İçerik
"Sızdıran bağırsak sendromu", bazılarının, irritabl bağırsak sendromu, deri döküntüleri, kronik yorgunluk sendromu ve duygudurum bozuklukları gibi bir dizi tüm vücut sağlığı sorununa katkıda bulunduğunu öne sürdüğü tartışmalı bir gastrointestinal durumdur."Sızdıran bağırsak sendromu" terimi tipik olarak alternatif tıp pratisyenleri tarafından kullanılır. Bununla birlikte, doktorlar bazen artan bağırsak geçirgenliğini (bağırsak aşırı geçirgenliği) açıklamak için "sızdıran bağırsak" ifadesini kullanırlar.
Bağırsak aşırı geçirgenliğinin nedeni net değildir, ancak bazen iltihaplı bağırsak veya çölyak hastalığı gibi belirli rahatsızlıkları olan kişilerde görülür.
Bağırsak aşırı geçirgenliğinden kaynaklanan "sızıntılı bağırsak" ve "sızdıran bağırsak sendromu" bazı ortak yönlere sahiptir, ancak ikincisi meşru bir tıbbi tanı olarak kabul edilmemektedir.
Bir doktorun bağırsakların aşırı geçirgenliğini açıklamak için "sızdıran bağırsak" terimini kullanması, alternatif bir pratisyenin tüm vücut semptomlarının altında yatan neden olarak "sızdıran bağırsak sendromu" terimini kullanmasıyla karıştırılmamalıdır.
Semptomlar
Alternatif ve tamamlayıcı tıp pratisyenleri, sindirim ve sistemik (tüm vücut) semptomları açıklamak için sıklıkla "sızdıran bağırsak sendromu" terimini kullanırlar.
Semptomlar çocukluktan itibaren mevcut olabilir veya yetişkinlikte başlayabilir. Genellikle dalgalı olarak tanımlanırlar ve diyet, stres, iltihaplanma seviyeleri, enfeksiyonlar veya çevresel toksinlerden etkilenebilirler.
Gastrointestinal semptomlara (abdominal rahatsızlık, ağrı, gaz, hazımsızlık, kabızlık, şişkinlik, ishal gibi) ek olarak, sindirim sistemi dışındaki semptomlar da "sızdıran bağırsak sendromuna" atfedilmiştir.
- Alerjik ve otoimmün reaksiyonlar, astım, deri döküntüleri ve şişlik gibi
- Eklem ve kas sorunlarıkronik eklem veya kas ağrısı, kronik yorgunluk sendromu ve fibromiyalji gibi
- Nöropsikiyatrik durumlarhafıza sorunları, ruh hali değişimleri ve ajitasyon dahil
- Cilt durumu akne ve sedef hastalığı gibi
- Enfeksiyonlarsık solunum yolu enfeksiyonları, vajinal enfeksiyonlar, tekrarlayan mesane enfeksiyonları gibi
Sızdıran bağırsak sendromunun savunucuları, durumu olan bir kişinin bu semptomların hepsini olmasa da bazılarını deneyimleyebileceğini açıklığa kavuşturur.
Otizm
"Sızdıran bağırsak sendromu" ile ilgili en büyük tartışmalardan biri, otizm ile önerilen ilişkidir. Beyin-bağırsak bağlantısını ve otizmi araştıran araştırmalar olsa da, "sızdıran bağırsak" ın tek başına otizme neden olduğuna dair kesin bir kanıt yoktur.
Amerikan Tabipler Birliği (AMA) gibi tıp kuruluşları, önerilen ilişkinin bilimsel olarak geçerli olduğunu düşünmemektedir ve otizmli kişilerde onaylanmamış herhangi bir tedavinin ("sızdıran bağırsak" için olanlar dahil) kullanılmasını desteklememektedir.
Çölyak Hastalığı, Gluten ve Otizm Arasında Bir Bağlantı Var mı?Nedenleri
"Sızdıran bağırsak sendromu" için önerilen teorilerin çoğu, artan bağırsak geçirgenliğini açıklayanlara benzer; her ikisi de bağırsak emilimini ve iltihaplanmayı içeriyor gibi görünmektedir.
Araştırmalar, bağırsakların aşırı geçirgen olabileceğini göstermiştir, ancak zayıf bir bağırsak bariyerine sahip olmanın belirli semptomlara veya sağlık koşullarına neden olabileceği teorisini destekleyecek yeterli kanıt yoktur.
Sıkı Kavşak Kararsızlığı
Besinler normalde vücut tarafından sindirim sistemi boyunca kılcal damarlar (küçük kan damarları) yoluyla emilir. Gastrointestinal sistem, sıkı bağlantılara bağlı hücrelerle kaplıdır.
Düzgün çalıştığı zaman, bağlantılar, malzemelerin bağırsaklardan kan dolaşımına serbestçe akmasını engeller.
Bakteriyel aşırı çoğalmanın ve diğer faktörlerin bağırsaklardaki sıkı bağlantıların yapısına ve işlevine müdahale edebileceği öne sürüldü.
Tahrik edici cevap
Bağırsak geçirgenliğinin artmasıyla, moleküler maddelerin sindirim sisteminden vücuda aktığı ve iltihaplı bir tepkiyi tetiklediği öne sürüldü.
Sızdıran Bağırsak Artrite Neden Olabilir mi?Benzer şekilde, "sızdıran bağırsak sendromu" yandaşları, bağırsaktan kan dolaşımına bakteri, toksin ve diğer maddeler sızarsa, etkinin sistemik olduğuna ve belirli sağlık koşullarının gelişmesine yol açabileceğine inanırlar.
Ayrıca, bazı risk faktörlerinin "sızdıran bağırsak sendromunu" etkilediği öne sürülmüştür:
- GI Enfeksiyonları
- İnflamatuar bağırsak hastalığı (IBD)
- Bağırsak bakteri dengesizliği (bağırsak disbiyozu)
- Diyet, beslenme yetersizlikleri, kötü bağırsak sağlığı
- İlaçlar
- Stres
- Alkol
- Çevresel toksinler
Enfeksiyonların veya iltihaplı bağırsak hastalıklarının bağırsak geçirgenliğinin artmasına neden olup olmadığı veya bağırsak geçirgenliğinin artmasının kişiyi bu koşullara daha yatkın hale getirip getirmediği açık değildir.
Teşhis
Sıklıkla "sızdıran bağırsak sendromuna" atfedilen semptomlar diğer tıbbi durumlarda yaygındır, bu nedenle doktorunuz bu nedenleri dışlamak için testler yapmak isteyecektir.
Bağırsak Hastalıkları ve Bozuklukları (IBD Olmayan)Teşhis testleri, sahip olduğunuz semptomlara, tıbbi geçmişinize ve doktorunuzun fizik muayene yaptıklarında fark ettiklerine göre yönlendirilir.
Örneğin, eklem şişkinliği veya ağrınız varsa, doktorunuz iltihabı aramak için kan testleri isteyebilir. Karın ağrınız varsa, ultrason gibi bir görüntüleme testine ihtiyacınız olabilir.
Bağırsakta aşırı geçirgenlik varsa, doktorunuz bunu size açıklamaya yardımcı olması için "sızdıran bağırsak" terimini kullanabilir. Ancak bu, size "sızdıran bağırsak sendromu" teşhisi koydukları anlamına gelmez.
Tıp uzmanlarının çoğu "sızdıran bağırsak sendromunu" geçerli bir klinik tanı olarak kabul etmez. Bununla birlikte, alternatif bir tıp doktorunun semptomlarınızı açıklamak için "sızdıran bağırsak sendromu" terimini kullanma olasılığı daha yüksek olabilir.
İdrar tahlili
Artmış bağırsak geçirgenliğini teşhis etmeye yardımcı olmak için bir idrar testi kullanılmıştır, ancak sürekli olarak güvenilir olduğu düşünülmemektedir.
Test için, "prob molekülleri" - tipik olarak manitol ve laktuloz içeren bir solüsyon içersiniz. Belirli aralıklarla idrar örnekleri alınarak laktuloz ve mannitol oranı hesaplanır.
Her iki molekülün de yüksek seviyelere sahip olmasının bağırsak geçirgenliğinin arttığını gösterdiği öne sürülmüştür.
"Sızdıran bağırsak sendromu" için tanı kriterlerinin belirlenmesi, durumun kendisinin teşhisi gibi tartışmalıdır. Alternatif uygulayıcılar, bir kişinin semptomları diyet değişiklikleri veya probiyotik takviyeleri ile düzelirse tanı koyabilir.
Alternatif Tıpta Sindirim Fonksiyon TestleriTedavi
"Sızdıran bağırsak sendromuna" atfedilen semptomları ele almanın birincil yolu, kişinin diyetinde değişiklik yapmaktır. Bu diyet stratejileri, genellikle probiyotiklerle bağırsak bakterilerini değiştirmeyi amaçlamaktadır. Anti-enflamatuar ilaçlar ve antibiyotikler de önerilmiştir.
Diyet
"Sızdıran bağırsak sendromunu" yönetmeye yönelik diyet yaklaşımları değişiklik gösterir. Bazıları iltihabı azaltmak için taze meyve ve sebze yemeye odaklanırken, diğerleri tüm yiyecek gruplarını kısıtlar.
Çölyak hastalığı teşhisi konan kişilerin, durumun semptomlarını kontrol etmek için genellikle glütensiz bir diyete uymaları gerekir. Çölyaklı bazı kişilerde bağırsak iltihabının bir sonucu olarak "sızdıran bağırsak" olabilirken, "sızdıran bağırsak" olması, glüten ve buğdaydan kaçınmanız gerektiği veya bunlardan kaçınmanız gerektiği anlamına gelmez.
Sızdıran Bağırsak Diyetinde Ne Yenir?Probiyotikler
Probiyotik takviyeler bağırsaklardaki bakterileri dengelemeye yardımcı olabilir. Probiyotikler ayrıca yoğurt, kefir, kimchi ve diğer fermente gıdalar gibi birçok gıdada bulunur.
Takviyeler
Şirketler, "sızıntılı bağırsak sendromunu" tedavi ettiği veya iyileştirdiği veya bağırsak bakterilerinin dengesizliğini düzelttiği iddia edilen takviyeleri veya ürünleri doğrudan tüketicilere posta siparişi veya çevrimiçi vitrinler yoluyla satabilir.
Bu tür iddialarda bulunan herhangi bir ürüne karşı dikkatli olmalısınız. Bu iddiaları destekleyen herhangi bir araştırma yoktur ve bu ürünler düzenlenmemiştir. Doktorlar ve tıbbi kuruluşlar, "sızdıran bağırsak sendromunu" tedavi etmeyi amaçlayan ürünlerin güvenliğiyle ilgili uyarılar yayınladılar.
İlaçlar
Anti-enflamatuar ilaçlar, steroidler ve antibiyotikler, bağırsak aşırı geçirgenliği için olası tedaviler olarak araştırılmıştır, ancak durumu tedavi etmenin veya iyileştirmenin kesin bir yolu yoktur.
Benzer şekilde, bu yöntemlerin daha geniş "sızdıran bağırsak" kavramını ele aldığı gösterilmemiştir. Örneğin, küçük bir çalışmada, lubiproston adı verilen bir ilacın (kabızlık tedavisi için onaylanmıştır) katılımcıların idrarındaki laktuloz-mannitol oranını düşürdüğü gösterilmiştir. Ancak semptomlarını değiştirmedi.
Sızdıran Bir Bağırsağı Nasıl İyileştirirsiniz?Verywell'den Bir Söz
"Sızdıran bağırsak sendromu" ile ilgili araştırmalar yetersiz ve tutarsızdır. Alternatif tıp pratisyenleri genellikle duruma bir dizi semptom atfederken, tıp topluluğu tarafından klinik bir tanı olarak kabul edilmez.
"Sızdıran bağırsak" bazen iltihaplı bağırsak koşullarında veya çölyak hastalığında var olabilen bir fenomen olan artan bağırsak geçirgenliğini açıklamak için kullanılır.
Bununla birlikte, çoğunlukla alternatif ve tamamlayıcı tıpta kullanılan bir terim olan "sızdıran bağırsak sendromu" ile kastedilen bu değildir.
Sindirim semptomları yaşıyorsanız, doktorunuzla konuşun. "Sızdıran bağırsağa" atfedilen semptomların birçok nedeni olabilir. Doktorunuz bu nedenleri dışlamak için testler yapabilir ve diyet değişiklikleri veya ilaçlar dahil semptomlarınızı yönetmenin yollarını önerebilir.
Bağırsak Geçirgenliğinde Artış Nedir?