedavi görürler. Otizm spektrumundaki pek çok insan sese, ışığa, acıya vb. Aşırı veya az tepki verdiği için, duyusal problemler için bir meslek terapistinden yardım almayı da seçebilirler.
Otistik bir yetişkin için izlenecek en etkili yol şudur:
- Yaşadığı zorluklarda onunla birlikte çalışabilecek bir akıl sağlığı uzmanı arayın (bazı alanlarda otizm spektrumunda yetişkinlerle çalışma deneyimi olan bir psikiyatrist veya psikolog bulmak mümkün olabilir, ancak bu kesinlikle kritik değildir);
- Bir psikiyatristin önerebileceği ilaçları düşünün;
- İşyerinde veya toplumda sorunlu durumların üstesinden gelmek için doğrudan talimat sağlayan videolar, kitaplar ve diğer araçları kullanmayı düşünün;
- Asperger ve ilgili bozuklukları olan yetişkinler için çevrimiçi destek gruplarıyla bağlantı kurmayı düşünün.