İçerik
Herpes teşhisi konulduktan sonra depresyon yaşamak nadir değildir. Sadece cinsel partnerlerinize söylemeniz gereken bir durumla karşı karşıya değilsiniz, aynı zamanda suçluluk, öfke, utanç, üzüntü, kaygı veya basitçe sallayamayacağınız korku duygularınızda yüzüyor olabilirsiniz. Tüm bu duygular normaldir.Herhangi bir sağlık durumunda olduğu gibi, sonunda uyum sağlamayı öğrenecek ve tanı koymaya başlayacaksınız. Ancak, uçamadığınız için kendinizi depresyonla mücadele ederken bulamıyorsanız, profesyonel yardım almanız gerekir.
Herpes hakkında
Uçuk varsa, yalnız değilsin. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde 14 ila 49 yaşları arasındaki her altı kişiden birden fazlasını etkileyen inanılmaz derecede yaygın bir virüstür.Aslında, herpes ile yaşayan birçok insan bunu bile yapmaz. sahip olduklarını anlayın.
Herpes, ölümcül bir hastalık değildir veya mutlaka bu kadar etkili olacak bir hastalık değildir. Genital herpes, iki tür virüsün neden olduğu cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyondur. Virüsler, herpes simpleks virüs tip 1 (HSV-1) ve herpes simpleks virüs tip 2 (HSV-2) olarak adlandırılır.
Çoğu insan için ilk salgın en kötüsü olacaktır. Bundan sonra, sıklık ve ciddiyet azalmaya eğilimlidir. Bazı insanlar için uçuk, bir defaya mahsus bir olay bile olabilir. Değilse, salgınları tedavi etmek ve / veya önlemek için alabileceğiniz antiviral ilaçlar vardır.
Tanı ile Başa Çıkmak
Herpesinizin olduğunu öğrenmek, hastalıkla ilişkili damgalanma nedeniyle stresli olabilir, ancak herpes de diğerleri gibi bir virüstür. Uçuk teşhisi, hayatınızı nasıl yaşadığınıza dair hiçbir şey söylemez. Kim olduğun hakkında hiçbir şey söylemiyor.
İnanması ne kadar zor olsa da, uçuklu insanlar herpes ile çıkıp mutlu ve tatmin edici cinsel yaşamlar yaşayabilir. Bu, zorluklarla karşılaşmayacağınız veya alışmak için zamana ihtiyacınız olmayacağı anlamına gelmez.
Durumunuzu bir cinsel partnere açıklamak son derece stresli olabilir; ifşa etmemek daha da kötü olabilir. Partneriniz bunu öğrenirse reddedilme veya prezervatif kullanıyor olsanız bile enfeksiyonu başkalarına geçirme ihtimaliniz vardır.
Ancak, uçuklara karşı tutumun hızla değişmesi önemlidir. Halk, virüsün nasıl yayıldığı ve kendinizi yalnızca uçuklara karşı değil, aynı zamanda klamidya, bel soğukluğu, sifiliz ve HIV gibi bir dizi yaygın cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı korumak için neler yapabileceğiniz konusunda daha iyi değerlendiriliyor.
Herpes'i hayatınızda normalleştirmek için önce kendinizi kabullenmeyi kucaklamanız gerekir. Bu, zaman alabilen bir süreçtir, ancak mücadele ettiğiniz depresyon duygularını dizginlemenize yardımcı olabilir.
Uçuk ve Depresyon
Depresyonu herpes teşhisine bağlayan birçok anekdot kanıtı var, ancak nispeten az yayınlanmış veri var. Bununla birlikte, 2012'de yapılan ulusal bir araştırma, HSV-2 ile enfekte olmuş yetişkinlerin depresyona girme olasılığının, olmayan yetişkinlere göre iki kat daha fazla olduğunu ortaya koydu.
Çalışmadan, depresyon riskiyle bağlantılı olan, depresyonun bazıları için önceden var olan bir durum olup olmadığı da dahil olmak üzere, belirsizdir. Alkol kötüye kullanımı, uyuşturucu kullanımı ve cinsel risk alma olasılığının artması nedeniyle, depresyonun bir kişinin cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı savunmasızlığını artırdığına dair pek çok kanıt vardır.
Öte yandan, bazı insanlar sağlık sorunlarıyla diğerlerinden daha iyi başa çıkabilir. Başa çıkamama, utanman gereken bir şey değil; basitçe, bir uçuk teşhisi ile uzlaşmak için yardıma ihtiyacınız olabileceğini gösterir.
Hiçbir şey yapmamak sadece işleri daha da kötüleştirir. Çok sayıda çalışma, stresi daha sık veya şiddetli genital herpes salgınlarıyla ilişkilendirmiştir.Ayrıca, depresyon yaşam kalitenizi, başkalarıyla olan ilişkilerinizi ve sağlığınızı zayıflatır.
Ne yapalım
Depresyon, sahip olabileceğiniz diğerlerinden farklı olmayan bir hastalıktır. Onun uzaklaşmasını dileyemez veya orada yokmuş gibi davranamazsınız. Nedeni ne olursa olsun, danışmanlık, ilaçlar veya kendi kendine yardım terapilerini içerebilecek tedaviden yararlanabilir. İlk adım, bir sorun olduğunu fark etmektir.
Uçuk teşhisi konduktan sonra bunaltıcı duygularla karşılaşırsanız yapmanız gerekenler arasında.
- Depresyon belirtilerini bilin. Bunlar, kalıcı üzüntü hislerini veya başka türlü zevk aldığınız şeylere karşı ilgi kaybını içerir. Uyku, iştah, enerji seviyesi, konsantrasyon, günlük davranış veya benlik saygısında değişiklikler olabilir.
- Tedavi arayın. Tedavinin temel dayanağı genellikle ilaçlar (antidepresan gibi), konuşma terapisi (bilişsel davranışçı terapi dahil) veya ikisinin bir kombinasyonudur.
- Madde bağımlılığı sorunları ile ilgilenin. Bu, Adsız Alkolikler veya Adsız Narkotikler veya alkol / madde tedavi merkezleri gibi grupları içerebilir.
- Uçuğun ne olduğunu öğrenin. Uçuk, depresyon teşhisine özgü ise, hastalığın ne olduğunu, nasıl yayıldığını ve nasıl önlenebileceğini öğrenmek önemlidir. Hastalığı çevreleyen tüm "ne olursa olsun" sorularını yanıtlayarak, tam tersi olmaktansa hastalığınızın efendisi olabilirsiniz.
- Uygulama açıklaması. Durumunuzu bir cinsel partnere açıklamanız gerekiyorsa, pratik yapmak için doktorunuzla, bir danışmanla veya güvendiğiniz bir aile üyesiyle oturun. Olası tüm yanıtları düşünün ve aldığınız yanıtla daha iyi başa çıkmak için bir strateji oluşturun.
Duygularınız aşırı ise veya intihar ya da kendi kendinize zarar verme düşünceleriniz varsa, 800-784-2433 veya 800-273-8255 numaralı telefondan 24 saat açık ulusal intihar yardım hattını arayın.