İçerik
- Soğuk algınlığınızı tedavi etmek
- Evde yapılan ilaçlar
- Çubukların Yayılmasını Önlemek
- Doktor Ne Zaman Aramalı?
- Alternatif İsimler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 10/8/2018
Soğuk algınlığı çok yaygındır. Sağlık hizmeti sağlayıcınızın ofisini ziyaret etmeniz genellikle gerekli değildir ve soğuk algınlığı genellikle 3 ila 4 günde iyileşir.
Virüs denilen bir tür mikrop çoğu soğuğa neden olur. Soğuk algınlığına neden olabilecek birçok virüs türü vardır. Hangi virüsün olduğuna bağlı olarak belirtileriniz değişebilir.
Soğuk algınlığı yaygın belirtileri şunlardır:
- Ateş (100 ° F [37.7 ° C] veya daha yüksek) ve titreme
- Baş ağrısı, ağrılı kaslar ve yorgunluk
- Öksürük
- Tıkanıklık, burun akıntısı, sarı veya yeşil sümük ve hapşırma gibi burun semptomları
- Boğaz ağrısı
Soğuk algınlığınızı tedavi etmek
Belirtilerinizi tedavi etmek soğuk algınlığınızı ortadan kaldırmaz, ancak daha iyi hissetmenize yardımcı olur. Soğuk algınlığı tedavisinde neredeyse hiç antibiyotik gerekmez.
Asetaminofen (Tylenol) ve ibuprofen (Advil, Motrin) ateşin düşmesine ve kas ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.
- Aspirin kullanmayın.
- Uygun doz için etiketi kontrol edin.
- Bu ilaçları günde 4 defadan fazla veya 2 veya 3 günden fazla kullanmanız gerekirse, tedarikçinizi arayın.
Reçetesiz satılan (OTC) soğuk algınlığı ve öksürük ilaçları yetişkinlerde ve daha büyük çocuklarda semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
- 6 yaşın altındaki çocuklar için tavsiye edilmez. Çocuğunuza ciddi yan etkileri olabilecek OTC soğuk algınlığı ilacını vermeden önce sağlayıcınızla görüşün.
- Öksürük, vücudunuzun ciğerlerinden sümük alma yoludur. Öksürük şuruplarını sadece öksürüğünüz çok ağrılı olduğunda kullanın.
- Boğaz ağrınız için pastiller veya spreyler.
Satın aldığınız birçok öksürük ve soğuk algınlığı ilacının içinde birden fazla ilaç var. Herhangi bir ilacı çok fazla kullanmadığınızdan emin olmak için etiketleri dikkatlice okuyun. Başka bir sağlık sorunu için reçeteli ilaçlar kullanıyorsanız, tedarikçinize hangi OTC soğuk ilaçların sizin için güvenli olduğunu sorun.
Bol miktarda sıvı için, yeterince uyuyun ve ikinci el dumandan uzak durun.
Astımınız varsa hışıltı soğuk algınlığı semptomlarından biri olabilir.
- Eğer hışırdıyorsanız, kurtarma inhalerinizi öngörülen şekilde kullanın.
- Nefes almak zorlaşırsa derhal sağlayıcınıza danışın.
Evde yapılan ilaçlar
Birçok ev ilaçları soğuk algınlığı için popüler tedavilerdir. Bunlar arasında C vitamini, çinko takviyeleri ve ekinezya bulunur.
Yararlı olduğu kanıtlanmamış olmasına rağmen, çoğu ev ilaçları çoğu insan için güvenlidir.
- Bazı ilaçlar yan etkilere veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
- Bazı ilaçlar diğer ilaçların çalışma şeklini değiştirebilir.
- Ot ve takviyeleri denemeden önce sağlayıcınızla konuşun.
Çubukların Yayılmasını Önlemek
Ellerini sık sık yıka. Bu mikropların yayılmasını durdurmanın en iyi yoludur.
Ellerinizi doğru şekilde yıkamak için:
- Sabunu 20 saniye boyunca ıslak ellere sürün. Tırnaklarınızın altına aldığınızdan emin olun. Ellerinizi temiz bir kağıt havluyla kurulayın ve musluğu kağıt havluyla kapatın.
- Alkol bazlı el dezenfektanları da kullanabilirsiniz. Bir kuruş büyüklüğü tutarı kullanın ve kuruyana kadar ellerinizi ovalayın.
Soğuk algınlığını daha da önlemek için:
- Hasta olduğunuzda evde kalın.
- Öksürmek veya hapşırmak gibi bir dokuya veya dirseğinizin aldatıcı içine ve havaya.
Doktor Ne Zaman Aramalı?
Önce evde soğuk algınlığı tedavi etmeyi deneyin. Sağlayıcınızı hemen arayın veya aşağıdaki durumlarda acil servise gidin:
- Zorluk nefes
- Ani göğüs ağrısı veya karın ağrısı
- Ani baş dönmesi
- Garip davranmak
- Ciddi kusma bitmez
Ayrıca sağlayıcınızı arayın:
- Garip davranmaya başladın
- Belirtileriniz kötüye gidiyor veya 7-10 gün sonra iyileşmiyor
Alternatif İsimler
Üst solunum yolu enfeksiyonu - evde bakım; URI - evde bakım
Referanslar
Miller EK, Williams JV. Soğuk algınlığı. In: Kliegman RM, Stanton BF, Aziz Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Pediatri Ders Kitabı. 20th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bölüm 379.
Turner RB. Soğuk algınlığı. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, ed. Mandell, Douglas ve Bennett İlkeleri ve Enfeksiyon Hastalıkları Uygulaması, Güncelleme Sürümü. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bölüm 58.
Değerlendirme Tarihi 10/8/2018
Güncelleyen: Linda J. Vorvick, MD, Klinik Doçent, Aile Hekimliği Anabilim Dalı, UW Tıp, Tıp Fakültesi, Washington Üniversitesi, Seattle, WA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi