İçerik
- Sıkıştırma Çorap Çeşitleri
- Sıkıştırma Çorap Alımı
- Sıkıştırma Çorap Giymek
- Sıkıştırma Çoraplarını Giymek
- Sıkıştırma Çorap koymak zor olabilir
- Her Gün Çoraplarınızı Yıkayın
- Doktor Ne Zaman Aramalı?
- Alternatif İsimler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 12.07.2018
Bacaklarınızdaki kan akışını iyileştirmek için kompresyon çorapları kullanırsınız. Sıkıştırma çorapları, bacaklarınızı yukarı doğru hareket ettirmek için bacaklarınızı hafifçe sıkın. Bu, bacak şişmesinin ve daha az oranda kanın pıhtılaşmasının önlenmesine yardımcı olur.
Varisli damarlarınız, örümcek damarlarınız varsa veya yeni ameliyat olduysanız, sağlık uzmanınız kompresyon çorapları yazabilir.
Çorap giymek size yardımcı olur:
- Bacaklarda ağrı ve ağır his
- Bacaklarda şişlik
- Kan pıhtılarının önlenmesi, özellikle daha az aktif olduğunuzda ameliyat veya yaralanma sonrası
Sıkıştırma Çorap Çeşitleri
Hangi tür sıkıştırma çoraplarının sizin için uygun olduğu konusunda sağlayıcınızla görüşün. Çok farklı sıkıştırma çorapları vardır. Farklı geliyorlar:
- Hafif basınçtan güçlü basınca kadar basınçlar
- Diz boyu ile uyluğun tepesine kadar olan uzunluklar
- Renkler
Sıkıştırma Çorap Alımı
Sağlık sigortanızı veya reçeteli planınızı arayın:
- Sıkıştırma çorapları için ödeme yapıp yapmadıklarını öğrenin.
- Dayanıklı tıbbi ekipmanınızın avantajının kompresyon çorapları için para ödediğini sorun.
- Doktorunuzdan bir reçete alın.
- Bacaklarınızı ölçebilecekleri tıbbi bir ekipman mağazası bulun böylece iyi bir uyum elde edin.
Sıkıştırma Çorap Giymek
Sıkıştırma çoraplarınızı her gün ne kadar süreyle kullanmanız gerektiğine ilişkin talimatları izleyin. Onları bütün gün giymeniz gerekebilir.
Çorapların bacaklarının etrafında güçlü hissetmesi gerekir. Ayak bilekleriniz etrafındaki en fazla basıncı hissedeceksiniz ve bacaklarınızı daha az baskı uygulayın.
Sıkıştırma Çoraplarını Giymek
Sabahları yataktan çıkmadan önce çorapları giyin. Bacaklarınız sabah erken saatlerde en az şişmeye sahiptir.
- Çorapların üst kısmını tutun ve topuğa doğru yuvarlayın.
- Ayağınızı mümkün olduğunca çorapların içine koyun. Topuğunuzu çorap topuğuna koyun.
- Çorapları yukarı çekin. Bacağınızdaki çorabı açın.
- Çorabın üstü yerinde olduktan sonra, kırışıklıkları düzeltin.
- Çorapların toplanmasına veya kırışmasına izin vermeyin.
- Diz boyu çoraplar, diz dirseğinin 2 parmağına kadar gelmelidir.
Sıkıştırma Çorap koymak zor olabilir
Çorap koymak senin için zorsa, şu ipuçlarını dene:
- Bacaklarınıza losyon sürün ancak çorapları giymeden önce kurumasını bekleyin.
- Bacaklarınız üzerinde küçük bir bebek pudrası veya mısır nişastası kullanın. Bu, çorapların kaymasına yardımcı olabilir.
- Çorapları ayarlamak ve pürüzsüzleştirmek için lastik bulaşık eldivenleri takın.
- Çorapları ayağınızın üzerinde kaydırmak için çorap sahibi adı verilen özel bir gadget kullanın. Bir bağışçıyı bir tıbbi malzeme mağazasından veya çevrimiçi olarak satın alabilirsiniz.
Her Gün Çoraplarınızı Yıkayın
Çorapları temiz tutun:
- Çorapları her gün hafif sabun ve suyla yıkayın. Durulayın ve havada kurutun.
- Mümkünse 2 çift var. Her gün 1 çift giyin. Diğer çifti yıkayıp kurulayın.
- Desteklerinizi sürdürmeleri için çoraplarınızı her 3 ila 6 ayda bir değiştirin.
Doktor Ne Zaman Aramalı?
Çoraplarınız kendinizi çok rahatsız ediyorsa, sağlayıcınızı arayın. Sizin için işe yarayacak farklı türde bir çorap olup olmadığını öğrenin. Sağlayıcınızla konuşmadan bunları giymeyi bırakmayın.
Alternatif İsimler
Sıkıştırma hortumu; Basınçlı çoraplar; Destek çorapları; Gradyan çorapları; Varisli damarlar - kompresyon çorapları; Venöz yetmezlik - kompresyon çorapları
Referanslar
Caprini JA, Arcelus JI, Tafur AJ. Venöz tromboembolik hastalık: mekanik ve farmakolojik profilaksi. In: Sidawy AN, Perler BA, ed. Rutherford Vasküler Cerrahisi ve Endovasküler Terapi. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bölüm 146.
Lim CS, Davies AH. Kademeli kompresyon çorapları. CMAJ. 2014; 186 (10): E391-E398. PMID 24591279 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24591279.
Değerlendirme Tarihi 12.07.2018
Güncelleyen: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Kurulu Dahiliye ve Darülaceze ve Palyatif Tıp, Atlanta, GA Sertifikalı. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi