İçerik
- Yaşam Beklentisi ve Multipl Skleroz
- MS'de Uzun Ömrü Etkileyebilecek Faktörler
- MS'te Ölüm Nedenleri
- Perspektif ve Atılması Gereken Proaktif Adımlar
1:53
MS ile Yaşam Hakkında 5 Efsane
Dahası, Ulusal Multipl Skleroz Derneği'ne (NMSS) göre, MS tedavilerindeki gelişmeler ve MS tedavilerindeki gelişmeler, daha iyi sağlık hizmetleri ve yaşam tarzı değişiklikleri sayesinde, MS hastalarının yaşam beklentisi zamanla artmıştır.
Bunların sonuncusu özellikle önemlidir, çünkü multipl sklerozu olan herkesin sadece uzun ömürlülüğünü değil, aynı zamanda yaşam kalitesini iyileştirmek için uygulayabileceği öz bakım stratejilerine atıfta bulunur.
Yaşam Beklentisi ve Multipl Skleroz
Multipl skleroz ile ilgili sık sık dile getirilen bir istatistik, hastalığı olanların genel popülasyondan altı ila yedi yıl daha kısa bir ortalama yaşam süresine sahip olmasıdır.
Bu sayı muhtemelen MS'li kişilerin ortalama yaşam sürelerini, hastalığı olmayanlarınkiyle karşılaştıran araştırmaya dayanmaktadır.
Örneğin, 2014 yılında yapılan bir araştırma, MS'li 30.000 kişi ve MS hastası olmayan 89.000 kişi arasında, hastalığı olanların, sağlıklı olanlara göre yaklaşık altı yıl daha az yaşadığını buldu.
Spesifik olarak, MS'li denekler medyan 76 yaşına kadar yaşarken, MS'siz olanlar ortalama 83 yaşında yaşadılar - fark yedi yıl. Medyan orta sayı anlamına gelir, yani MS'li kişilerin yarısının 76 yaşından önce ve hastalığa yakalananların yarısının 76 yaşından sonra öldüğü anlamına gelir.
Bu çalışmanın sınırlamaları olduğuna dikkat etmek önemlidir. Birincisi, yazarlar MS grubundaki hastalığın türünü veya ciddiyetini açıklamadılar. Amerika Multipl Skleroz Derneği'ne (MSAA) göre, "tekrarlayan MS'nin hastalığın ilerleyici formlarından daha iyi bir prognoza sahip olduğu düşünülmektedir." Araştırmacılar, her iki grupta da yaşam süresini etkileyebilecek diğer tıbbi durumları dikkate almadılar.
MS'de Uzun Ömrü Etkileyebilecek Faktörler
Ayrıca yazarlar, MS hastalarının hastalıkları için tedavi alıp almadığına da bakmamışlardır. Bu önemlidir çünkü bazı araştırmalar, hastalığı değiştiren ilaçlar alan MS'li kişilerin, almayanlara göre daha uzun bir yaşam beklentisine sahip olduğunu öne sürmektedir. Bu olasılığı doğrulamak için daha fazla çalışma yapılması gerekiyor.
MSAA'ya göre, bir kişinin tedavi edilip edilmediğinin yanı sıra, multipl skleroz ile uzun ömürlülükte başka faktörler rol oynayabilir.
MS'te yaşam beklentisi şu kişiler için daha kısa olabilir:
- Semptomlar başladığında 40 yaşından büyükler
- Teşhisten sonraki iki yıl içinde ikiden fazla atak geçirdi
- MS başlangıcında mesane kontrolünü, hareketliliğini veya zihinsel işleyişi etkileyen semptomlar vardı
- Vücudun birçok farklı bölgesinde ilk semptomlar görüldü
- Tanı konulduğunda manyetik rezonans görüntüleme (MRI) taramasında çok sayıda beyin veya beyin sapı lezyonu vardı veya taraması yeni veya gadolinyum güçlendirici lezyonlar ortaya çıkardı
- Sık nüksler yaşayın
- İkinci bir nüksetmeden sonra Genişletilmiş Engellilik Durumu Ölçeğinde (EDSS) 1,5'ten yüksek puan aldı
MS'te Ölüm Nedenleri
Multipl sklerozun, bir kişinin ölmesinin birincil nedeni olacak kadar sakat bırakması neredeyse hiç duyulmamış bir şey. MS'li çoğu insan sonuçta genel popülasyonla aynı ölüm nedenlerine yenik düşer.
Bununla birlikte, multipl skleroza sahip olmak, nihayetinde ölüme neden olabilecek belirli hastalık ve durumların riskini artırabilir. MS'li 5 milyon kişiye bakan bir 2018 çalışmasında bildirilen en yaygın komorbiditeler arasında şunlar vardı:
- Hiperlipidemi (yüksek kolesterol)
- Hipertansiyon (yüksek tansiyon)
- Gastrointestinal hastalık
- Tiroid hastalığı
- Kaygı
- Depresyon
- Alkol kötüye kullanımı
Ayrıca, 2017'de yayınlanan bir araştırmaya göre, multipl sklerozun, özellikle depresyonu olan, sosyal olarak izole edilmiş veya alkolü kötüye kullanan MS'li kişilerde intihar düşüncelerine sahip olma riskini artırabileceği belirtilmelidir Multipl Skleroz.
Ve çalışma, kendi hayatlarına son vermeyi düşünenlerin bunu yapmaya devam ettiğini kanıtlamasa da, araştırmacılar, "MS'te intihar, genel popülasyonun yaklaşık iki katıdır ve sonraki ilk birkaç yılda daha genç erkekler en riskli teşhis. "
Perspektif ve Atılması Gereken Proaktif Adımlar
Yakın zamanda kendinizde veya sevdiğiniz birinin multipl sklerozu olduğunu öğrendiyseniz, teşhisin bir ölüm tehdidi olduğundan korkabilirsiniz. Ayrıca kendi sağlığınız ve yaşam kaliteniz üzerindeki tüm kontrolünüzü kaybettiğinizi hissedebilirsiniz. Bu anlaşılabilir bir durumdur, ancak MS'li hemen hemen herkes için en az iki nedenden ötürü hiçbir şeyin gerçeklerden daha uzak olamayacağı yeterince vurgulanamaz:
- Tedavideki gelişmeler, özellikle hastalığı değiştiren ilaçlar, özellikle mümkün olduğunca erken başlandığında MS'li kişilerin yaşam sürelerini önemli ölçüde artırmıştır.
- MS ile ilişkili olarak gelişebilecek durumların çoğu, sağlık ve esenlik için herkesin yararlanabileceği aynı yönergeleri takip ederek önlenebilir.
MS ile en iyi (ve en uzun) yaşamak için elinizden geleni yapmak, bu nedenle, iyi beslenmek, egzersiz yapmak, stresle olumlu şekilde başa çıkmak ve aşılar ve tarama testleri gibi önleyici bakım tedbirleri için periyodik olarak birinci basamak doktorunuzu görmek anlamına gelir (örneğin , kolonoskopi ve mamogram).
Verywell'den Bir Söz
Hastalığınızın ilerlemesi ve genel sağlığınız üzerinde düşündüğünüzden daha fazla güce sahip olabilirsiniz. Bu kontrolden yararlanmak için doktorunuzun yönlendirmesine uyun, ilaçlarınıza uyun ve yapabileceğiniz en sağlıklı hayatı yaşayın. Ayrıca, hastalığın psikolojik etkisini yönetmeye yardımcı olması için bir terapistle çalışmayı düşünün.
Multipl Skleroz İle İyi Yaşamak