İçerik
Adet dönemlerinizin düzensizleştiğini ve eskisinden biraz daha unutkan göründüğünüzü fark ediyorsunuz. Ve geçen gün bütçe toplantısında yaşadığın sıcak bir flaş mıydı? Olabilir mi? Menopoza gerçekten başlayabilir misin?Menopozun ilk belirtilerini yaşıyorsanız ve bunların ne anlama gelebileceğinden endişeleniyorsanız, muhtemelen bunu tıbbi sağlayıcınızla görüşmenin zamanı gelmiştir. Menopoz yıllarında ve sonrasında görmek istediğiniz sağlayıcı olup olmadığına karar vermenize yardımcı olacak bazı sorular sormak bile isteyebilirsiniz. Doktorunuzun bu yıllarda bazen ortaya çıkan semptomları ve endişeleri ele almakta rahat olup olmadığını oyunun erken safhalarında araştırmak iyidir.
Sizin İçin En İyi Doktor
Öncelikle, menopoz sırasında birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcısı olarak doktorunuzu / pratisyen hemşirenizi / naturopatınızı / vb. Merak ediyorsanız, sorabileceğiniz bazı sorular şunlardır:
- Benim yaşımdaki birçok kadına davranır mısınız?
- Menopoza yaklaşırken ne düşünmeliyim?
- Menopoz semptomları ile çok sorun yaşayan benim yaşımdaki kadınlara ne önerirsiniz?
- Hormon tedavisi ile ilgili görüşleriniz nelerdir?
- Reçeteli ilaçları istemiyorsam bana yardımcı olabilecek alternatif tedaviler var mı?
Menopoz sorunlarına aşina ve rahat olan bir tıp doktoru, sorularınızı yanıtlayabilir ve hamilelik gibi bunun bir "tıbbi durum" olmadığına dair size güvence verebilir.yönetmek için biraz desteğe ihtiyaç duyabileceğiniz bir şey. Özellikle şunları dinleyin:
- Aşinalık menopoz sorunları olan
- Mevcut bilgi Hormon tedavisinin riskleri hakkında en son bilgiler de dahil olmak üzere alanın
- Konfor bu sağlık alanı hakkında konuşurken
- İsteklilik endişelerini duymak
- Esneklik alternatif tedaviler dahil sağlık kararları verirken
Çoğu kadın bilgili ve açık fikirli rehberlik ve destek verebilecek bir sağlık hizmeti sağlayıcısı ister. Menopoz belirtilerinizden utanabilir veya endişelenebilirsiniz ve bu olduğunda, sizi rahatlatacak ve en çok ilginizi çekecek kararlar vermenize yardımcı olabilecek bir doktor veya sağlık görevlisine sahip olmak yardımcı olur.
Zor Soruları Nasıl Sorarsınız?
Orta yaşama girdiğimizde, bedenlerimiz muhtemelen bizi endişelendiren veya en azından bizi şaşırtan şekillerde değişecektir. Bu değişiklikleri bir doktorla tartışmak zor olabilir, ancak sağlığınızın zirvesinde kalmak için bazı önemli sorular sormak isteyeceksiniz. İşte bu konuları doktorunuzla gündeme getirmenin bazı yolları:
- Seks sırasında biraz vajinal kuruluk fark ediyorum. Bununla ilgili yapabileceğim bir şey var mı?
- Sıcak basmaları hayatımı perişan ediyor. Onları tedavi etmek için seçeneklerim nelerdir?
- Artık sekse ilgi duymuyorum, bu normal mi?
- Her zaman gerçekten üzgünüm, bu benim hormonlarım olabilir mi?
- "Sinirli" ve çok sinirli görünüyorum - ruh hali değişikliği menopozun bir parçası mı?
- Adet dönemlerim çok ağır ve her zaman yorgunum. Buna ne sebep olabilir?
Bunun gibi sorular sorduğunuzda, doktorunuzun dikkatle dinlemesini ve ardından aşağıdakiler hakkında konuşmasını beklemek mantıklıdır:
- Semptomunuzun olası nedenleri nelerdir
- Tehlikeli nedenleri ortadan kaldırmaya uygun herhangi bir test
- Riskleri ve faydaları ile olası tedaviler
Daha önce yapmadıysanız, menopoz, sağlık bakımınızda ortak olmak için harika bir zamandır. Daha fazla baby boomers menopoza girdikçe, doktorlar bu endişelere ve sizi sağlık bakımınızdan sorumlu tutan bir yaklaşıma aşina hale gelecektir. Bulunduğunuz bölgede bir menopoz uzmanı bulmak istiyorsanız, işte bakmanız gereken yerler:
- "Kadın sağlığının" bir uzmanlık alanı olduğu üniversite tıp merkezleri
- Kadın hastalıkları konusunda değil jinekolojide uzmanlaşmış tıbbi uygulamalar
- Uygulama alanı olarak jinekolojiyi veya kadın sağlığını listeleyen sağlık merkezleri ve sağlayıcıları
- Kadın arkadaşlarınızla konuşun - ağızdan ağıza iyi bir doktor bulmanın yaygın bir yolu
Etrafı aramaktan korkmayın. Önceden bazı sorular sormak, size uygun bir doktor ararken size zaman ve duygusal enerji tasarrufu sağlayabilir.
Unutmayın, menopozdan sonra sağlığın en iyi belirleyicisi sağlığınızdır. önce menopoz - bu nedenle, bu geçiş sırasında size tavsiyede bulunacak ve size destek olacak birini bulmak, geleceğiniz için mükemmel bir yatırımdır. Oh, ve iyi birini bulduğunuzda, bunu kadın arkadaşlarınıza da duyurun. Hepimiz bu işin içindeyiz ve harika bir dokümana yönlendirmek paha biçilemez.