İçerik
- Ağrınız Hakkında Kendinize Sormanız Gereken Sorular
- Seçeneklerinizi Bilin
- Bir Bağımlı Gibi Görünecek misiniz?
En basit tanımıyla kronik ağrı, olmaması gerektiğinde devam eden ağrıdır. Kronik ağrıyı yönetmenin temel bileşenlerinden biri doğru ağrı kesiciyi bulmaktır.
Ağrınız Hakkında Kendinize Sormanız Gereken Sorular
Amerikan Kronik Ağrı Derneği'ne (ACPA) göre, bir kişinin yeni bir ilacın (veya başka bir tedavinin) faydalarına karşı potansiyel riskleri konusunda doktoruyla dikkatlice tartışması için en iyi yaklaşım, bir kişinin doktoruyla dikkatlice tartışmasıdır. Başka bir deyişle, ağrı sağlığınızda proaktif olun ve ağrınız konusunda doktorunuza açık ve samimi olun.
Ek, daha güçlü veya farklı bir ağrı kesiciye ihtiyacınız olabileceğini düşünüyorsanız, kendinize şu dört soruyu sorun. Eğer bunlardan herhangi birine "evet" cevabını verirseniz, muhtemelen yaparsınız.
- Sık sık şiddetli ağrınız oluyor mu?
- Mevcut ilaçlarınız ağrınızı kontrol etmede daha mı az etkili hale geliyor?
- Günlük rutininiz zorlaşıyor mu?
- Yaşam kaliteniz düşüyor mu?
Seçeneklerinizi Bilin
Daha güçlü bir ilaç istemeden önce, seçenekleriniz hakkında bilgi edinmek iyi bir fikirdir. Genel olarak, kronik ağrıyı tedavi etmek için dört sınıf ilaç kullanılır:
- Opioid Olmayanlar:Bunlara aspirin, NSAID'ler ve asetaminofen dahildir.
- Opioidler:Narkotik olarak da anılan bu maddeler arasında morfin, kodein, hidrokodon, oksikodon ve metadon bulunur. İlaç Tramadol, opioid olmasa da opioid reseptörleri üzerinde çalışır.
- Adjuvan Analjezikler. Bu ilaçlar başlangıçta başka rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanıldı, ancak şimdi bazen ağrı kesici olarak da kullanılıyorlar. Örnekler arasında belirli antidepresanlar ve antikonvülsanlar yer alır.
- Diğer: Uykusuzluk, anksiyete, depresyon ve kas spazmlarını hafifleten ilaçlar gibi, ağrıyı doğrudan gidermeyen diğer ilaçlar, ağrı yönetimi rejiminizin bir parçası olabilir.
"Hap" biçiminde gelmeyen ek ağrı hafifletme seçenekleri arasında enjeksiyonlar, bantlar ve hatta ameliyat yer alabilir.
Bir ağrı kesiciyle kombinasyon halinde (veya potansiyel olarak tek başına) kişinin ağrısını en iyi şekilde yönetmesine ve hayatta tam olarak işlev görmesine yardımcı olabilecek ilaçsız seçenekler de vardır. Bunlar genellikle gevşeme stratejileri, farkındalık meditasyonu, esneme, bilişsel-davranışçı terapi ve yoga veya tai chi gibi egzersiz programlarını uygulamayı içerir.
Bir Bağımlı Gibi Görünecek misiniz?
Opioid ağrı kesicilerin en yaygın kötüye kullanılan reçeteli ilaçlardan biri olduğu doğru olsa da, bunları istemek sizi mutlaka bir bağımlı olarak hedef almaz.
Kronik ağrı rahatsızlığı olan bazı kişiler, ağrılarını diğer ilaç türleriyle idare edemezler. Ağrı yönetiminde opioidlerin rolüne yönelik tutumlar da değişiyor.
Çoğu hekim, potansiyel risklere karşı daha güçlü bir ağrı kesicinin faydalarını dikkate alacaktır. Opioidler gibi daha güçlü ağrı kesiciler daha yüksek tolerans ve kötüye kullanım riski taşır, ancak yaşam kalitenizi artırma olasılığı varsa, denemeye değer olabilirler.
Araştırmalar, dikkatli izleme, bağımlılık ve istismarın genellikle sorun yaşayan insanlar için olmadığını gösteriyor.meşru kronik ağrı koşulları.
Verywell'den Bir Söz
En iyi sonuçları elde etmek için doktorunuzun tedavinizi düzenli olarak takip etmesi gerektiğini unutmayın. Başka bir deyişle, kronik ağrınızı yönetirken tıbbi gözetim çok önemlidir. Bir ilacı azaltmak veya arttırmak rahatsız edici ve hatta tehlikeli olabilir, bu nedenle bunun doktorunuzun rehberliğinde yapılması son derece önemlidir.