İçerik
- Astımınızın İyi Kontrol Edilmediğinin İşaretleri
- Astımla İlgili Olası Bir Acil Durumun İşaretleri
- Verywell'den Bir Söz
Ancak semptomların ötesinde bile astım, akciğerde hem kısa hem de uzun vadede önemli değişiklikleri etkileyebilen karmaşık bir hastalıktır. Bu sadece semptomların kötüleşmesine değil aynı zamanda sıklıklarının da artmasına neden olabilir.
Bu nedenle, belirtileri okumayı öğrenmek, astımın komplikasyonlarından kaçınmanın ve optimal solunum sağlığınızı korumanın ilk adımıdır.
Astımınızın İyi Kontrol Edilmediğinin İşaretleri
Astım kontrolünün faydası üç katlıdır: bir ataktan kaçınmak, şiddetini en aza indirmek ve akciğerlerde uzun vadeli hasarı önlemek.
Astım iyi kontrol edilmediğinde, bunun nedeni genellikle kişinin reçete edilen tedaviye uymamasıdır. Diğer zamanlarda, tedavinin ayarlanması gerekebilir ve bir kişi, aksi takdirde kaçınabileceği tetikleyicilere maruz kalmış olabilir.
Sebep ne olursa olsun, astım iyi kontrol edilmediğinde, aşağıdakilerden birini veya birkaçını yaşamayı bekleyebilirsiniz:
- Hırıltılı solunumunuzun daha fazla farkına varabilirsiniz.
- Geçmeyen bir öksürük geliştirebilirsiniz.
- Geceleri veya soğuk havalarda daha fazla öksürebilirsiniz.
- Fiziksel aktiviteyle öksürebilir veya hırıltılı nefes alabilirsiniz.
- Hızlı rahatlama ilaçlarından daha az rahatlayabilirsiniz.
- Uykuya dalmakta veya iyi bir gece uykusu almakta daha fazla sorun yaşayabilirsiniz.
- Normalde tamamlayabileceğiniz görevlerden kolayca yorulabilirsiniz.
- Alerji semptomlarınız kötüleşebilir (burun akıntısı, kaşıntılı gözler veya cilt).
- Bir saldırının ne zaman başlayacağını daha az tanımlayabilirsiniz.
- Tepe ekspiratuar akış hızınızda (PEFR) bir düşüş yaşayabilirsiniz.
Bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, doktorunuza, solunum sağlığınızda önemli değişiklikler olup olmadığını belirleyin. Spirometri ve diğer testler, bu değişikliklerin kapsamını ve varsa revizyonların yapılması gerektiğini değerlendirmek için kullanılabilir.
Astımla İlgili Olası Bir Acil Durumun İşaretleri
Astım belirtileriniz daha da şiddetli hale gelirse, yaşam kalitenizin ciddi şekilde bozulduğu bir noktaya gelebilirsiniz. Bu aşamada sadece yorgunluktan bahsetmiyoruz. Size daha çok üzülmenize neden olan ve çalışmanızı bile zorlaştıran semptomlarla ilgileniyoruz.
Böyle bir durumda, aşağıdakilerden herhangi biri meydana gelirse acil servise gitmeniz gerekebilir:
- Nefes alırken ve verirken şiddetli hırıltılı solunum var.
- Son derece hızlı nefes alıyorsunuz (taşipne).
- Konuşurken nefes darlığı çekiyor veya konuşmakta güçlük çekiyorsunuz.
- Nefes almak için çabalarken bolca terliyorsunuz.
- Parmak uçlarınızda veya dudaklarınızda mavimsi bir ton var (siyanoz).
- Bir PEFR gerçekleştiremezsiniz.
- Yaklaşan kıyamet veya panik hissine sahipsiniz.
Tedavi edilmezse solunum sıkıntısı ciddi komplikasyonlara ve hatta ölüme yol açabilir. Riske girme. Acil bir konu olarak özen gösterin.
Verywell'den Bir Söz
Bir astım krizini önlemenin anahtarı, bir eylem planı oluşturmaktır, böylece uyarı işaretlerinden daha fazla haberdar olursunuz ve göründüğünde tepki vermeniz gerektiğini bilirsiniz. Plan, ilk başta bir günlük olarak başlayabilir (özellikle yeni teşhis konduysanız), ancak zamanla, aşağıdakiler dahil olmak üzere hastalığınızın ince yönlerini detaylandırabileceksiniz:
- Astım tetikleyicilerinizin listesi ve bunlardan kaçınmanın yolları
- Akut bir ataktan önce gelen tipik semptomların bir listesi
- İdeal PEFR'niz
- Belirtileriniz orta veya şiddetli ise yapmanız gereken eylemlerin listesi
Astımınızın nüanslarına ne kadar çok uyum sağlarsanız, hastalık, sağlığınıza ve yaşam kalitenize o kadar az müdahale eder.