İçerik
Sporculardaki kalça ağrısı, yaygın bir rahatsızlık nedenidir ve tedavi edilmesi sinir bozucu bir sorun olabilir. Geçmişte, hemen hemen her kalça ağrısı semptomu, "kas gerginliği" tipi bir yaralanmaya bağlanıyordu. Bu, sporcularda kalça ağrısının yaygın bir nedeni olsa da, bir oyuncuyu hareketten uzaklaştırabilecek birçok başka kalça ağrısı nedeni vardır.Kas gerilmeleri
Sporcularda kalça ve kasık bölgesindeki kas gerilme yaralanmaları yaygındır. Kalça eklemi etrafındaki kaslar, kalça çevresindeki kasların oluşturabileceği muazzam kuvvetler nedeniyle özellikle bu tür yaralanmalara eğilimlidir. Kalça çevresindeki kas suşları arasında kasık çekmeleri ve hamstring suşları bulunur.
Kalça Bursit
Trokanterik bursit denilen kalça ekleminin dışından bursa iltihabı kalça hareketiyle ağrıya neden olabilir. Kalça bursitinin tedavisi genellikle etkilidir, ancak durumun geri gelme ve bazen kalıcı bir sorun haline gelme sorunu vardır.
Kontüzyonlar (Kalça İşaretçisi)
Kalçanın dışına doğrudan bir darbe, pelvisin büyük kemiklerinden biri olan ileumda yaralanmaya neden olur. Bir atlette kalçanın dışında bir kontüzyon devam ettiğinde, yaralanmaya kalça işaretçisi denir.
Gerilme kırıkları
Tipik olarak femur kemiğinde meydana gelen kalçanın stres kırıkları, genellikle uzun mesafeli koşucularda ve kadınlarda erkeklerden çok daha yaygın olarak görülür. Bu yaralanmalar, yetersiz beslenme veya yeme bozukluğu olan dayanıklılık sporcularında görülebilir.
Kalça Labral Gözyaşı
Kalçanın labrumu, kalça yuvasını çevreleyen kalın bir doku manşetidir. Labrum, kalça eklemini desteklemeye yardımcı olur. Kalçada labral bir yırtık meydana geldiğinde, bu dokunun bir parçası eklemde sıkışarak ağrıya ve yakalama hislerine neden olabilir. Kalça labral gözyaşları hakkında çok daha fazla şey öğrenildi, öyle ki bazı ortopedi cerrahları bu yaralanmaların aşırı teşhis edildiğinden endişe duyuyor. Bununla birlikte, belirli tipte kalça labral yırtığı olan hastalar, bu durumun tedavisi ile iyileşme bulabilirler.
Femoroasetabular Sıkışma
Genellikle FAI olarak adlandırılan femoroasetablar sıkışma, bilyeli kalça ekleminin kenarı boyunca bir kemik çıkıntısının oluşabileceği bir durumdur. Bu, eklemin hareket kabiliyetinin kaybına ve labrum dahil yumuşak dokularda hasara neden olabilir. FAI, birçok cerrah tarafından kalça ekleminin artritinin habercisi olarak düşünülmektedir.
Osteitis Pubis
Osteitis pubis'in, kalça ekleminin önündeki kasların pelviste tekrarlayan çekilmesine bağlı olduğu düşünülmektedir. Genellikle ağrı aktiviteyle ilgilidir ve genellikle koşucularda, futbolcularda ve hokey oyuncularında görülür. Röntgenler enfeksiyon için endişeye neden olan işaretler gösterebilir, ancak osteitis pubis genellikle dinlenme ve iltihap önleyici ilaçlarla düzelir.
Spor Fıtıkları
Spor fıtıkları, hokey oyuncularında yaygın olarak görülen bir sorundur, ancak yüksek hızlarda tekrarlayan bükülme ve dönme gerektiren diğer sporlarda da görülebilir. Sorunun, uyluğun güçlü kaslarının dengesizliği ve nispeten zayıf karın kaslarından kaynaklandığı düşünülmektedir.
Snap Sendromu
Kalça sendromu, üç farklı kalça probleminden birinin sonucu olarak ortaya çıkabilecek bir semptomu tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Birincisi, IT bandının uyluğun dışına oturmasıdır. İkincisi, derin kalça fleksörü kalça ekleminin önünden geçerken meydana gelir. Son olarak, kalça yuvasının etrafındaki kıkırdak veya labrumda oluşan yırtıklar bir çatırtı hissine neden olabilir.
Travmatik Kalça Subluksasyonu ve Çıkığı
Kalça ekleminin tamamen çıkması çok nadir bir kalça yaralanmasıdır - en sık kalça çıkıkları yüksek hızlı araba kazalarında meydana gelir. Bununla birlikte, kalça çıkığı, bilyeli kalça eklemi topunun eklemin dışına itildiği bir yaralanma, sporcularda kalça ağrısının olası bir nedeni olarak kabul edilmektedir.
Kalça Artriti
Spor yaptığımız yaş arttıkça sporcularda kalça artriti giderek daha fazla görülmektedir. Daha yaşlı sporcular, kalça artritinin bir sonucu olarak eklem sertliği ve ağrısı yaşayabilir.
Bel Gerilmesi
Gerilme gibi bel problemleri, kalçanın kendisinde yapısal bir problem olmasa bile, genellikle kalça ve kalça çevresinde ağrıya neden olabilir.
Kalça Ağrısının Değerlendirilmesi
Bir atlette kalça ağrısının değerlendirilmesi, dikkatli bir öykü ve hastanın muayenesi ile başlamalıdır. Semptomların başlangıcını anlayarak, doktorunuz semptomlarınıza neden olabilecek olası tanılara ilişkin ipuçları toplayabilir. Farklı nedenlerle farklı koşullar ortaya çıkar ve semptomların nasıl başladığını ve geliştiğini anlamak tanıyı anlamaya yardımcı olabilir.
Dikkatli bir muayene, rahatsızlığın kaynağının bulunmasına yardımcı olabilir. Kalça problemlerinin teşhis edilmesi genellikle zor olabilir çünkü kalça eklemi pelvisin derinliklerinde yer alır. Kalça eklemi problemleri bazen bursa veya lomber omurgadaki bir kaynakla ilgili problemlerden kaynaklanan semptomlarla karıştırılabilir. Rahatsızlığın anatomik kaynağının belirlenmesi de tanıya rehberlik etmede çok yardımcı olabilir.
Teşhis testleri ayrıca kalça ağrısının kaynağını belirlemede yardımcı olabilir. X ışınları, kalça ekleminin kemik anatomisini değerlendirmede çok yardımcı olabilir. Diğer görüntüleme çalışmaları, kalçanın farklı yönlerini değerlendirmek için kullanılabilecek CT taramaları, MRI'lar, ultrason ve diğer testleri içerir.
Tedaviler spesifik altta yatan tanıya bağlı olarak farklı olabileceğinden, doğru tanının elde edilmesi çok önemlidir. Teşhis konulduktan sonra tedavi ilerleyebilir.
Kalça Ağrısının Nedenleri ve Tedavi SeçenekleriVerywell'den Bir Söz
Kalça ağrısı, birçok farklı spor dalında sporcuların ortak şikayetidir. Semptomları hafifletmenin en iyi yolunu bulmak, altta yatan tanıyı anlamayı ve ardından tedavilerin mantıklı bir şekilde ilerlemesini gerektirir. Kalça durumunuzu değerlendirmenize, teşhis etmenize ve nihayetinde tedavi etmenize yardımcı olabilecek doktorunuzla birlikte çalışın.