Kırışıklıkların Nedenleri ve Risk Faktörleri

İçerik

• Yaygın sebepler
• Yaşam Tarzı Risk Faktörleri

Kırışıklıklar veya ritimler derideki çizgiler, kırışıklıklar ve oluklardır. Cilt inceldikçe, kurudukça, kendini yenilemekte ve onarmada yavaşladıkça ve yerçekimi tarafından aşağı doğru çekildikçe yaşlanma sürecinin normal bir parçası olarak gelişirler. Kadınlarda menopozla ilişkili hormonal değişiklikler kırışıklıkların gelişmesine daha da katkıda bulunur. Kırışıklıkların sayısı ve ciddiyeti, güneşe maruz kalma, sigara içme ve hatta tekrarlanan yüz hareketleri gibi yaşam tarzı faktörlerinden etkilenebilir, bu yüzden özellikle göz ve ağız çevresinde özellikle yüzünde belirgindirler.

Yaygın sebepler

Cilt, bir ömür boyu yaşlanma, güneşe maruz kalma, serbest radikal hasarları, sigara kullanımı ve yüz kaslarının tekrarlayan hareketlerinin etkilerine maruz kalır. Bunların hepsi kırışıklıkların farklı derecelerde gelişmesine katkıda bulunur.

Yaşlanma

Yaşla birlikte cilt, kırışıklıkların gelişimine katkıda bulunan birçok değişikliğe uğrar:

• Deri hücreleri daha yavaş bölünür ve cildin orta tabakası olan dermis incelir.
• Kolajen ve elastin, dermal tabakada bulunan, cilde elastikiyetini ve şeklini veren protein lifleri gevşer ve çözülerek cilt yüzeyinde kırışıklıklara neden olur.
• Cildin daha derin katmanlarını oluşturan cilt altı dokudaki yağ azalır.
• Cilt nemi daha az emer ve korur ve yağ bezleri daha az sebum (yağ) üretir, bu da cildin daha kuru olmasına ve kırışıklıkların görünümünü şiddetlendirmesine neden olur.
• Rete sırtları, cildin dermal ve epidermal katmanlarını birleştiren doku uzantıları düzleşir, cildi kırılgan hale getirir ve yaraları ve kırışıklıkları kesmeye elverişli hale getirir.
• Dar kan damarları, cildin normal onarım sürecini engelleyen kan ve oksijenin cilt hücrelerine akışını engeller.
• Zamanla yerçekimi çekilmesi cildi gevşeterek sarkmasına neden olur ve çizgi ve kırışıklıkların görünümünü vurgular.
• Kadınlarda menopozla ortaya çıkan östrojendeki düşüşe, kollajende% 30 gibi yüksek bir düşüş eşlik eder.

Yüz Hareketleri

Kaşlarını çatmak, gözlerini kısmak ve gülümsemek gibi tekrarlayan yüz hareketleri minik yüz kaslarının kasılmasına neden olur. Zamanla bu kaslar gevşemez, kasılırlar; bu, yerçekimi ile birleştiğinde kırışıklıklara katkıda bulunur. Bunlar, üst dudaktan (sigara içen çizgileri) dikey olarak uzanan küçük çizgilerden gözler arasındaki derin yarıklara (kaş çatma çizgiler), burun kenarından ağız köşesine uzanan nazolabial kıvrımlara (gülüş çizgileri) kadar değişir.

Yaşam Tarzı Risk Faktörleri

Kırışıklıklara neden olan yaşa bağlı cilt değişiklikleri kaçınılmazdır. Katkıda bulunan diğer bazı faktörler değildir.

Güneşe maruz kalma

Güneşin ultraviyole (UV) ışınlarına, hem UVA hem de UVB ışınlarına maruz kalma, erken cilt yaşlanmasının% 90'ını veya foto yaşlanma denen şeyi oluşturur. Güneşin neden olduğu cilt hasarının ciddiyeti, UV ışınlarına ve cilt rengine (pigment) toplam ömür boyu maruz kalma ile belirlenir: Bir kişinin cildi ne kadar koyu olursa, radyasyonun etkilerinden o kadar doğal koruma sağlar.

Güneşe maruz kalmak, cilt katmanlarını farklı şekillerde etkiler. Dermisteki kolajen liflere zarar verir ve elastin lifleri anormal seviyelerde birikmeye başlar. Bu birikim, metaloproteinaz adı verilen enzimlerin büyük miktarlarda üretilmesine neden olur. Tipik olarak, metaloproteinazlar, kolajen üreterek cildi onarır, ancak güneş hasarı, bunların bozulmasına ve aslında kolajeni parçalamasına neden olarak "güneş izleri" adı verilen liflerin oluşumuna yol açar. Cilt bu kusurlu yeniden inşa sürecini defalarca tekrarladıkça kırışıklıklar oluşur.

Serbest radikaller

Serbest radikaller, bir hücrenin genetiğini değiştiren ve kolajeni parçalayan metaloproteinazları aktive ederek kırışıklıklara ve cilt hasarına neden olan kararsız oksijen molekülleridir. En az miktarda UV radyasyonu, sigara içmek veya hava kirliliğine maruz kalmak bu hasarı daha da kötüleştirebilir.

Cildinizle İlgili En Büyük Efsaneler

Sigara içmek

Sigara içenler erken kırışıklıklar yaşama eğilimindedir ve ciltleri genellikle sigara içmeyen aynı yaştaki insanlardan çok daha yaşlı görünür. Tütündeki zararlı kimyasallar cilde çeşitli şekillerde zarar vererek elastikiyeti, dokuyu, rengi ve kimyasal yapıyı etkiler. Bunlardan biri, fazla metaloproteinaz üretmektir.

Ayrıca sigaradaki nikotin, cildin en dış katmanlarındaki kan damarlarının daralmasına neden olarak cilde ulaşan ve besleyen kan, oksijen ve A vitamini gibi besin maddelerinin miktarını sınırlar. Sigara içenlerin cilt hücrelerinin de yenilenmesi daha yavaştır.

Verywell'den Bir Söz

İnce çizgilerden derin oluklara kadar cilt kırışıklıkları yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçasıdır. Bazı insanlar iyi yaşanmış bir hayatın amblemi olarak karga ayaklarını, gülümseme çizgilerini ve benzerlerini kucaklar veya en azından kabul eder. Diğerleri yok. İkinci kampa girerseniz, muhtemelen kırışıklıkların görünümünü azaltmak için tasarlanmış birçok yaşlanma karşıtı cilt ürününün farkındasınızdır. Bununla birlikte, bunlarla ve diğer yaşlanma belirtileriyle başa çıkmanın daha iyi bir yolu, gençken bunları önlemek için adımlar atmaya başlamaktır. Ciltteki kırışıklıklara neden olan değişikliklerin çoğu önlenemez. Korunmasız güneşe maruz kalma, sigara içmek, besin değeri düşük bir diyet yemek ve susuz kalmamak gibi yaşam tarzı uygulamaları, kırışıklıkların erken başlamasına katkıda bulunabilir. Yaşam tarzınız genel olarak ne kadar sağlıklı olursa, kırışıklıkları ve diğer yaşlanma belirtilerini o kadar iyi önleyebilirsiniz.

• Paylaş
• Çevir
• E-posta