İçerik
- Nedenler
- KOAH Flare-up Uyarı Levhaları
- İlk İşaretlemede İlk Ne Yapmalı
- KOAH alevlenmelerini önleme
- Doktor Ne Zaman Aramalı?
- Alternatif İsimler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 10/23/2017
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı belirtileri aniden kötüleşebilir. Nefes almakta zorlanabilir. Öksürebilir veya daha fazla hırpalayabilir veya daha fazla balgam çıkarabilirsiniz. Ayrıca endişeli hissedebilir ve uyumakta veya günlük aktivitelerinizi yaparken de sorun yaşayabilirsiniz. Bu soruna kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) alevlenmesi veya KOAH alevlenmesi denir.
Nedenler
Virüslerden veya bakterilerden kaynaklanan bazı hastalıklar, soğuk algınlığı ve akciğer enfeksiyonları parlamalara neden olabilir. Diğer nedenler şunları içerebilir:
- Etrafta duman veya diğer kirleticiler olmak
- Hava değişiklikleri
- Çok fazla aktivite yapmak
- Akıntı olmak
- Stresli veya endişeli hissetmek
Bir alevlenmeyi ilaçlarla ve kişisel bakımla hemen yönetebilirsiniz. Ne yapacağınızı bilmeniz için KOAH alevlenmeleri için bir eylem planı üzerinde sağlık uzmanınızla birlikte çalışın.
Genel semptomlarınızı, uyku düzeninizi ve iyi ya da kötü günleriniz olduğunda tanıyın. Bu, normal semptomlarınız ile bir KOAH alevlenmesinin belirtileri arasındaki farkı öğrenmenize yardımcı olabilir.
KOAH Flare-up Uyarı Levhaları
KOAH belirtileri 2 gün veya daha fazla sürdü ve normal belirtilerinizden daha yoğundur. Semptomlar kötüleşir ve gitmez. Tamamen şişmiş bir alevlenmeniz varsa, hastaneye gitmeniz gerekebilir.
Ortak erken işaretler şunlardır:
- Nefesini yakalamakta sorun
- Gürültülü, nefes alma sesleri
- Öksürme, bazen normalden daha fazla sümük veya sümük renginde değişiklik olması
Diğer olası alevlenme belirtileri şunlardır:
- Derin nefes alamamak
- Zorluk uyku
- Sabah baş ağrıları
- Karın ağrısı
- kaygı
- Zorluk konuşma
- Ayak bileği veya bacak şişmesi
- Gri veya soluk ten
- Mavi veya mor dudaklar veya tırnak uçları
- Tam cümlelerle konuşma sorunu
İlk İşaretlemede İlk Ne Yapmalı
Bir alevlenmenin ilk işaretinde:
- Panik yapma. Belirtilerin daha da kötüye gitmesini engelleyebilirsiniz.
- İlaçları alevlenmeler için yönlendirildiği şekilde alın. Bunlar arasında, ağız yoluyla aldığınız çabuk rahatlatıcı inhalerler, steroidler veya antibiyotikler, anksiyete önleyici ilaçlar veya bir nebülizör yoluyla ilaç olabilir.
- Eğer sağlayıcınız reçetelerse antibiyotikleri belirtilen şekilde alın.
- Reçeteliyse oksijen kullanın.
- Enerjiden tasarruf etmek, nefes alıp vermenizi yavaşlatmak ve rahatlamanıza yardımcı olmak için şişirilmiş dudak solunumunu kullanın.
- Belirtileriniz 48 saat içinde iyileşmezse veya belirtileriniz kötüye gitmeye devam ederse, sağlayıcınızı arayın veya hastaneye gidin.
KOAH alevlenmelerini önleme
KOAH'ınız varsa:
- Sigarayı bırakın ve ikinci el sigaralardan kaçının. Dumandan kaçınmak, ciğerlerinize verilen zararı yavaşlatmanın en iyi yoludur. Sağlayıcınızdan sigarayı bırakma programları ve nikotin değiştirme tedavisi gibi diğer seçenekler hakkında bilgi isteyin.
- İlaçlarınızı belirtildiği gibi alın.
- Sağlayıcınıza pulmoner rehabilitasyon hakkında danışın. Bu program, egzersiz, nefes ve beslenme ipuçlarını içerir.
- Check-up işlemleri için sağlayıcınıza yılda 1 ila 2 kez, daha fazla talimat verildiğinde daha sık bakın.
- Sağlayıcınız tavsiye ederse oksijen kullanın.
Soğuk algınlığı ve grip önlemek, şunları yapmalısınız:
- Soğuk algınlığı olan insanlardan uzak durun.
- Ellerini sık sık yıka. Elleri yıkamayacağınız zamanlar için el dezenfektanını taşıyın.
- Her yıl grip aşısı da dahil olmak üzere önerilen tüm aşılarınızı alın.
- Çok soğuk havadan kaçının.
- Şömine dumanı ve toz gibi hava kirleticileri evinizden uzak tutun.
Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşayın:
- Mümkün olduğunca aktif kalın. Kısa yürüyüşler ve hafif egzersizler deneyin. Egzersiz yapmanın yolları hakkında sağlayıcınızla konuşun.
- Gün boyunca sık sık ara verin. Enerjinizi korumak için günlük aktiviteler arasında dinlenin ve akciğerlerinize iyileşmeleri için zaman verin.
- Yağsız proteinler, balıklar, meyveler ve sebzeler açısından zengin, sağlıklı bir diyet yapın. Günde birkaç küçük öğün yiyin.
- Yemeklerle birlikte sıvı içmeyin. Bu sizi çok dolu hissetmekten alıkoyacaktır. Ancak susuz kalmamak için diğer zamanlarda sıvı aldığınızdan emin olun.
Doktor Ne Zaman Aramalı?
KOAH eylem planınızı uyguladıktan sonra, nefes alıp verme durumunuz hala devam ediyorsa:
- Zorlaşıyor
- Öncekinden daha hızlı
- Sığ ve derin bir nefes alamıyorsunuz
Ayrıca sağlayıcınızı arayın:
- Kolayca nefes alabilmek için otururken öne eğilmeniz gerekir
- Nefes almanıza yardımcı olmak için kaburgalarınızın etrafındaki kasları kullanıyorsunuz
- Daha sık başın ağrıyor
- Uykulu veya kafanız karıştı
- Ateşin var
- Karanlık sümük kadar öksürüyorsun
- Dudaklarınız, parmak uçlarınız veya tırnaklarınızın etrafındaki cilt mavidir
- Göğüs ağrınız veya rahatsızlığınız var
- Tam cümlelerle konuşamazsınız
Alternatif İsimler
KOAH alevlenmesi; Kronik obstrüktif akciğer hastalığı alevlenmesi; Amfizem alevlenmesi; Kronik bronşit alevlenmesi
Referanslar
Criner GJ, Bourbeau J, Diekemper RL, vd. KOAH'ın akut alevlenmelerinin önlenmesi: Amerikan Göğüs Hekimleri Koleji ve Kanada Toraks Derneği kılavuzları. Göğüs. 2015; 147 (4): 894-942. PMID: 25321320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25321320.
Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı Küresel Girişimi (GOLD) web sitesi. KOAH tanısı, yönetimi ve önlenmesi için küresel strateji: 2017 raporu. goldcopd.org/gold-2017-global-strategy-diagnosis-management-prevention-copd/. Erişim tarihi: 13 Aralık 2017
Han MK, Lazarus SC. KOAH: klinik tanı ve tedavi. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD ve diğerleri, eds. Murray ve Nadel'in Solunum Tıbbı Ders Kitabı. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 44.
Değerlendirme Tarihi 10/23/2017
Güncelleyen: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr. Doçent, Tıp Üniversitesi, Akciğer, Allerji ve Yoğun Bakım, Perelman Tıp Fakültesi, Pennsylvania Üniversitesi, Philadelphia, PA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi