İçerik
- Yaralanmanız Hakkında Daha Fazla Bilgi
- Ne bekleyebileceğinizi
- Belirti Giderici
- Evde öz bakım
- Aktivite
- Takip et
- Doktor Ne Zaman Aramalı?
- Alternatif İsimler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 4/7/2018
Her ayak parmağı 2 veya 3 küçük kemikten oluşur. Bu kemikler küçük ve kırılgandır. Parmak ucunu bastırdıktan veya üzerine bir şey düşürdükten sonra kırılabilirler.
Yaralanmanız Hakkında Daha Fazla Bilgi
Kırık ayak parmakları yaygın bir yaralanmadır. Kırılma en sık ameliyat olmadan tedavi edilir ve evde bakılabilir.
Ağır yaralanmalar:
- Ayak başparmağının bükülmesine neden olan kırılmalar
- Açık bir yaraya neden olan kırılmalar
- Baş parmağını tutan yaralanmalar
Ciddi bir yaralanmanız varsa, tıbbi yardım almalısınız.
Baş parmağını tutan yaralanmaların iyileşmesi için alçıya veya atele ihtiyaç duyulabilir. Nadir durumlarda, küçük kemik parçaları kırılabilir ve kemiğin düzgün şekilde iyileşmesini önleyebilir. Bu durumda, ameliyat gerekebilir.
Ne bekleyebileceğinizi
Kırık bir ayak parmağının belirtileri şunlardır:
- Ağrı
- Şişme
- Bruising 2 hafta kadar sürebilir
- Sertlik
Ayağınız yaralanma sonrası çarpılırsa, kemik yerinden çıkabilir ve düzgün iyileşmek için düzeltilmesi gerekebilir. Bu ameliyatla veya ameliyat olmadan yapılabilir.
Kırık parmakların çoğu evde uygun bakımla kendi başlarına iyileşir. Tam iyileşme için 4 ila 6 hafta sürebilir. Acı ve şişlik, birkaç gün ila bir hafta içinde kaybolur.
Eğer ayak parmağına bir şey düştüyse, ayak tırnağının altındaki alan çürük olabilir. Bu tırnak büyümesiyle zaman içerisinde ortadan kalkacaktır. Çivinin altında önemli miktarda kan varsa, ağrıyı azaltmak ve potansiyel olarak çivi kaybını önlemek için çıkarılabilir.
Belirti Giderici
Yaralanmanızdan sonraki ilk birkaç gün veya haftalar boyunca:
- Dinlenme. Acı veren herhangi bir fiziksel aktivite yapmayı bırakın ve ayağınızı mümkün olduğunca hareketsiz tutun.
- İlk 24 saat boyunca, uyanık olduğunuz her saat başı 20 dakika boyunca parmağınızı ve ardından günde 2 ila 3 kez buzunuzu sürün. Doğrudan cilde buz uygulamayın.
- Şişmeyi önlemeye yardımcı olmak için ayağınızı yukarı kaldırın.
- Gerekirse ağrı kesici alın.
Ağrı için ibuprofen (Advil, Motrin) veya naproksen (Aleve, Naprosyn) kullanabilirsiniz.
- Kalp hastalığınız, yüksek tansiyonunuz, böbrek hastalığınız veya mide ülseri veya kanamanız varsa, sağlık uzmanınızla konuşun.
- Çocuklara aspirin vermeyin.
Ayrıca ağrı kesici için asetaminofen (Tylenol gibi) de alabilirsiniz. Karaciğer hastalığınız varsa, bu ilacı kullanmadan önce sağlayıcınızla konuşun.
İlaç şişesinde veya sağlayıcınız tarafından önerilen miktardan daha fazlasını ALMAYIN.
Sağlayıcınız gerekirse daha güçlü bir ilaç yazabilir.
Evde öz bakım
Evde yaralanmanıza dikkat etmek için:
- Taping dostum. Kaseti, yaralı ayak parmağının etrafına ve yanındaki ayak parmağına sarın. Bu, ayağınızı sabit tutmanıza yardımcı olur. Dokuların fazla nemli kalmasını önlemek için ayak parmaklarınızın arasına küçük bir parça pamuk yerleştirin. Her gün pamuğu değiştirin.
- Ayakkabı. Düzenli bir ayakkabı giymek acı verici olabilir. Bu durumda doktorunuz sert tabanlı bir ayakkabı sağlayabilir. Bu ayak parmağınızı koruyacak ve şişmeye yer açacaktır. Şişlik azaldığında ayak parmağınızı korumak için sağlam ve sağlam bir ayakkabı giyin.
Aktivite
Her gün yaptığınız yürüyüş miktarını yavaşça artırın. Şişme bittikten sonra normal aktiviteye dönebilir ve sağlam ve koruyucu bir ayakkabı giyebilirsiniz.
Yürürken biraz acı ve sertlik olabilir. Bu, ayak parmağınızdaki kasların gerilmesine ve güçlenmeye başlamasından sonra kaybolacaktır.
Herhangi bir ağrı varsa aktiviteden sonra parmağınızı buzlayın.
Döküm, redüksiyon veya ameliyat gerektiren daha ağır yaralanmaların iyileşmesi zaman alacaktır, muhtemelen 6 ila 8 hafta.
Takip et
Yaralanmanızdan 1-2 hafta sonra sağlayıcınızla görüşün. Yaralanma şiddetli ise, sağlayıcınız sizi bir kereden fazla görmek isteyebilir.
Doktor Ne Zaman Aramalı?
Aşağıdakilerden herhangi birine sahipseniz sağlayıcınızı arayın:
- Ani uyuşma veya karıncalanma
- Acı veya şişmede ani bir artış
- Açık bir yara veya kanama
- Ateş veya titreme
- İyileşme beklenenden daha yavaş
- Ayak veya ayak üzerinde kırmızı çizgiler
- Daha eğri veya bükülmüş görünen ayak parmakları
Alternatif İsimler
Çatlak ayak parmağı - kişisel bakım; Kırık kemik - ayak parmağı - öz bakım; Kırılma - ayak parmağı - öz bakım; Kırılma falanks - ayak parmağı
Referanslar
Eiff MP, Hatch R. Toe kırıkları. In: Eiff MP, Hatch R, eds. Birinci Basamakta Çatlak Yönetimi, Güncelleme Sürümü. 3. baskı Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2018: bölüm 16.
Gül NGW, Yeşil TJ. Ayak bileği ve ayak In: Duvarlar RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen Acil Tıp: Kavramlar ve Klinik Uygulama. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bölüm 51.
Değerlendirme Tarihi 4/7/2018
Güncelleyen: Jacob L. Heller, MD, MHA, Acil Tıp, Emeritus, Virginia Mason Tıp Merkezi, Seattle, WA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi Editoryal güncelleme 01/24/2019.