İçerik
Postprandiyal hipotansiyon, bir kişinin yemek yedikten sonra kan basıncının düştüğü bir durumdur. ("Yemek sonrası", "yemekten sonra" anlamına gelir.) Yemek sonrası hipotansiyonu olan kişiler için, bir yemekten sonra ayağa kalkmak gibi basit bir eylem, kan basıncında özellikle dramatik bir düşüşe neden olarak önemli semptomlara yol açabilir.Postprandiyal hipotansiyon en yaygın olarak yaşlılarda görülür. Üç yaşlı yetişkinden biri, bir yemekten sonraki iki saat içinde sistolik kan basıncında 20 mmHg'ye kadar düşüş olarak tanımlanan, bir dereceye kadar yemek sonrası hipotansiyona sahip olacaktır. Bu bireylerin çoğu için durum hafiftir. ve semptomlarla ilişkili değildir. Ancak bazılarında yemek sonrası hipotansiyon oldukça şiddetli hale gelebilir.
Postprandiyal hipotansiyon, ortostatik hipotansiyonun belirli bir şeklidir (ayağa kalkarken kan basıncında bir düşüş). Tüm ortostatik hipotansiyon türlerinin, yüksek tansiyonu olan veya Parkinson hastalığı ve diyabet gibi otonom sinir sistemini bozan belirli rahatsızlıkları olan kişileri etkileme olasılığı daha yüksektir.
Semptomlar
Yemek sonrası hipotansiyonu olan kişiler, yemek yedikten sonra bir veya iki saat içinde ayağa kalktıklarında genellikle baş dönmesi, baş dönmesi, halsizlik ve hatta senkop (bilinç kaybı) fark ederler. Semptomlar büyük bir öğün yedikten sonra daha şiddetli olma eğilimindedir. Çok fazla karbonhidrat içeren yemek veya yemek sırasında veya öncesinde alkol tüketilirse. Bu semptomlar genellikle yemek bittikten sonra iki saat içinde geçer.
Düşük Kan Basıncının Belirtileri Nelerdir?Nedenleri
Yemek sonrası hipotansiyonun nedeni tam olarak anlaşılamamakla birlikte, sindirim sürecinde karın organlarında kan birikmesi ile ilgili olduğu düşünülmektedir.
Bu kan havuzlaması nedeniyle, genel dolaşım için mevcut olan kan miktarı düşer ve özellikle ayakta dururken kan basıncının düşmesine neden olur.
Yemekten sonra karın organlarında bir miktar kan birikmesi normaldir, çünkü yiyecekleri sindirmek kan akışında bir artış gerektirir. Bununla birlikte, yemek sonrası hipotansiyonu olan kişilerde, bağırsaktaki bu kan havuzunun abartıldığı veya bacaklardaki kan damarlarını daraltan (abdominal kan havuzunu telafi etmek için) normal refleksin azaldığı düşünülmektedir.
Yüksek karbonhidratlı öğünler yemek, yemek sonrası hipotansiyonu kötüleştiriyor gibi görünmektedir. Bu gözlem, bazı uzmanların, yemek sonrası hipotansiyonu olan kişilerde, yüksek karbonhidratlı bir öğüne yanıt olarak salınan insülin veya diğer kan kimyasallarının aşırı genişlemeye neden olabileceğini karın kan damarları.
Bir dereceye kadar, yaşlanmanın kendisine, normalde yemekten sonra oluşan abdominal kan havuzunda bir artış eşlik eder. Çoğu yaşlı insan, bu artan kan havuzundan hiçbir zaman semptom geliştirmez - ancak yemek sonrası hipotansiyondan önemli semptomları olan kişiler yaşlı olma eğilimindedir.
Tedavi
Yemek sonrası hipotansiyonu ortadan kaldıracak spesifik bir tedavi bulunmamakla birlikte, bu rahatsızlığı olan insanların büyük çoğunluğunda semptomlar yeterince kontrol edilebilir.
Yemek sonrası hipotansiyon semptomlarını tedavi etmek dört unsur içerir:
- Daha küçük, daha sık yemek yiyin. Büyük öğünler yemek, abdominal kan birikimini abartma eğilimindedir. Daha küçük öğünler daha az kan toplanması anlamına gelir.
- Yüksek karbonhidratlı yiyeceklerden kaçının.
- Alkolden kaçının. Alkol, kan damarlarını gevşetir ve normalde abdominal kan birikimini telafi edecek olan bacaklardaki kan damarlarının daralmasını önleme eğilimindedir.
- Yedikten sonra bir veya iki saat oturarak veya semptomlar şiddetliyse uzanın. Karın kan havuzlaması yemekten sonra bu süre içinde dağılma eğilimindedir.
Bu önlemler yetersizse, ortostatik hipotansiyonu tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan diğer tedaviler genellikle yararlıdır. Örneğin, bir yemekten önce steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) almak, tuzun tutulmasına ve dolayısıyla kan hacminin artmasına neden olabilir.
Ek olarak, kafein kan damarlarının daralmasına neden olabilir ve semptomları azaltabilir. Guar sakızı, muhtemelen bir yemekten sonra midenin boşalmasını yavaşlatarak semptomları iyileştirebilir. Yemekler arasında bol miktarda egzersiz yapmak - yürüme gibi - damar tonusunu iyileştirebilir ve yemek sonrası hipotansiyon semptomlarını azaltabilir.
Diyastolik kalp yetmezliği olan ve diüretiklerle tedavi edilen yemek sonrası hipotansiyonu olan kişilerde, diüretiklerin kesilmesinin semptomları önemli ölçüde iyileştirebileceği bulunmuştur.
Semptomlar şiddetliyse ve başka önlemlerle kontrol edilemiyorsa, yemekten önce oktreotidin (pankreas tarafından üretilen bir hormon olan somatostatin gibi davranan bir ilaç) deri altına enjeksiyonu bağırsağa akan kan miktarını azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak bu tedavi oldukça pahalıdır ve önemli yan etkilere neden olabilir.
Verywell'den Bir Söz
Yemek sonrası hipotansiyon bazen, özellikle yaşlılarda önemli bir sorun haline gelebilse de, bu duruma sahip insanların büyük çoğunluğunda semptomlar birkaç yaşam tarzı değişikliği ile kontrol edilebilir.