İçerik
- Çok Fazla Yapma
- Yeterince uyu
- İyi ye
- Doğru Öksürük
- Randevuları Atlamayın
- İlacını al
- Fizik Tedavi
- Ellerinizi yıkayın
- Kesiğinize Doğru Şekilde Bakım Yapın
Bazı ameliyat tavsiyeleri o kadar basit ki, insanlar bunu reddediyor. İyileşmenizi hızlandıracak ve normal hayatınıza olabildiğince çabuk dönmenizi mümkün kılacak olan bu çok basit, ancak temel görevlerdir.
Çok Fazla Yapma
Kendinizi harika hissettiğiniz günlerde aşırı egzersiz yapmak gerçekten çok kolaydır. O çamaşır sepetini bir kez kaldırmanın zararlı olmayacağını veya hızlı bir koşmanın hiçbir şeye zarar vermeyeceğini düşünebilirsiniz. Şanslıysanız, haklısınızdır ve bir kez yaralanmaya yol açmaz, ancak birçok insan, bir kez ciddi komplikasyonlara yol açmak için yeterli olan zor yolu keşfeder. Cerrahınız 4 hafta boyunca 10 pound'dan fazla kaldıramayacağınızı söylüyorsa, on pound anlamına gelir ve dört hafta anlamına gelir ve bu değişmez çünkü markete gidecek kadar enerjik hissediyorsunuz ve çok fazla bakkaliye sahip oluyorsunuz. evin içine taşımak için.
Yeterince uyu
Yeterince uyumak, çabuk iyileşmenizi sağlamanın en iyi yollarından biridir. Bitkin bir beden, çabuk iyileşmeye meyilli bir beden değildir. Ameliyattan kurtulmak vücudunuz için zor bir iştir ve aldığı her dakika uykuyu kazanır. Sıkı bir gece uykusu, iyileşmenizi hızlandırmaya yardımcı olacak ve ara sıra yapılan bir şekerleme de zarar vermeyecektir.
İyi ye
İyi beslenmek vücudunuzu beslemeye yardımcı olur ve iyileşmeyi teşvik eder. Yağsız protein, vücudunuz bir kesiği onarmaya çalışırken çok önemlidir. Cildiniz ve diğer dokularınız, çalışmak için yeterli besin maddelerine sahiplerse daha hızlı iyileşecek ve daha güçlü olacaktır.
Doğru Öksürük
Ameliyattan sonra öksürmenin doğru bir yolu var. Garip gelebilir, ancak karın ameliyatı geçirenler için karın kesisini koruyacak şekilde öksürmek, açılma ve iç organ çıkarma denilen çok ciddi bir hastalığı önleyebilir.
Randevuları Atlamayın
Kaç kişinin ameliyat sonrası randevularını iyi hissettikleri ve ihtiyacı görmedikleri için atladığını görünce şok olabilirsiniz. Aynı kişilerden bazıları, neden hiç kimsenin cerrahi zımba veya dikişlerini çıkarmadığını merak ediyor!
Takip randevuları, cerrahınızın sahip olabileceğiniz herhangi bir komplikasyonu kontrol etmesi, ameliyatınızın başarılı olduğundan emin olmak için laboratuar testleri yapması ve umarım sizi normal faaliyetlerinize geri dönmeniz için serbest bırakması için bir fırsattır. Bu randevular önemlidir ve bir öncelik olarak düşünülmelidir.
İlacını al
Cerrahınızın ameliyattan sonra her gün bir aspirin almanızı önerdiğini hayal edin. Bunu bir hafta kadar yaparsınız, ama sonra ağrınız düzelir, böylece durursunuz. Bir hafta sonra ciddi bir kan pıhtısı geliştirir ve hastaneye geri dönersiniz. Cerrahınıza neden kan pıhtılaşmasını önlemek için hiçbir şey yapmadığını sorduğunuzda, size aspirin yazdığını, ancak siz almamayı seçtiğinizi söyler.
İlaçlar ameliyattan sonra önemlidir. Ağrı kesici ilaçlar, tıpkı aspirinin ağrı ve kan pıhtılarının önlenmesi için kullanılabileceği gibi, yalnızca ağrıyı değil, iltihabı azaltmak için de kullanılır. Cerrahınız bir ilaç önerirse, bunu yapmak için muhtemelen mükemmel bir neden vardır ve bir randevuyu takip edene kadar ilacı almaya devam etmelisiniz. İlaç gereksiz görünüyorsa, ilacın gerekli olup olmadığını görmek için taburcu talimatlarınızı kontrol edin veya cerrahın ofisini arayın ve reçeteyi durdurma konusunda bilgi alın.
Fizik Tedavi
Cerrahınız ameliyattan sonra fizik tedavi isterse, fizik tedavi randevularınıza gidin. Pek çok hasta fizik tedaviyi zaman kaybı, çok acı verici veya uğraşılmayacak kadar fazla sorun olarak görmüştür. Bu hastalar tipik olarak fizik tedavilerine uyumlu hastalara göre çok daha kötü uzun vadeli sonuçlara sahiptir. Buna ek olarak, fizyoterapist size fizik tedaviden izinli günlerinizde tamamlamanız için "ev ödevi" veriyorsa, yapın.
Ellerinizi yıkayın
Ameliyattan sonra ellerinizi çok fazla yıkamak neredeyse imkansızdır. Ellerinizi yıkamak enfeksiyonu önlemeye yardımcı olacaktır, özellikle de kesiğinize dokunmadan önce ellerinizi yıkarsanız, kesiğinizi temizlerseniz veya bandajınızı değiştirirseniz. Esasen, ellerinizi kesiğinizin yakınında herhangi bir yere tutacaksanız, önce onları yıkayın.
Kesiğinize Doğru Şekilde Bakım Yapın
Kesi bakımı nazikçe ve sert sabunlar veya ovalamalar olmadan yapılmalıdır. Yeni doğmuş bir bebeğin altını temizleyeceğiniz şekilde bir kesiği temizleyin: olabildiğince sık ve nazikçe. Kesilerin temiz bir şekilde fırçalanmasına gerek yoktur, aslında bir keside bazı kabuklanmalar tamamen normaldir. Kesiği temizlemek genellikle dolduran yeni dokuya zarar verir ve zaten çok hassas olan cilt alanını çok tahriş edebilir.