Ölmeyi Tanımak ve Başa Çıkmak İçin 6 Adım

İçerik

• Ölme Süreci Bir Yolculuktur
• Ölen Kişiyle Etkileşim
• Ölmekte Olan Sevilen Birine Bakmak
• Beklenti Keder
• Ölmekte Olan Bir Kişiyle Konuşmanın (Yanlış) İnançları
• Cenaze Planlama

Ölme süreci, vücudun kapanmaya ve ölüme hazırlanmaya başladığı bir dönemdir. Ölen kişi ve sevdikleri için duygularını ifade edebilecekleri ve sevgilerini gösterebilecekleri önemli bir dönemdir. Bu, ölmekte olan kişi ve kaçınılmaz kayba hazır olması gereken sevdikler için bir hazırlık zamanıdır.

Gerçek süreç çok hızlı olabilir veya aşamalı olarak gerçekleşebilir. Belirtileri erken fark etmek ve sağladığınız bakıma güvenmek, bunun özel bir zaman olmasını sağlayabilir.

Ölme Süreci Bir Yolculuktur

Ölüm süreci genellikle çoğu insanın düşündüğünden çok daha erken başlar. Çoğu insan, basit bir kafa karışıklığı veya ilaçların yan etkileri nedeniyle ölüm belirtilerini karıştıracaktır. Yiyecek ve sıvı ihtiyacının azalması gibi ölme sürecinin diğer belirtileri, kişi neler olup bittiğini gerçekten anlamadığı sürece korkutucu olabilir.

Ölme sürecinin başladığını erken fark etmek, ileriye hazırlanmanıza yardımcı olabilir.

Ölen Kişiyle Etkileşim

Ölmekte olan biriyle birlikte olmak birçok insanı rahatsız edebilir. Kendinizi ne söyleyeceğinizi ve ne söylemeyeceğinizi merak ederken bulabilirsiniz. Ölümle ilgili korkularınız yüzeye çıkabilir ve bu deneyimi özel olmaktan çok daha korkutucu gösterebilir. Emin olun ki birçok insan aynı mücadeleleri yaşıyor ve ölen bir kişiyle birlikte olmanın doğru yolunun ne olduğunu merak etmekte sıra dışı değilsiniz.

Ölen Sevilen Biriyle Nasıl Konuşulur

Ölmekte Olan Sevilen Birine Bakmak

Belki de nihai sevgi eylemi, ölürken sevilen birine değer vermektir. Sevginizi en çok ihtiyaç duydukları anda ifade etme fırsatı sunan güzel bir deneyim olabilir.

Anahtar, verdiğiniz bakıma güvenmektir. Bebeklere ve çocuklara bakmış olsanız bile, temel bakım konusunda yardıma ihtiyacı olan olgun bir kişiye bakma konusunda deneyiminiz olmayabilir. Kendinize güveninizi artırabilecek pratik ipuçları veya eğitim alın.

Ölmekte Olan Sevilen Birine Evde Bakım Nasıl Sağlanır

Beklenti Keder

Bir kadın, kocasının ölmesini beklediğini, tsunaminin vurmasını beklediğini söyledi. Kaybın çok büyük olacağını ve öldüğünde çok üzüleceğini biliyordu. Fark etmediği şey, yasın çoktan başlamış olduğuydu.

Keder, muhtemelen kocasının teşhisini duyduğu gün başladı. Bir ölümden sonra yas tutmanın yerini tutmaz, ancak size bitirme fırsatları sunar.

Beklenti keder, gerçek kayıptan önce başlar ve önemli bir hazırlık zamanıdır.

Ölmekte Olan Bir Kişiyle Konuşmanın (Yanlış) İnançları

Ölen kişiye ne diyorsun? Bu soru sizi çok endişelendirebilir ve hatta onları ziyaret etmemek için bir bahane olabilir. Ölmekte olan bir sevilene söylememiz gerektiğini düşündüğümüz birçok şey ve söylemememiz gerektiğine inandığımız daha fazla şey var.

Ölmekte Olan Bir Kişiyle Ölüm Hakkında Konuşmak

Cenaze Planlama

Birçok kişi cenazeyi gerçek ölüm gerçekleşmeden çok önce planlamayı faydalı buluyor. Önceden planlama zaman sağlar ve genellikle aşırı duygular olmadan yapılabilir. Cenaze planlaması ölüm olduktan sonra yapılmaya bırakılırsa, aile üyeleri genellikle kederle boğuşur ve ayinle ilgili küçük ayrıntıları düşünmekte zorlanır.

Cenaze veya Anma Töreni Nasıl Planlanır