İçerik
Soğuk aylarda soğuk algınlığı, kızarıklık ve diğer solunum yolu hastalıkları daha sık görülür. İnsanlar daha sık iç mekanlardadır ve virüslerin bir kişiden diğerine daha kolay geçmesine izin verir. Ve soğuk, kuru hava direnci zayıflatabilir.
Bu kış öksürüyor ve hapşırıyorsanız, soğuk algınlığı veya daha ciddi bir şey olup olmadığını nasıl anlarsınız? Antibiyotiğe ihtiyacınız var mı? Bulaşıcı mısınız?
Johns Hopkins Toplum Hekimlerinden Michael Albert, M.D., Norman Dy, M.D., M.B.A. ve Scott Feeser, M.D., sizi rahatsız eden şeyin teşhis ve tedavisine yardımcı olmak için bu hızlı kılavuzu öneriyor.
Nezle, soğuk algınlığı
Bu ne? Burnunuz ve boğazınız enfekte. Ayrıca, belki kulaklarınız.
Nasıl elde ettim Yakınınızda biri öksürdü veya hapşırdı veya kapı kolu gibi kirli bir yüzeye dokundunuz. 200'den fazla virüs soğuk algınlığına neden olabilir. En yaygın olanı rinovirüstür.
Nasıl hissediyorum: Yucky. Muhtemelen burun akıntısı, boğaz ağrısı, düşük dereceli ateş, yorgunluk, titreme ve ağrılarınız var. Ve muhtemelen hapşırıyor ve öksürüyorsunuz.
Ne yapmalıyım? Muhtemelen soğuk algınlığının tedavisi olmadığını biliyorsunuzdur. Dekonjestanlar, öksürük damlaları ve antihistaminikler semptomlara yardımcı olabilir. Dinlenme ve sıvılar iyileşmenizi hızlandırabilir.
Ne kadar sürecek? Birkaç gün ila birkaç hafta.
Ne zaman işe dönebilirim? Çoğu insan, semptomları görülmeden bir gün önce başlayarak yaklaşık bir hafta boyunca bulaşıcıdır. Çalışmaya devam edecek kadar iyi hissediyorsanız veya bir veya iki gün içinde geri dönerseniz, ellerinizi sık sık yıkayın ve öksürme ve hapşırma bitene kadar başkalarıyla yakın temastan kaçının.
Ne kadar yaygın? Çok. Tüm hastalıklar arasında, işten veya okula izin verilen çoğu günlerde ve sağlık hizmeti sağlayıcılarına en çok ziyaretlerde soğuk algınlığı suçlanmaktadır.
Aşağıdaki durumlarda bir doktora görünün: Belirtiler birkaç günden fazla sürer veya kötüleşirse veya yeni belirtiler gelişirse.
Soğuk algınlığı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Grip
Bu ne? Solunum yolunuz (ağız, burun, boğaz ve akciğerler) enfekte.
Nasıl elde ettim Havadaki damlacıklardan hapşırmanız veya öksürmenizden veya kontamine yüzeylere dokunarak grip olmuşsunuz. Grip virüsleri gelişmeye devam ediyor, bu nedenle her yıl güncellenen grip aşıları hiçbir zaman tam olarak etkili olmuyor.
Nasıl hissediyorum: Korkunç. Bitkinsin, ateşin var, vücudun ağrıyor, hapşırıyorsun ve öksürüyorsun, boğazın ağrıyor ve başın ağrıyor. Ayrıca kusabilir veya ishal olabilirsiniz.
Ne yapmalıyım? Dinlenme, sıvılar ve ilaçlarla semptomları hafifletin. Şiddetli vakalarda, Tamiflu veya Relenza gibi antiviral ilaçlar, gribin süresini, şiddetini ve komplikasyon riskini azaltmak için reçete edilebilir. Antiviral ilaçların yardımcı olması için genellikle semptom başlangıcından sonraki 48 saat içinde başlanması gerekir.
Ne kadar sürecek? En kötüsü - ateş ve ağrılar - üç ila beş gün içinde geçmelidir. Öksürük ve genel yorgunluk iki hafta veya daha fazla sürebilir.
Ne zaman işe dönebilirim? Semptomların başlamasından sonra en az beş gün ve ateşinizin düşmesinden sonra 24 saat bekleyin.
Ne kadar yaygın? Her yıl Amerikalıların yüzde 5 ila 20'si grip oluyor ve birçoğunu ciddi komplikasyonlarla hastaneye gönderiyor.
Aşağıdaki durumlarda bir doktora görünün: Belirtiler kötüleşir, yeni belirtileriniz varsa veya sizi grip komplikasyonlarına karşı savunmasız kılan bir durum veya durum varsa.
Grip hakkında daha fazla bilgi edinin.
Akut bronşit
Bu ne? Çok fazla mukusa neden olan iltihaplı bronşlar (akciğerlere hava getiren büyük tüpler).
Nasıl elde ettim Muhtemelen bir soğuk algınlığı veya grip virüsünden - bu nedenle grip aşısı olmak riskinizi azaltır - ya da solunan bakterileriniz olabilir. Sigara içiyorsanız veya alerjiniz varsa, sinüzitiniz veya genişlemiş bademcik veya geniz eti varsa, özellikle duyarlısınız.
Nasıl hissediyorum: Öksürmeyi durduramazsın gibi. Muhtemelen, kısa sürede mukus üreten bir öksürük ile başlamışsınızdır. Ayrıca ağrı ve sızılar, titreme, baş ağrısı, burun akıntısı, boğaz ağrısı, nefes darlığı, sulanma ve hırıltı olabilir.
Ne yapmalıyım? Fazla değil. Antibiyotiklerle tedavi edilebilen pnömoniye ilerlemediği sürece kendi kendine düzelecektir. Bu arada nemlendirici, öksürük ilacı ve ağrı kesiciler semptomlarınızı hafifletebilir.
Ne kadar sürecek? Çoğu semptom için yaklaşık iki hafta, öksürük birkaç ay sürebilir.
Ne zaman işe dönebilirim? İlk viral faz birkaç gün sonra azaldığında bronşit bulaşıcı değildir, bu nedenle yeterince güçlü hissettiğinizde işe dönün.
Ne kadar yaygın? ABD'de her yıl yetişkinlerin yaklaşık yüzde 5'i ve çocukların yüzde 6'sına akut bronşit teşhisi konuyor.
Aşağıdaki durumlarda bir doktora görünün: Semptomlar düzelmez veya kötüleşirse.
Akut bronşit hakkında daha fazla bilgi edinin.
Kronik bronşit
Bu ne? İltihaplı bronşlar (akciğerlere hava getiren büyük tüpler) aşırı mukus üretimine neden olur. İki yıl üst üste, yılda en az üç ay mukus üreten öksürüğünüz varsa bronşit kronik olarak kabul edilir.
Nasıl elde ettim Muhtemelen sigara içmekten, ancak hava kirliliği gibi tahriş edici maddeler de suçlanabilir.
Nasıl hissediyorum: Kalıcı bir öksürüğün yanı sıra göğüste rahatsızlık ve nefes almada güçlük var.
Ne yapmalıyım? Tedavinin amacı semptomları azaltmak ve böylece daha kolay nefes alabilmektir. Sigara içiyorsanız, sigarayı bırakmanız önerilir. Ağızdan veya solunan ilaçlar solunum yollarınızı açabilir. Ağır vakalarda, akciğer küçültme ameliyatı veya akciğer nakli düşünebilirsiniz.
Ne kadar sürecek? Kronik bronşit inip çıkıp akabilir, ancak gitmiyor.
Ne zaman işe dönebilirim? Kronik bronşit bulaşıcı değildir, bu yüzden yapabiliyorsanız çalışın.
Ne kadar yaygın? Her yıl yaklaşık 9 milyon Amerikalıya kronik bronşit teşhisi konuyor.
Aşağıdaki durumlarda bir doktora görünün: Üç haftadan fazla süren, kanlı veya rengi solmuş mukus üreten veya ateşle birlikte görülen bir öksürüğünüz var. Dikkatli olun ve sadece bronşit olduğundan şüpheleniyor olsanız bile bir doktora görünün - erken tedavi akciğer hasarı riskini azaltır.
Kronik bronşit hakkında daha fazla bilgi edinin.
Akciğer iltihaplanması
Bu ne? Akciğerleriniz enfekte, hava keselerinin irin ve diğer sıvılarla dolmasına neden oluyor.
Nasıl elde ettim Vakaların yaklaşık üçte birinden virüsler sorumludur. Geri kalanı, özellikle ameliyat, hastalık, yaş veya sigara nedeniyle zayıflamış kişiler tarafından solunan bakteri veya mantarlardan kaynaklanır.
Nasıl hissediyorum: Semptom şiddeti hafiften yaşamı tehdit ediciye kadar değişir ve kafa karışıklığı, ateş, mukus üreten öksürük, ağır terleme, titreme titreme, iştahsızlık, hızlı nefes alma ve nabız, aktivite ile kötüleşen nefes darlığı ve batma ağrısını içerebilir. öksürme veya derin nefes alma ile daha kötü olan göğüs.
Ne yapmalıyım? Viral pnömoniniz varsa, dinlenin, iyi yiyin ve bol sıvı için. Bakteriyel pnömoni antibiyotiklerle tedavi edilebilir. Her iki durumda da ilaçlar ateşinizi ve öksürüğünüzü hafifletebilir.
Ne kadar sürecek? Çoğu insan tedaviye iyi yanıt verir ve bir ila üç hafta içinde iyileşir, ancak pnömoni çok ciddi ve hatta ölümcül olabilir.
Ne zaman işe dönebilirim? Bakteriyel pnömoniniz varsa, başkalarına bulaşma riski antibiyotik aldıktan iki gün sonra keskin bir şekilde düşer. Viral pnömoni daha az bulaşıcıdır, ancak ateşiniz varsa diğerlerinden kaçının. Hazır olana kadar işe geri dönmezseniz, daha hızlı iyileşeceksiniz.
Ne kadar yaygın? ABD'de her yıl yaklaşık 3 milyon kişiye zatürree teşhisi konuyor ve yaklaşık 50.000 kişi ölüyor.
Aşağıdaki durumlarda bir doktora görünün: Öksürüğünüz kötüleşir veya düzelmez, irin öksürürsünüz, 102 dereceden yüksek ateşiniz devam eder, titriyorsanız veya nefes almak göğsünüzü acıtır. Kalp veya akciğer sorunları gibi altta yatan sağlık sorunlarınız varsa doktora görünmeyi geciktirmeyin.
Zatürree hakkında daha fazla bilgi edinin.
Boğmaca
Bu ne? Boğmaca olarak da bilinen boğmaca, esas olarak bebekleri ve küçük çocukları etkileyen ciddi ve çok bulaşıcı bir bakteriyel enfeksiyondur.
Nasıl elde ettim Bir bakteri adı verilen Bordetella boğmacaöksürme, hapşırma ve hatta nefes alıp verme yoluyla yayılan boğmacaya neden olur.
Nasıl hissediyorum: Soğuk algınlığı gibi başlar ve nefes almak için yudumlarken bir boğmaca sesiyle biten öksürük nöbetlerini içerecek şekilde ilerler. Diğer belirtiler arasında ateş, hapşırma, burun akıntısı ve gözde sulanma yer alır.
Ne yapmalıyım? En iyi bahsiniz, enfeksiyonu azaltabilecek ve sizi daha az bulaşıcı hale getirecek olan antibiyotiklerle erken tedavidir. Sıcak kalın, bol sıvı için ve duman veya toz gibi öksürmenize neden olan şeylere maruz kalmayı sınırlayın.
Ne kadar sürecek? 10 haftaya kadar. Zatürreye ve diğer komplikasyonlara yol açabilir.
Ne zaman işe dönebilirim? Beş gün antibiyotik tedavisi görene kadar başkalarıyla temastan kaçının.
Ne kadar yaygın? Boğmaca artıyor çünkü daha az çocuk aşı oluyor ve ardından her 10 yılda bir aşı aşısı oluyor. Son yıllarda, ülke çapında yılda 10.000 ila 40.000 arasında vaka rapor edilmiştir.
Aşağıdaki durumlarda bir doktora görünün: Boğmacanız olduğundan şüpheleniyorsunuz.
Boğmaca hakkında daha fazla bilgi edinin.