İçerik
- Kilo Kaybının Nedenleri
- Kilo Verme Süresi
- Komplikasyonlar
- Ne Zaman Tıbbi Yardım Almalı?
- Önleme
- Verywell'den Bir Söz
Kilo Kaybının Nedenleri
Gastroenteritiniz olduğunda (daha çok mide nezlesi olarak adlandırılır), en yaygın semptomlar kusma ve ishaldir. Ayrıca mide bulantısı, ateş, mide krampları ve bitkinlik yaşayabilirsiniz. Bu semptomlara birkaç farklı virüs, bakteri ve hatta parazit türü neden olabilir.
Birden çok kez ishal ve kusmanız varsa, kısa sürede çok fazla vücut sıvısı kaybedersiniz. Ayrıca herhangi bir yiyeceği veya sıvıyı aşağıda tutmanız pek olası değildir, bu nedenle kaybettiklerinizi kolayca değiştiremezsiniz.
Vücudunuzdaki sıvı hacmindeki bu büyük değişiklik, ölçekte görünebilir. Belirtileriniz birkaç gün sürerse, kilo değişimi oldukça şiddetli olabilir.
Kilo Verme Süresi
Hastalandığınızda ortaya çıkan ağırlığın çoğu "su ağırlığı" olduğundan, kendinizi daha iyi hissettiğinizde ve tekrar yiyip içtiğinizde muhtemelen geri gelecektir. Aslında kilo vermeye çalışıyorsanız, bunu yapmanın yolu bu değildir.
Bulimia ciddi bir yeme bozukluğudur ve genellikle çok etkili değildir. Teknik olarak bulimik olmasanız bile ancak mide virüsü kaparsanız birkaç kilo vereceğinizi düşünüyorsanız muhtemelen hayal kırıklığına uğrayacaksınız. iyileştikten kısa bir süre sonra kilonun geri döneceğini bulmak için.
Bunun nedeni, kustuğunuzda yağ kaybetmemenizdir. Vücudunuz sizi hasta eden virüs, bakteri veya diğer mikroplardan kurtulmaya çalışıyor.
Kusma ve ishal, hastalığın belirtileridir - vücudunuzun mikroplara karşı savunmasıdır. Bu mikropları öldürmek için sindirim sisteminizdeki yiyecek ve sıvıları yok eder.
İyileştikten ve daha önce yaptığınız gibi yemeye döndüğünüzde, kiloların tamamı (veya en azından çoğu) geri gelecektir çünkü yiyecek ve sıvıları tekrar aşağı tutabilirsiniz.
Komplikasyonlar
Çoğu insan için mide gribiyle ilgili en büyük risk ve endişe dehidrasyondur. Bunun küçük bebeklerde ve çocuklarda olduğu kadar yaşlı yetişkinlerde de ortaya çıkması daha olasıdır.
Daha büyük çocuklarda ve yetişkinlerde dehidratasyon belirtileri şunları içerir:
- Kuru veya yapışkan ağız
- Azalan idrara çıkma
- Çok koyu idrar
- Baş ağrısı
- Kas krampları
- Sinirlilik veya kafa karışıklığı
- Baş dönmesi veya sersemlik
- Hızlı nefes alma
- Hızlı kalp atış hızı
- Batık gözler
- Bilinç kaybı
Bebeklerde ve küçük çocuklarda dehidratasyon belirtileri şunları içerir:
- Azalan ıslak çocuk bezi sayısı; bebekler günde en az 6 ıslak bez almalıdır
- Ağlarken gözyaşı çok az veya hiç yok
- Uyuşuk, oynamayacak ya da gülümsemeyecek
- Kafasında batık yumuşak nokta
- Kuru ağız
- Aşırı uykulu
- Buruşuk, kuru cilt
- Serin ve kuru eller ve ayaklar
Ne Zaman Tıbbi Yardım Almalı?
Dehidrasyon konusunda endişeleriniz varsa, sağlık uzmanınıza başvurun veya tıbbi yardım isteyin. Bazı durumlarda, siz veya çocuğunuz sıvıları düşük tutabiliyorsanız, dehidrasyon evde yönetilebilir.
Çok hızlı bir şekilde çok fazla eklemek kusmanın geri dönmesine veya kötüleşmesine neden olabileceğinden, kusuyorsanız yavaşça almanız önemlidir. Herhangi bir miktarda sıvıyı tutamıyorsanız, sağlık uzmanınızla iletişime geçin.
Kusmayı durdurmak için alabileceğiniz ilaçlar var. Dehidrasyon yeterince şiddetliyse, iyileşmek için IV sıvılara ihtiyacınız olabilir.
Susuz kalmış gibi görünen ve bilincini kaybeden biriyle birlikte olursanız, derhal tıbbi yardım isteyin. Bilinci yerinde olmayan kişiye içecek bir şey vermeye çalışmayın.
Birkaç günden uzun süren (veya 24 saatten uzun süren sürekli kusma) bir mide rahatsızlığı belirtileriniz varsa, sağlık uzmanınızla iletişime geçin. Çoğu gastroenterit bir veya iki gün sonra kendiliğinden geçer. İshal daha uzun sürebilir ancak zamanla düzelmesi gerekir.
Sürekli kilo kaybınız ve kusmanız veya özellikle bir hafta veya daha uzun bir süre sonra geçmeyen ishaliniz varsa, doktora gidin Belirtilerinizin başka bir nedeni olabilir. Ek testlere veya tedavilere ihtiyacınız olabilir.
Önleme
Mide böceklerinin çoğunu aldığınızda, gitmesini beklemekten başka bir tedavi yoktur. Çoğu zaman virüslerden kaynaklandıkları için antibiyotikler işe yaramaz. Salmonella gibi bakterilerin neden olduğu çoğu mide hastalığı bile kendiliğinden geçer ve tipik olarak antibiyotiklerle tedavi edilmez.
Yapabileceğiniz en iyi şey, ilk etapta onu almaktan kaçınmaktır. Her zaman kolay değildir, özellikle de evinizde başka biri varsa, ancak bu mikropların yayılmasını sınırlamak için atabileceğiniz adımlar vardır.
Ellerinizi yıkamak şarttır. Bunları olabildiğince sık yıkayın:
- Yemek hazırlamadan önce ve sonra
- Yemekten önce ve sonra
- Banyoyu kullandıktan sonra
- Bebek bezini değiştirdikten sonra
- Hasta bir arkadaşın veya aile üyesinin dokunduğu herhangi bir şeye dokunduktan sonra
Verywell'den Bir Söz
Bu makale yeme bozuklukları nedeniyle kasıtlı kusmadan kaynaklanan kilo kaybını veya kronik veya ciddi hastalık nedeniyle kilo vermeyi kapsamaz. Bunlar ciddi sorunlardır ve hafife alınmamalıdır.
Bir yeme bozukluğuyla mücadele ettiğinizi düşünüyorsanız, lütfen biriyle konuşun ve tıbbi yardım isteyin. Kendiniz veya bir başkası hakkında endişelendiğiniz için bir yeme bozukluğu hakkında bilgiye ihtiyacınız varsa, çevrimiçi olarak ve tıp camiasında çok sayıda değerli kaynak bulunmaktadır.
Kilo vermek birçok insan için zordur, ancak gerçekten güvenli ve etkili olan hızlı bir düzeltme yoktur. Mide rahatsızlığınız varsa, kendinize iyi bakmaya ve iyileşmeye odaklanın. Sağlığınız sınırda olduğunda ölçekteki rakamlar önemli değildir.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta
- Metin