İçerik
- CRP Yükselmişse-Şimdi Ne Olacak?
- Risk Faktörlerinizi Belirleyin
- CRP Seviyelerinin Düşürülmesi
- Verywell'den Bir Söz
CRP, spesifik olmayan bir inflamasyon biyobelirtecidir. Yani, CRP seviyeleri yükseldiğinde, bu vücudun herhangi bir yerinde iltihaplanma meydana geldiğinin bir göstergesidir. Dolayısıyla, örneğin, bir enfeksiyonunuz veya aktif bursitiniz varsa, CRP seviyeniz muhtemelen yüksek olacaktır.
Bununla birlikte, görünürde sağlıklı insanlarda CRP seviyeleri kronik olarak yüksek kaldığında, aktif inflamasyon belirtisi olmadığında, bu, kan damarlarında kronik inflamasyonun mevcut olduğunun bir göstergesi olabilir. Bu tip düşük dereceli vasküler inflamasyon, ateroskleroza ve kardiyovasküler hastalığa katkıda bulunur.
CRP Yükselmişse-Şimdi Ne Olacak?
CRP'nizin yüksek olduğunu bularak kafanız karışabilir, hatta paniğe kapılabilirsiniz. Ne yazık ki, muhtemelen doktorunuzun bir sonraki adımda ne yapacağı konusunda da kafası karışmış olması muhtemeldir - çünkü "bundan sonra ne yapılacağı" tamamen basit değildir.
İnflamasyonun ateroskleroza önemli bir katkıda bulunduğu ve artmış CRP'nin (inflamasyon için bir belirteç olan) artmış koroner arter hastalığı (CAD) riskiyle ilişkili olduğu artık iyi bilinmesine rağmen, CRP'nin kendisinin gerçekten katkıda bulunup bulunmadığı bilinmemektedir. CAD için.
Benzer şekilde, özellikle CRP düzeylerini düşürmeyi amaçlayan tedavinin kardiyovasküler riski azaltıp azaltamayacağı bilinmemektedir.
CRP'niz yüksek olduğunda, CAD geliştirme riskiniz olması gerekenden daha yüksektir. Ancak, özellikle CRP seviyenizi düşürmeyi amaçlayan adımlar atmanın ne kadar yardımcı olduğunu gerçekten bilmiyoruz. Bildiğimiz şey, kardiyovasküler riskiniz arttığında, bu riski azaltmak için her fırsatı değerlendirmeniz gerektiğidir.
Risk Faktörlerinizi Belirleyin
Yüksek CRP seviyeleri neredeyse her zaman kalp hastalığı için diğer risk faktörleriyle ilişkilidir. Bunlar arasında sigara, obezite, hareketsiz yaşam tarzı, yüksek kolesterol, hipertansiyon ve diyabet veya metabolik sendrom bulunur. Tüm bu risk faktörleri son derece önemlidir ve siz ve doktorunuz hepsini kontrol altına alma yeteneğine sahipsiniz.
Dolayısıyla, siz ve doktorunuz CRP'nin kendisi hakkında ne yapmaya karar verirseniz verin, yüksek CRP'ye sahip olmak, tüm kardiyak risk faktörlerinizi azaltmak için agresif önlemler almayı daha da önemli hale getirir.
CRP Seviyelerinin Düşürülmesi
Yüksek bir CRP seviyesini düşürmenin ne kadar önemli olduğu hala belirsiz olsa da, CRP'yi düşürmenin birkaç yolu tanımlanmıştır.
Yaşam Tarzı Uyarlamaları
CRP'yi azaltmanın farmakolojik olmayan yöntemleri arasında aerobik egzersiz, sigarayı bırakma, kilo kaybı ve kalp-sağlıklı beslenme yer alır. Başka bir deyişle, yaşam tarzınızı daha sağlıklı hale getirmek için agresif adımlar atmak da CRP seviyesinin düşmesine neden olacaktır.
Statinler
Statinlerin CRP düzeylerini önemli ölçüde düşürdüğü (% 13 ila% 50), çeşitli klinik araştırmalara göre Lipitor (atorvastatin), Mevacor (lovastatin), Pravachol (pravastatin), Crestor (rosuvastatin) ve Zocor (simvastatin) 'nin hepsinin CRP düzeylerini düşürmüş ve CRP (kolesterolün aksine) azalması yoluyla kalp riskini azalttığına dair kanıt göstermişlerdir.
Ayrıca JUPITER denemesi, CRP seviyeleri yüksek ancak "normal" kolesterol seviyeleri olan hastalarda, Crestor'ın kardiyovasküler riski önemli ölçüde azalttığını ve önemli ölçüde azalttığını kesin olarak gösterdi.
Aspirin
Aspirin CRP düzeylerini düşürmese de, CRP düzeyleri yüksek olan kişiler, normal CRP düzeylerine sahip olanlara göre aspirinden daha fazla risk azaltma yarar sağlar. Bu nedenle yüksek CRP seviyeleri, bazılarının profilaktik aspirin tedavisi lehine ölçekleri değiştirebilir.
Verywell'den Bir Söz
CRP'nin kendisinin kardiyovasküler riski artırıp artırmadığı veya yalnızca diğer risk faktörlerinden kaynaklanan vasküler yaralanma ve inflamasyonu yansıtıp yansıtmadığı bilinmemektedir.
Dolayısıyla, CRP seviyeleriniz yükselirse, bunu azaltma konusunda ciddileşmenin zamanının önemli bir işareti olarak almalısınız.herşey Egzersiz yaparak, sigara içmeyerek, kilo vererek, diyetinizi izleyerek ve tansiyonunuzu kontrol ederek kardiyak risk faktörleriniz.
Bununla birlikte, artık, statin ilaçlarının kullanımının, CRP seviyeleri yüksek olan sağlıklı görünen hastalarda bile kalp krizi ve felç riskini önemli ölçüde azaltabileceği açıktır.
CRP seviyeniz yüksekse, özellikle kalp hastalığı için bir veya daha fazla ek risk faktörünüz varsa, doktorunuzla bir statin ilacı alma seçeneğini tartışmalısınız.