İçerik
- Sigara, Cinsiyet ve Yaşa Bakmaksızın Omurga Sağlığınızı Riske Eder
- Sigara ve Omurga Diskleri
- Sigara ve Sırt Cerrahisi
- Ameliyat Sonrası Komplikasyonlar
- Daha Sağlıklı Bir Sırt İçin Sigarayı Bırakma
- Bulutta Gümüş Kaplama
Sigara, Cinsiyet ve Yaşa Bakmaksızın Omurga Sağlığınızı Riske Eder
Sağlık uzmanları arasında sigaranın sırt ağrısı ile ilişkili olduğu yaygın bir bilgidir. Ve araştırmalar bunu doğruluyor.
Örneğin, Ocak 2010 sayısında yayınlanan 40 çalışmanın Fin incelemesiAmerikan Tıp Dergisi şu anda sigara içenlerin önceki ay bel ağrısı olma olasılığının 1.16 kat daha fazla olduğunu ve sigara içmeyenlere göre geçen yıl 1.26 kat daha fazla olduğunu buldu.
Kadınlar özellikle dezavantajlı durumda olabilir. Teksas, Austin'deki ortopedi cerrahı Eric Truumees, “sigara içen kadınların sırt ağrısı için yüksek risk altında olduğu görülüyor. sadece hafif sigara içenler olsalar bile. "
Ve gençleri unutma. İnceleme, genç sigara içenlerin aynı alışkanlığa sahip yetişkinlere göre bel ağrısı yaşama olasılığının 1.82 kat daha fazla olduğunu buldu.
Sigara ve Omurga Diskleri
Sırt ağrısı çekmeden önce ne kadar sigara içebilirsin ve ne tür sırt ağrısı çekersin?
Philadelphia'daki Thomas Jefferson Üniversite Hastanesi'nde cerrah, ortopedi ve beyin cerrahisi alanında görevli Dr. Alexander Vaccaro, yılda 50 paket veya daha fazla sigara içen insanlar için, özellikle 45 yaşın altındaysa, sigara içmenin riskli bir iş olduğunu söylüyor.
Uzun süreli sigara içenler için, AAOS, paket yılı sayısı (sigara içen günde X yıl içilen paket sayısı) ile fıtıklaşmış disk gelişimi ve daha erken bir başlangıç olan spondilolistezisin ilerlemesi arasında bir ilişki olduğunu bildirmektedir. iltihaplanma ve azalmış işleyiş ve yaşam kalitesi.
Sigara içmek büyük olasılıkla “kara büyüsünü” omurga yapısının birçoğunda çalıştırırken, özellikle diskler ağır bir bedel alır.
Vaccaro, sigara içmenin disklerin bozulma oranını artırdığını söylüyor. Birçok sigara içen kişinin yaşadığı kronik öksürüğün diskler üzerinde de artan baskıya neden olabileceğini ekliyor.
Kauppila tarafından "Ateroskleroz ve Disk dejenerasyonu / Bel Ağrısı - Sistematik Bir İnceleme" adlı bir 2009 incelemesi, abdominal aorttan ayrılan tıkalı arterlerin lomber omurgaya kan akışını azaltabileceğini ve sırt ağrısına neden olabileceğini buldu. Derleme yazarı, popülasyonlardaki hastalık modellerini inceleyen çalışmalarda (epidemiyolojik çalışmalar olarak adlandırılır), yüksek kolesterol ile birlikte sigara içmenin en tutarlı şekilde hem bel ağrısı hem de disk dejenerasyonu ile ilişkili olduğunu söylüyor.
Vaccaro, sigaranın oksijen dahil sağlıklı diskler için ihtiyaç duyduğunuz maddelerin değişimini azalttığını söylüyor. Açıklıyor: Omurilik arteriyel beslemesine giden arterleri daraltır ve bu da diske beslenme sürecini engelleyebilir.
Sigara ve Sırt Cerrahisi
Sırt ameliyatınızdan iyi bir sonuç almak istiyorsanız, özellikle de omurga füzyonuysa, sigara içmeyin.
Bir spinal füzyonda, kemik veya kemik benzeri materyal, iki hasta omurun arasına, onları birleştirmek için uyarmanın bir yolu olarak yerleştirilir. Ameliyatı takip eden dönemde (yaklaşık 3-4 ay) kemikler kaynaşır ve doktorlar ve araştırmacılar bunu genellikle "iyileşme" olarak adlandırır. Bu biraz belirsiz bir zamandır çünkü omurların birleşmesi garanti edilmez. Skolyoz Araştırma Derneği, spinal füzyonların en az% 5 ila 15'inin iyileşmediğini söylüyor.
Ve tahmin edin, spinal füzyon başarısızlığının nedenlerinin başında ne geliyor? Sigara içmek.
Ondra ve Marzouk, Medscape web sitesinde yayınlanan "Lomber Pseudartroz için Revizyon Stratejileri" başlıklı makalelerinde sigara içenlerde% 33 daha fazla spinal füzyon başarısızlığı bildirdi. Aslında, bazı cerrahlar yaşamlarını tehlikeye atmadıkça sigara içenlere ameliyat bile yapmazlar. Diğerleri hastalara ameliyattan önce sigarayı bırakmalarını tavsiye ediyor.
Ameliyat Sonrası Komplikasyonlar
AAOS, sigara içenlerde daha kötü sonuçlara ve omurga cerrahisinin ardından daha sık görülen komplikasyonlara atıfta bulunarak, postoperatif komplikasyonlarda tek en önemli faktör olabileceğini söylüyor. Bu, spinal stenoz, vertebra kırıkları veya servikal omurga dekompresyonu ve füzyon dahil olmak üzere ameliyatın yapıldığı her tür omurga problemi için doğrudur derler. Sadece bu da değil, AAOS hastaların tütün kullanımının genellikle ameliyat sonrası enfeksiyonların oluşumunu öngördüğünü ileri sürüyor.
Daha Sağlıklı Bir Sırt İçin Sigarayı Bırakma
Sigara içmenin sırt ağrısına disk dejenerasyonu da dahil olmak üzere birçok şekilde katkıda bulunduğu oldukça açık olsa da, bir neden değildir.
Truumees'e göre, genetik muhtemelen omurga dejenerasyonunun en büyük nedenidir. Aynı şekilde, bel ve boyun artritinin sigara içenlerde en az üç kat daha yaygın olduğunu söylüyor. Aynı zamanda AAOS'un Genel Yayın Yönetmeni olan Truumees Şimdi, spinal dejenerasyondan kaynaklanan sorunların arasında boyun ve sırt artriti, fıtıklaşmış diskler ve kemik çıkıntısı oluşumu (spinal stenoz) olduğunu söylüyor.
Bulutta Gümüş Kaplama
İyi haber, sigaranın omurga üzerindeki etkilerinin kısmen geri döndürülebilir olmasıdır. Yani, sigarayı bıraktığınızda, daha az sırt ağrınız olduğunu da görebilirsiniz. Fin incelemesi, sigarayı başarıyla bırakmış kişilerde hiç sigara içmemiş olanlara göre daha fazla sırt ağrısı olduğunu belirtirken, eski sigara içenlerin şu anda sigara içenlere göre daha az sırt ağrısı vardı.
AAOS, işlemlerinden önce minimum 4 hafta sigara bırakma ile başlayan hastalarda omurga cerrahisi sonrası yara iyileşmesi ile ilgili komplikasyonları azalttığını bildirmektedir.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta