İçerik
Tedavi sırasında ciltte tahriş, yorgunluk, öksürük ve daha fazlası gibi radyasyon tedavisinin yan etkileri yaygındır. Cildinize nasıl bakacağınız, yorgunken nasıl hızlanacağınız ve öksürüğünüze yardımcı olmak için soğuktan uzak durma gibi basit ipuçlarının farkında olmak sizi daha rahat ettirebilir. Ev ilaçlarının ne zaman yeterli olmadığını ve doktorunuzu aramanız gerektiğini bilmek de önemlidir.Cilt tahrişi
Radyasyon tedavisinin ilk birkaç haftası içinde cildinizin kızardığını ve tahriş olduğunu fark edebilirsiniz. Doktorunuz rahatsızlığı hafifletmek için bir krem yazabilir. Cildinizi diğer tahriş kaynaklarından korumak için özen göstermek de işe yarayabilir.
Cilt Kızarıklığı ve Kızarıklık için Ana Çözümler
Radyasyon tedavisiyle ilişkili yaygın cilt kızarıklığı ve tahrişiyle başa çıkmanıza yardımcı olmak için kendi kendinize yapabileceğiniz birçok şey var:
- Radyasyonun uygulandığı alanı temizlemek için sade su veya yumuşak sabun kullanın. Cildinizi ovmaktan kaçının ve banyodan sonra hafifçe kurulamak için hafifçe vurun; Tedavilerinize rehberlik etmesi için uygulanan dövmeleri yıkamamaya dikkat edin.
- Derinizi kaşımamaya çalışın.
- Sürmeyen bol giysiler giyin. Pamuklu malzemeler yün gibi daha sert malzemelere tercih edilir.
- Kadınlar için sütyen rahatsız edici olabilir, tişört veya kaşkorse yerine kullanmak daha rahat olabilir.
- Giysilerinizi yıkamak için yumuşak deterjanlar kullanın ve ütü yaparken kola sürmekten kaçının.
- Güneşte dikkatli olun. Cildiniz daha kolay yanabilir ve güneş yanığı, radyasyon tedavisinden kaynaklanan kızarıklık ve tahrişi artırabilir. Yine de güneş kremleri rahatsız edici olabilir, bu nedenle bir şemsiye ile örtmek ve gün ortası güneşinden kaçınmak daha iyi bir seçenektir.
- Radyasyon onkoloğunuz tarafından tavsiye edilmedikçe herhangi bir losyon, krem veya tozdan kaçının. Bu cilt ürünlerinin çoğu, cildinizi daha fazla tahriş edebilecek kimyasallar içerir.
- Son zamanlarda, bir çalışma, radyasyon tedavilerinden önce aloe vera uygulamasının cilt tahrişini azalttığını buldu. Ancak yukarıda belirtildiği gibi, tedaviden önce ve tedavi sırasında cildinize uyguladığınız her şey hakkında radyasyon onkoloğunuzla konuşmak önemlidir.
- Cildinizde yara bandı veya bant kullanmaktan kaçının.
- Alanı aşırı soğuğa veya sıcağa maruz bırakmaktan kaçının; buz paketleri veya ısıtma yastıkları kullanmayın.
Doktorunuzu Ne Zaman Aramalısınız?
Doktorlar tarafından "radyasyona bağlı dermatit" olarak adlandırılan cilt tahrişi, çoğunlukla bir baş belasıdır. Bununla birlikte, açık yaralara sahip olmak, özellikle bozulmuş bir bağışıklık sistemi ile birleştirildiğinde (kemoterapi sonrası gibi), bazen ciddi enfeksiyonlar gelişir. Selülit, gelişebilen ve genellikle antibiyotik tedavisi gerektiren bakteriyel bir cilt enfeksiyonudur.
Mastektomi ve rekonstrüksiyondan sonra radyasyon tedavisi gören kadınlar için deri yaraları bakterilerin girmesi için erişim sağlayabilir ve bazen ameliyat gerektiren enfeksiyonlar (implantların çıkarılması ve debridman ile) ortaya çıkabilir. Bu enfeksiyonların tedavisi bazen zordur ve zaman zaman yoğun antibiyotik tedavisi ve hiperbarik oksijen gerektirir.
Şiddetli güneş yanığına benzeyen bir kızarıklık geliştirirseniz, derhal doktorunuzu aramalısınız.Radyasyon tedavisinden önce kemoterapi (veya bazı hedefe yönelik tedavi ilaçları) alan bazı kişilerde radyasyonu hatırlama olarak adlandırılan iltihaplı bir durum ortaya çıkabilir.
Yorgunluk
Radyasyon tedavisi sırasında yorgunluk çok yaygındır ve sıklıkla zamanla kötüleşir. Yorgunluğa ve kanserin kendisine neden olabilecek birçok kanser tedavisi vardır ve radyasyon genellikle bir dereceye kadar zaten mevcut olan yorgunluğu artırır. Bunun farkında olmak ve kendinize dinlenmek için izin vermek, genel olarak radyasyon tedavisi ve akciğer kanseri yorgunluğuyla baş etmenin ilk adımıdır. Sevdiklerinize bu süre zarfında sizi desteklemek için neler yapabileceklerini bildirin.
Sevdiklerinizin kanser yorgunluğunun sıradan yorgunluktan farklı olduğunu anlaması önemlidir. Genellikle dinlenmeye veya bir fincan kahveye cevap vermez ve çoğu zaman minimum aktiviteyle ezici bir yorgunluk hissi oluşabilir. Yorgun hissetmek de insanları çok duygusal hissettirebilir ve öfke ve hayal kırıklığı yaygındır.
Radyasyona Bağlı Yorgunluk için Evde Çözümler
Yardımcı olabilecek birkaç ilke şunları içerir:
- Yorgun olduğunuzda dinlenin.
- Gün boyunca hızınızı artırın.
- Sağlıklı, dengeli yemekler yiyin.
- Başkalarından yardım alın.
- Her gün egzersiz yapmak, birkaç dakikalık hafif egzersizler bile yürümek gibi işe yarayabilir. Mantığa aykırı gelebilir, ancak az miktarda egzersiz, kanser yorgunluğunu önemli ölçüde azaltabilir.
- Geceleri bolca uyumaya çalışın ve gerekirse gündüzleri kestirin.
- Kanser yorgunluğuyla başa çıkmak için bu ipuçlarına göz atın.
Doktorunuzu Ne Zaman Aramalısınız?
Radyasyon tedavisi ile bir miktar yorgunluk, hatta şiddetli yorgunluk beklenebilir. Bu nedenle doktorunuzla yorgunluk hakkında konuşmakta tereddüt edebilirsiniz, ancak bunu yapmak önemlidir. Kanser tedavisi sırasında insanların yorulmasının birçok nedeni vardır ve bunlardan bazıları tedavi edilebilir:
- Anemi (düşük kırmızı kan hücresi sayısı)
- Hipoksi (kanda düşük oksijen seviyesi)
- İyi kontrol edilmeyen ağrı
- Dayanma çok çok
- Yetersiz beslenme (kemoterapiye bağlı olarak ağızda yaralar veya tat değişiklikleri ya da radyasyon nedeniyle yutma güçlüğü çeken kişilerde beslenme yetersizlikleri nadir değildir)
- Bazı ilaçlar (özellikle ağrı kesiciler)
Yutma güçlüğü
Akciğer kanseri için radyasyon tedavisi sırasında yemek borunuz (ağzınızdan midenize akan tüp) iltihaplanabilir. Doktorlar bunu "radyasyon özofajiti" olarak adlandırıyor. Semptomlar mide ekşimesi, boğazınıza bir şey sıkışması hissi veya yutma güçlüğü (disfaji).
Radyasyona Bağlı Disfaji için Evde Çözümler
Bu semptomları azaltabilecek yemek uygulamaları şunları içerir:
- Yemeklerden önce sıvı içmek.
- Yavaş yemek yemek.
- Yiyecekleri küçük parçalara ayırmak.
- Daha küçük öğünleri daha sık yemek.
- Alkol, asitli yiyecekler, kuru yiyecekler ve çok sıcak veya çok soğuk yiyeceklerden kaçınmak.
- Yoğurt gibi pürüzsüz dokulu yiyecekler seçmek.
- Meyveyi bütün olarak yemekten ziyade smoothie'lere yerleştirmek.
- Yemeklerden sonra 15 dakika dik oturarak oturmak.
Doktorunuzu Ne Zaman Aramalısınız?
Boğazınıza bir şey sıkışmış gibi hissederseniz, derhal tıbbi yardım almalısınız. Belirtileriniz sağlıklı bir diyet yemenize izin vermiyorsa veya sıvıları bile yutmak zorsa, doktorunuza görünmelisiniz.
Öksürük
Radyasyon tedavisi, ciğerlerinizdeki sürfaktan seviyesini düşürür. Bazen bunu tedavi etmek için steroidler kullanılır. Göğüs bölgesine radyasyonla radyasyon pnömonisine bağlı iltihaplanma meydana gelebilir. Tedavi edilmezse bu akciğer fibrozuna ilerleyebilir.
Radyasyona Bağlı Öksürük İçin Evde Çözümler
Semptomlarınızı hafifletmek için evde yapabileceğiniz şeyler şunları içerir:
- Bol sıvı içmek.
- Ekstra bir yastıkla uyumak.
- Nemlendirici kullanmak, ancak önce bunu onkoloğunuzla görüşün.
- Çok soğuk havalarda içeride kalmak ve dışarı çıkmanız gerektiğinde ağzınızı bir eşarp ile örtmek.
Doktorunuzu Ne Zaman Aramalısınız?
Radyasyon pnömonisi yaygın olduğundan ve tedavi edilmezse fibroza ilerleyebileceğinden, insanların pnömonit olduğunu düşündürebilecek herhangi bir semptomu dikkatlice izlemesi önemlidir. Bunlar, kötüleşen bir öksürük, genellikle derin bir nefesle kötüleşen göğüs ağrısı, artan nefes darlığı veya ateşi içerebilir. Bu, halihazırda akciğerle ilgili semptomları olan kişiler için zor olabilir, ancak özür dilemektense güvende olmak ve herhangi bir şüpheniz varsa doktorunuza danışmak daha iyidir.
Verywell'den Bir Söz
Radyasyonun yan etkileri genellikle kemoterapi gibi tedavilerle ilişkili olanlar kadar şiddetli veya yaşamı tehdit edici değildir (ancak bazen olabilir). Bu nedenle, bazı insanlar rahatsız edici semptomlardan şikayet etmekten çekinirler. Bununla birlikte, doktorunuzla konuşmak birden fazla nedenden dolayı önemlidir. Öncelikle rahatsızlık veren semptomlar, ele alınmazsa ciddi olabilir. Durum böyle olmasa bile, tedavinin yan etkileri kanserle yaşarken yaşam kalitenizi düşürebilir.