İçerik
Tanıtım videosuna göre, Karın Germe Mucize Zayıflama Sistemi (aynı zamanda Evde 10 Dakika Karın Germe Yöntemi olarak da bilinir) ile plastik cerrah tarafından karın germe ameliyatı geçiriyormuşsunuz gibi, günde sadece 10 dakika içinde sözde aynı sonuçları alabilirsiniz. .Karın Germe Kemeri Nasıl Çalışır?
Karnınıza Termal Hızlandırıcı adı verilen "yağ yakıcı" bir krem uygularsınız. Daha sonra "Karın Germe Kemerini" takın ve iki dakika ayakta karın kasılmaları yapın.
Şirket, bunun "yağ yakma" etkisini etkinleştirdiğini söylüyor. Ardından önümüzdeki sekiz dakika boyunca kemeri çıkarmadan önce normal rutininizi yapabilirsiniz. Sadece kemeri giyerek - temelde yüceltilmiş bir kuşak - sonuçlar "anlık" olabilir.
Yağ kaybı söz konusu olduğunda, yaşam tarzınızı değiştirmeden şirket, ilk hafta yarım inç, 30 gün sonra ise 1 inç kaybedebileceğinizi iddia ediyor. Egzersiz yapmayı seçerseniz, yapıcılar karın yağ kaybının aynı egzersiz veya diyete göre dört kat daha fazla olduğunu iddia ediyor.
Orijinal bilgi reklamında, her tip kemerden sadece bir örnek, yaşam tarzı değişikliği olmayan kemer, egzersizli kemer ile öncesi ve sonrası resimler gösterdiler.
Başarı Kanıtı Yoktur
Reklamda, iki üniversitenin iddialarını doğrulamak için çalışmalar yaptığını iddia ediyorlar. PubMed üzerinde "karın germe kemeri" ve "10 dakikalık karın germe" araştırması sonuç bulunamadı.
Karın germe ameliyatı bir karın germe ameliyatıdır. Kasların ve cildin anatomisini düzeltir Günde 10 dakika kemer takmanın bu endişeleri giderebileceğini hayal etmek zor. Kas tanımınızı ve duruşunuzu iyileştirebilirsiniz, ancak bunun nedeni kemer değil - egzersiz yaptığınız içindir.
Ameliyatsız şekillendirmek istediğiniz fazla yağınız varsa ve gevşek deri veya rektus diyastazınız yoksa (karın kaslarınızın ayrılması), göz önünde bulundurulması gereken cerrahi olmayan bir seçenek Coolsculpting'dir. Harvard bilim adamları tarafından geliştirilen, liposuction ve diğer invaziv ameliyatlara FDA onaylı bir alternatiftir.
Alt Satır: Atla
Hamilelik veya kilo kaybı sonucu karnınızda fazla, sarkık, sarkık bir cildiniz varsa, krem ve esnek bir kemer uygulamak sorunu çözmeyecektir. Fazla derinin ameliyatla alınması şimdiye kadar kanıtlanmış tek çözümdür.
Karın Germe Mucize Zayıflama Sistemi iddia edildiği gibi karın germe ameliyatı (abdominoplasti) eski bir ameliyat olur.
Alternatifler
Birkaç santim kaybetmekle ilgileniyorsanız, size sunulan seçenekleri tartışmak için bir plastik cerrahla konuşun. Cerrah, liposuction, vücut germe ve tabii ki karın germe ameliyatlarını sizinle görüşebilir.
Diyet ve egzersiz dışında pek çok non-invaziv seçenek yoktur. Aşırı kiloluysanız egzersiz yapmaya başlayabilir ve sağlık risklerinizi azaltabilir ve genel zindeliğinizi geliştirebilirsiniz.
Özellikle karın yağlanmasına yardımcı olan spot egzersizler yoktur, ancak genel olarak kilo vermek belinizden birkaç santim kaybetmenize neden olur. Bu arada, vücut yağını kaybetmek için diyetteki kalori alımınızı her gün yaktıklarınızla dengelemeniz gerekecektir.
Egzersiz Karın Germe İyileşmenize Nasıl Yardımcı Olabilir?