İçerik
- Gebelik Diyabeti Nedir?
- Nasıl Yönetilir?
- Gebelik Diyabetinin Riskleri Nelerdir?
- Kan Şekeri Kontrol Etme
- Siz ve Bebeğiniz İçin Ziyaretler ve Testler
- Teslimattan Sonra
- Doktor Ne Zaman Aramalı?
- Alternatif İsimler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 4/26/2017
Gebelik diyabeti, hamilelik sırasında başlayan yüksek kan şekeridir (glikoz). Gebelik diyabeti teşhisi konduysa, kan şekerinizi nasıl yöneteceğinizi, böylece bebeğinizin ve bebeğinizin sağlıklı kalmasını sağlayın.
Gebelik Diyabeti Nedir?
İnsülin, pankreas denilen bir organda üretilen bir hormondur. Pankreas midenin altında ve arkasındadır. Kan şekerini vücudun hücrelerine taşımak için insülin gerekir. Hücrelerin içinde, glikoz depolanır ve daha sonra enerji için kullanılır. Hamilelik hormonları insülinin işini yapmasını engelleyebilir. Bu olduğunda, hamile bir kadının kanındaki glikoz seviyesi artabilir.
Gebelik diyabeti olan:
- Çoğu durumda hiçbir belirti yoktur.
- Hafif semptomlar susuzluk veya titremede artış içerebilir. Bu semptomlar en çok hamile kadını tehdit eden yaşam değildir.
- Bir kadın büyük bir bebeği doğurabilir. Bu teslimat ile sorun olasılığını artırabilir.
- Bir kadının hamilelik sırasında yüksek tansiyon riski daha yüksektir.
Nasıl Yönetilir?
İdeal vücut ağırlığınızdayken gebe kalmak, gebelik diyabeti alma şansınızı azaltmanıza yardımcı olabilir. Fazla kilonuz varsa, hamilelikten önce kilo vermeye çalışın.
Gebelik diyabeti geliştirirseniz:
- Sağlıklı bir diyet kan şekerinizi kontrollü tutabilir ve ilaca ihtiyaç duymanıza engel olabilir. Sağlıklı beslenme, hamileliğinizde fazla kilo almanızı da önleyebilir. Çok fazla kilo alımı, gebelik diyabeti riskinizi artırabilir.
- Doktorunuz, hemşireniz veya diyetisyeniniz sadece sizin için bir diyet yaratacaktır. Sağlık hizmeti sağlayıcınız, ne yediğinizi takip etmenizi isteyebilir.
- Egzersiz, kan şekerinizi kontrol altında tutmanıza yardımcı olacaktır. Yürüme gibi düşük etkili bir aktivite güvenli ve etkili bir egzersiz türüdür. Haftada 3 veya daha fazla defada bir anda 1 ila 2 mil (1,6 ila 3,2 kilometre) yürümeyi deneyin. Yüzme veya eliptik bir makine kullanmak da aynı şekilde işe yarar. Sağlayıcınıza ne tür bir egzersizi ve sizin için en uygun olanı sorun.
- Diyetinizi ve egzersizinizi değiştirmek kan şekeri seviyenizi kontrol etmezse, ağızdan alınan ilaca (ağızdan) veya insülin tedavisine (atışlar) ihtiyacınız olabilir.
Gebelik Diyabetinin Riskleri Nelerdir?
Tedavi planlarını takip eden ve kan şekerini hamilelik döneminde normal veya normale yakın tutan kadınların iyi bir sonucu olması gerekir.
Çok yüksek olan kan şekeri aşağıdakiler için risk oluşturur:
- ölü doğum
- Çok küçük bebek (fetal büyüme kısıtlaması) veya çok büyük bebek (makrozomi)
- Zor iş gücü veya sezaryen doğum (C-bölüm)
- Doğumdan sonraki ilk birkaç gün boyunca bebekte kan şekeri veya elektrolit sorunları
Kan Şekeri Kontrol Etme
Evde kan şekeri seviyenizi test ederek ne kadar iyi yaptığınızı görebilirsiniz. Sağlayıcınız sizden kan şekerinizi her gün birkaç kez kontrol etmenizi isteyebilir.
Kontrol etmenin en yaygın yolu parmağınızı delmek ve bir damla kan almaktır. Ardından, kan damlasını kan şekerinizi ölçen bir monitöre (test cihazı) yerleştirin. Sonuç çok yüksek veya çok düşükse, kan şekeri seviyenizi yakından izlemeniz gerekir.
Tedarikçileriniz kan şekeri seviyenizi sizinle birlikte takip edecektir. Kan şekeri seviyenizin ne olduğunu bildiğinizden emin olun.
Kan şekerinizi yönetmek çok fazla iş gibi görünebilir. Ancak birçok kadın, hem bebeklerinin hem de bebeklerinin mümkün olan en iyi sonucu almasını sağlama arzusuyla motive olur.
Siz ve Bebeğiniz İçin Ziyaretler ve Testler
Sağlayıcınız hamileliğiniz boyunca hem sizi hem de bebeğinizi yakından kontrol edecektir. Bu içerecektir:
- Sağlayıcınızla her hafta ziyaretler
- Bebeğinizin boyutunu gösteren ultrasonlar
- Bebeğinizin iyi yaptığını gösteren stressiz bir test
Kan şekerinizi kontrol etmek için insülin veya oral ilaca ihtiyacınız varsa, doğum tarihinizden 1 veya 2 hafta önce doğum eylemine neden olmuş olabilirsiniz.
Teslimattan Sonra
Gebelik diyabetli kadınlar doğumdan sonra yakından izlenmelidir. Ayrıca gelecekteki klinik randevularında diyabet belirtileri olup olmadığını kontrol etmeye devam etmelidirler.
Yüksek kan şekeri düzeyleri doğumdan sonra genellikle normale döner. Yine de, gebelik diyabeti olan birçok kadın doğumdan sonra 5-10 yıl içerisinde diyabet geliştirir. Obez kadınlarda risk daha fazladır.
Doktor Ne Zaman Aramalı?
Aşağıdaki diyabetle ilgili sorunlar için sağlayıcınızı arayın:
- Bebeğiniz karnınızda daha az hareket ediyor gibi görünüyor
- Bulanık görme var
- Normalden daha susadım
- Gitmeyecek bulantı ve kusma var
Hamile kalmak ve şeker hastası olmaktan dolayı stresli veya aşağılanmış hissetmek normaldir. Ancak, bu duygular sizi eziyorsa, sağlayıcınızı arayın. Sağlık ekibiniz size yardımcı olmak için orada.
Alternatif İsimler
Gebelik - gebelik diyabeti; Doğum öncesi bakım - gebelik diyabeti
Referanslar
Amerikan Diyabet Derneği. Gebelikte diyabet yönetimi. Diyabet bakımı. 2017; 40 (Ek 1): S114-S119. PMID: 27979900 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27979900.
Landon MB, Catalano PM, Gabbe SG. Diabetes mellitus gebeliği zorlaştırıyor. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, vd, eds. Obstetrik: Normal ve Problemli Gebelikler. 7. baskı Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 40.
Moore TR, Hauguel-De Mouzon S, Catalano P. Gebelikte diyabet. İçinde: Creasy RK, Resnik R, JD'im, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, eds. Creasy ve Resnik Anne-Fetal Tıp: İlke ve Uygulama. 7. baskı Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: 59. bölüm
Değerlendirme Tarihi 4/26/2017
Güncelleyen: Irina Burd, MD, PhD, Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi, Baltimore, MD’nde Kadın Hastalıkları ve Doğum Profesörü. VeriMed Healthcare Network tarafından sağlanan inceleme. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi