İçerik
Böbrek taşları, idrarda bir araya toplanan tuz ve minerallerden idrar yolunda gelişen çakıl taşı benzeri kütlelerdir. Ürolitiyazis adı verilen süreç, ya idrar yaparken kolayca geçebilen küçük bir taşla ya da bir üreteri tıkayabilen daha büyük bir taşla (idrarı böbrekten iten iki tüpten biri) sonuçlanabilir.Böbrek Taşı Belirtileri
Bir tıkanma meydana geldiğinde, kişi genellikle sırt ve yanlardan pelvise, kasıklara ve genital bölgelere yayılan dayanılmaz bir ağrı yaşayabilir. Bu ağrıya ek olarak, aşağıdakiler dahil birkaç başka yaygın semptom vardır:
- İdrar Sıkıntısı (sürekli idrara çıkma hissi)
- İdrar yapmaya çalıştığınızda yoğun yanma
- Ateş ve titreme
- İdrarda kan
- Mide bulantısı ve kusma
- Bulutlu idrar veya kötü kokan idrar
- İştah kaybı
- Terlemek
- Huzursuzluk
Nedenleri
Çoğu böbrek taşı hem genetik hem de çevresel faktörlerin bir sonucu olarak oluşur. Erkekler, 30 ila 60 yaşları arasındaki kişilerde olduğu gibi kadınlardan daha fazla böbrek taşına eğilimlidir. Diğer risk faktörleri şunları içerir:
- Yüksek idrarda kalsiyum seviyeleri
- Dehidrasyon veya yeterince sıvı içmeme
- Ailede böbrek taşı öyküsü
- Obezite
- Hayvansal protein bakımından yüksek diyetler
- Düşük diyet magnezyum
- Yüksek sodyum alımı
- Florlu su içmek
- Aşırı kalsiyum, C vitamini veya D vitamini takviyesi almak
- Aşırı paratiroid aktivitesi
- Gut
Böbrek taşları, kalıcı, kuru ısı ve diyet faktörlerinin gelişimlerine katkıda bulunduğu güney Amerika Birleşik Devletleri'nde de daha yaygındır. Sonuç olarak, bölge genellikle "Böbrek Taşı Kemeri" olarak kabul edilir.
Her biri çeşitli biyolojik, çevresel, genetik ve diyet nedenleriyle bağlantılı birkaç böbrek taşı türü vardır.
- Kalsiyum taşları en yaygın türdür. Genellikle aşırı kalsiyum ve D vitamini takviyesi alan menopoz sonrası kadınlarda (sırasıyla 1000 mg ve 400 IU'dan fazla) görülür.
- Ürik asit taşları yüksek idrar asiditesi olan kişilerde ortaya çıkar (gutta olduğu gibi).
- Strüvit taşları enfeksiyonun bir sonucu olarak gelişme eğilimindedir.
- Sistin taşları nadirdir ve aile içinde görülme eğilimindedir.
Teşhis
Röntgen, ultrason ve bilgisayarlı tomografi (CT taraması) dahil olmak üzere görüntüleme testleri, taşın boyutunu ve tam yerini belirlemek için kullanılabilir. Bu testler, taşın doğal yollardan geçip geçmeyeceğini veya daha agresif tedavi gerektirip gerektirmeyeceğini belirlemede son derece yararlıdır.
Tedavi
Böbrek taşlarının tedavisi ile ilgili birkaç düşünce okulu vardır. Çoğu zaman, kararlar taşın büyüklüğüne ve konumuna bağlıdır. Uzman eğitimi ve deneyimi, bir üroloğun muhtemelen hangi eylem tarzını alacağını da yönlendirecektir.
Konservatif tedavi genellikle daha küçük taşlı kişilerde endikedir. Doktor, ağrıyı tolere etmeye yardımcı olmak için size ağrı kesiciler sağlarken bol su içmenizi tavsiye edecektir. Ayrıca laboratuarda analiz edilebilmesi için taşı geçtiğinde yakalaması için elinizde bir süzgeç bulundurmanız istenebilir. Bu, hangi yiyeceklerin veya faktörlerin taşın oluşumuna yol açtığını belirlemeye yardımcı olabilir.
Daha büyük taşlar için aşağıdakileri içeren daha agresif bir yaklaşım gerekebilir:
- Ekstrakorporeal şok dalgası litotripsi (ESWL) Bir taşı vücudunuzun dışından kırmak için özel bir makine kullanan ve taşı daha kolay geçirmenizi sağlayan bir tekniktir.
- Perkütan nefrolitotomi (PCNL) Böbreğin boşaltılmasına yardımcı olmak için küçük bir kesiden bir tüp yerleştirmeyi içerir.
- Bir üreteroskop kamera ile donatılmış küçük, tüp benzeri bir alettir ve taşı elle çıkarmak veya küçük parçalara ayırmak için üretraya (idrarın vücuttan atıldığı açıklık) sokulabilir.
Önleme
Bunları geçmişte de geçirmiş olsanız da geliştirme riski altında olsanız da, böbrek taşlarını önlemeye çalışmak için alabileceğiniz pek çok yararlı önlem vardır.
- İdrar yolunu sürekli temizlemek için daha fazla su için.
- Günde bir ila iki fincandan fazla kafeinli içecek içmekten kaçının.
- Kola veya fosforik asit içeren herhangi bir içecek alımınızı kısıtlayın.
- Daha az hayvansal protein ve rafine şeker tüketin.
- Doğal sitrik asit alımınızı, özellikle limon veya limon suyundan artırın.
- Yüksek fruktozlu mısır şurubu içeren gıdalardan kaçının.
- Aşırı C vitamini takviyesinden kaçının.
- Oksalat taşları için konsantre narenciye suyu, çikolata, bira, çay veya koyu yeşil sebze alımınızı sınırlayın.
- Kalsiyum taşları için tuz alımınızı kısıtlayın
- Ürik asit taşları için et, balık ve kümes hayvanı tüketiminizi azaltın.
- Menopoz sonrası iseniz aşırı kalsiyum ve D vitamini takviyesinden kaçının.
Doktorunuz ayrıca kalsiyum taşlarınız varsa, kalsiyum atılımını kolaylaştırmak için bir diüretik, selüloz fosfat veya potasyum sitrat reçete edebilir.
Verywell'den Bir Söz
Farklı şekil ve boyutlarda bulunan çeşitli böbrek taşı türleri vardır - bunlar çevre, genetik ve diyet gibi çeşitli faktörlerin bir sonucu olabilir. Sırtınızda, yanlarınızda veya pelvik bölgenizde yayılan ağrı yaşıyorsanız, derhal tıbbi yardım almanız önemlidir. Böbrek taşınız veya teşhis edilmemiş başka bir rahatsızlığınız olabilir. Böbrek taşı geliştirme riskinde olduğunuzu biliyorsanız, diyetinizde sağlıklı değişiklikler yapmak gelecekteki böbrek taşı riskinizi önlemeye yardımcı olabilir.
Böbrek Taşlarını Bu İpuçları ile Önleyin