İçerik
- Endokrin Bozucu Kimyasallar Nelerdir?
- Endokrin Bozucu Kimyasallarla İlişkili Sağlık Sorunları
- PCOS, Doğurganlık ve Endokrin Bozucu Kimyasallar
- Maruziyetinizi Nasıl Azaltabilirsiniz?
Endokrin Bozucu Kimyasallar Nelerdir?
Yediğimiz yiyecekleri tutan kaplar ve içtiğimiz içecekleri içeren şişeler de dahil olmak üzere EDC'ler çevremizin her yerindedir. Günlük şampuanımızda ve çocuklarımızın oynadığı oyuncaklarda bile var. Bisfenol A (BPA), ftalatlar, böcek ilaçları ve endüstriyel kimyasallar gibi kimyasallar, insanlarda hormonların etkisini taklit eder, bloke eder veya müdahale ederek hastalıklara zemin hazırlar.
Endokrin Bozucu Kimyasallarla İlişkili Sağlık Sorunları
Kadın, erkek ve çocukların sağlığı üzerinde olumsuz etkiye sahip DVE'ler arasında bir ilişki olduğunu gösteren araştırmalar mevcuttur. Endokrin Derneği'ne göre, EDC'lere maruz kalmanın kadın ve erkek üreme sağlığını etkilediği gösterildi ve doğurganlık sorunları, PKOS, obezite ve kardiyovasküler hastalıkların yanı sıra prostat kanseri, tiroid hastalıkları, hormonal kanserler için artan bir riskle bağlantılı. ve artan nörogelişimsel problemler.
DVE'lere maruz kalmanın doğumdan önce bile sorunlu olabileceği görülüyor. Araştırmaya göre, ilk trimesterde belirli EDC'lere doğum öncesi maruziyet, annenin plasentasında değişmiş genetik ifade ile ilişkilidir. Çevre Sağlığı Perspektifi.
PCOS, Doğurganlık ve Endokrin Bozucu Kimyasallar
PKOS'lu kadınlar özellikle DVE'lere maruz kalma konusunda endişelenmelidir. PCOS hastalarının foliküler sıvısındaki BPA konsantrasyonunun, PCOS hastalarınınkinden anlamlı derecede yüksek olduğu bulunmuştur. Jinekoloji Endokrinoloji. EDC'lerin artan östrojen ve testosteron, kilo alımı ve hatta glikoz metabolizmasıyla bağlantılı olduğu için PKOS'lu kadınların sağlığı üzerinde önemli bir etkisi olabilir.
DVE'lere maruz kalmanın doğurganlığı etkilediği bilinmektedir. 2007'den 2012'ye kadar in vitro fertilizasyon (IVF) geçiren 239 kadını içeren bir araştırma, BPA'ya en yüksek maruz kalma oranına sahip kadınların, en düşük maruziyetle hamile kalan kadınların yüzde 54'üne karşılık sadece yüzde 17'lik bir gebelik oranına sahip olduğunu buldu.
Maruziyetinizi Nasıl Azaltabilirsiniz?
DVE'lere maruz kalmanızı tamamen ortadan kaldırmak imkansız olsa da, hastalık riskinizi ve diğer sağlıkla ilgili problemleri azaltmak için bunlara maruziyetinizi mümkün olduğunca azaltmanız tavsiye edilir. Gebe kalmaya çalışan hamile kadınlar veya kadınlar DVE'lere maruziyetlerini azaltmak için özellikle tetikte olabilirler.
DVE'lere maruz kalmanızı azaltmaya yardımcı olmak için şu ipuçlarını izleyin:
- Plastik su şişelerini ve kaplarını cam veya paslanmaz çelik olanlarla değiştirin
- Yiyecekleri cam veya seramik kaplarda saklayın
- Eski ve çizik plastik kapları atın
- Yiyecekleri asla mikrodalgada plastik kaplarda ısıtmayın.
- Plastik ambalaj yerine kalay folyo kullanın
- Plastik olanlar yerine yeniden kullanılabilir pamuklu sandviç torbalar kullanın
- BPA içermeyen kaplarda bulunan yiyecekleri satın alın
- Kağıt makbuzları ellemekten kaçının ve dokunduktan sonra ellerinizi iyice yıkayın
- Plastik kaplarda hazırlanmış yiyecekler yerine taze yiyecekler hazırlayın
- Oyuncak satın alırken toksik olmayan, BPA içermeyen veya ahşap oyuncakları dikkate alın
- Ftalat ve sülfat içermeyen şampuan ve makyaj kullanın
- Mümkün olduğunca organik ürünler satın alın ve yiyin