İçerik
- Genç Depresyon Riskinin Farkında Olun
- Depresyonun Belirtilerini Tanımak
- Çocuğunuzu Bir Sağlık Hizmet Sağlayıcıya Getirin
- Gençinizin Depresyonunu Erken Tanımlayın
- Doktor Ne Zaman Aramalı?
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 10/7/2018
Beş gençten birinin bir noktada depresyonu var. Genç, kendilerini üzgün, mavi, mutsuz ya da çöplüklerde aşağı hissediyorlarsa depresyona girebilir. Depresyon ciddi bir sorundur, bu duyguların gençliğinizin yaşamını ele geçirmiş olması halinde daha da fazla.
Genç Depresyon Riskinin Farkında Olun
Çocuğunuz aşağıdaki durumlarda depresyon riski altındadır:
- Duygudurum bozuklukları ailenizde akar.
- Ailede ölüm, veli boşanma, zorbalık, erkek arkadaş ya da kız arkadaşı ile ayrılma veya okulda başarısızlık gibi stresli bir yaşam olayı yaşıyorlar.
- Düşük özgüvenleri var ve kendilerini çok eleştiriyorlar.
- Gençliğin bir kız. Genç kızlar, erkeklerin depresyon geçirme ihtimalinin iki katıdır.
- Çocuğunuz sosyal olmakta zorlanıyor.
- Çocuğunuzun öğrenme güçlüğü var.
- Çocuğunuzun kronik bir hastalığı var.
- Ailenin problemleri veya ebeveynleriyle ilgili problemler var.
Depresyonun Belirtilerini Tanımak
Çocuğunuz depresyondaysa, aşağıdaki genel depresyon belirtilerinden bazılarını görebilirsiniz. Bu semptomlar 2 hafta veya daha uzun sürerse, genç doktorunuzla konuşun.
- Ani öfke patlamaları ile sık sık sinirlilik.
- Eleştiriye daha duyarlı.
- Baş ağrısı, mide ağrıları veya diğer vücut problemleri şikayetleri. Gençlerin okuldaki hemşirenin ofisine çokça gidebilir.
- Ebeveynler veya bazı arkadaşlar gibi insanlardan çekilme.
- Genellikle sevdikleri aktivitelerden hoşlanmazlar.
- Günün çoğu için yorgun hissediyorum.
- Çoğu zaman üzgün veya mavi hisler.
Gençinizin günlük rutinlerinde depresyon belirtisi olabilecek değişikliklere dikkat edin. Çocuğunuzun günlük rutinleri depresyondayken değişebilir. Çocuğunuzun olduğunu fark edebilirsiniz:
- Uyku sorunu ya da normalden daha fazla uyuyor
- Yemek yeme alışkanlıklarında, aç olmamak ya da normalden daha fazla yemek yemek gibi bir değişiklik
- Konsantre olmak zor bir zaman
- Karar verme problemleri
Gençlerinizin davranışlarındaki değişiklikler de depresyon belirtisi olabilir. Evde veya okulda problemleri olabilir:
- Ders notlarında düşme, devam, ödev yapmama
- Dikkatsiz sürüş, güvenli olmayan seks veya hırsızlık gibi yüksek riskli davranışlar
- Ailenizden ve arkadaşlarınızdan uzaklaşmak ve yalnız başına daha fazla zaman harcamak
- Uyuşturucu içmek veya kullanmak
Depresyonu olan gençler ayrıca şunları da içerebilir:
- Anksiyete bozuklukları
- Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB)
- Bipolar bozukluk
- Yeme bozuklukları (bulimia veya anoreksi)
Çocuğunuzu Bir Sağlık Hizmet Sağlayıcıya Getirin
Çocuğunuzun depresyonda olduğundan endişeleniyorsanız, bir sağlık kuruluşu görün. Sağlayıcı, çocuğunuzun tıbbi bir sorunu olmadığından emin olmak için fizik muayene yapabilir ve kan testleri yapabilir.
Sağlayıcı, ergenle şu konularda konuşmalı:
- Üzüntüleri, huzursuzlukları veya normal aktivitelere olan ilgilerinin azalması
- Anksiyete, mani veya şizofreni gibi diğer ruh sağlığı sorunlarının belirtileri
- İntihar veya başka şiddet riski ve gençliğinizin kendisi veya başkaları için tehlike olup olmadığı
Sağlayıcı, uyuşturucu veya alkol bağımlılığı hakkında soru sormalıdır. Depresyonda olan gençler için risk altındadır:
- Ağır içme
- Düzenli esrar (saksı) içiciliği
- Diğer ilaç kullanımı
Sağlayıcı, diğer aile üyeleriyle veya gençlerin öğretmenleriyle konuşabilir. Bu insanlar genellikle gençlerde depresyon belirtilerini tanımlamaya yardımcı olabilir.
Herhangi bir intihar planı belirtisine karşı dikkatli olun. Çocuğunuzun olup olmadığına dikkat edin:
- Başkalarına mal vermek
- Ailene ve arkadaşlara güle güle demek
- Ölmek ya da intihar etmek hakkında konuşmak
- Ölüm veya intihar hakkında yazma
- Kişilik değişikliği olması
- Büyük risk almak
- Çekilmek ve yalnız kalmak istemek
Çocuğunuzun intihar hakkında düşündüğünden endişeleniyorsanız, sağlayıcınızı veya bir intihar yardım hattını arayın. Asla bir intihar tehdidini veya teşebbüsünü göz ardı etmeyin.
1-800-SUICIDE veya 1-800-999-9999 numaralı telefonu arayın. Amerika Birleşik Devletleri'nin herhangi bir yerinde 24/7 arayabilirsiniz.
Gençinizin Depresyonunu Erken Tanımlayın
Gençlerin çoğu bazen kendini kötü hissediyor. Destek ve iyi başa çıkma becerilerine sahip olmak, aşağı dönemlerde gençlere yardımcı olur.
Çocuğunuzla sık sık konuşun. Onlara duygularını sor. Depresyon hakkında konuşmak durumu daha da kötüleştirmez ve onların daha erken yardım almalarına yardımcı olabilir.
Düşük ruh halleri ile başa çıkmak için genç profesyonel yardım alın. Depresyonu erken tedavi etmek, kendilerini daha erken hissetmelerine yardımcı olabilir ve gelecekteki bölümleri önleyebilir veya geciktirebilir.
Doktor Ne Zaman Aramalı?
Gençlerinizde aşağıdakilerden herhangi birini fark ederseniz, sağlayıcınızı arayın:
- Depresyon iyileşmiyor ya da kötüleşiyor
- Yeni veya daha da kötüye giden sinirlilik, sinirlilik, huysuzluk veya uykusuzluk
- İlaçların yan etkileri
Referanslar
Amerikan Psikiyatri Birliği. Majör depresif bozukluk. Mental Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı: DSM-5. 5th ed. Arlington, VA: Amerikan Psikiyatrik Yayıncılık; 2013: 160-168.
Bostic JQ, Prens JB, Buxton DC. Çocuk ve ergen psikiyatrik bozuklukları. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, ed. Massachusetts Genel Hastanesi Kapsamlı Klinik Psikiyatri. 2. baskı Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bölüm 69.
Siu AL; ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü. Çocuklarda ve ergenlerde depresyon taraması: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü öneri beyanı. Ann Intern Med. 2016; 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.
Değerlendirme Tarihi 10/7/2018
Güncelleyen: Ryan James Kimmel, MD, Washington Üniversitesi Tıp Merkezi, Hastane Psikiyatri Tıbbi Direktörü, Seattle, WA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi