İçerik
- Emzirirken Hamile Kalabilir misiniz?
- Sürekli Emzirme Nasıl Çalışır?
- LAM'ın avantajları
- Sürekli Emzirmenin Dezavantajları
- Laktasyonel Amenore Yönteminin Etkinliği
- Emzirirken Hamile Kalmak İstemiyorsanız
- Anne Sütü Pompalamaya Ne Dersiniz?
Emzirirken Hamile Kalabilir misiniz?
Laktasyonel Amenore Yöntemi etkili bir doğum kontrol seçeneği olmasına rağmen, dikkat edilmesi gereken bazı şeyler vardır - değilse, emzirirken hamile kalabilirsiniz.
- Bir gebeliği önleyici yöntem olarak sürekli emzirmeye, yalnızca doğum yaptıktan sonra altı aydan daha kısa bir süre geçtiyse ve adetiniz henüz geri gelmediyse güvenmelisiniz.
- Emziren bir annesiyseniz, ek bir doğum kontrol yöntemine güvenmek daha rahat olabilir.
Sürekli Emzirme Nasıl Çalışır?
Eğer egzersiz yapıyorsanız, emzirmek bir kontraseptif yöntem olarak kullanılabilir. sürekli emzirme doğum yaptıktan sonra. LAM'ın etkili olabilmesi için yalnızca bebeğinizi emziriyor olmanız gerekir - bu, bebeğinizin anne sütünüzden başka hiçbir şey içmediği anlamına gelir. Sürekli emzirme işe yarar çünkü süt üretimini uyarmak için gereken hormon yumurtlamayı tetikleyen hormonun salınmasını engeller. Ve vücudunuz her ay yumurta bırakmıyorsa hamilelik gerçekleşemez.
LAM'ın avantajları
Emzirme, güvenli ve etkili bir doğum kontrol yöntemidir. Laktasyonel Amenore Yöntemi:
- Yan etkisi yoktur.
- Kullanışlı ve ücretsizdir.
- Doğal hormon dengenizi etkilemez.
- Reçete veya tıbbi gözetim gerektirmez.
- Hemen etkilidir.
- Doğumdan sonra kanamayı azaltır.
- Daha fazla cinsel spontanite sağlar - seks yapmadan önce hiçbir şeyin yerine konması gerekmez (prezervatif, kadın prezervatifi, sperm öldürücü, sünger veya diyafram gibi).
Sürekli emzirme, bebeğiniz için birçok sağlık avantajı da sunar. Bunlar şunları içerir:
- Artan vücut teması - bebeğiniz için daha fazla rahatlık ve anne ile bebek arasında bağ kurma
- Alerjilerin gelişmesine karşı koruma ve astım gelişimine karşı koruma sağlayabilir.
- Bebeğinizi belirli enfeksiyonlardan koruyabilecek bazı annenin antikorlarının geçişine izin verir.
- Bebeğinize mevcut en iyi beslenmeyi sağlamak.
Sürekli Emzirmenin Dezavantajları
- Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı koruma yok.
- Sadece güvenilebilir altı ay teslim sonrası.
- Vajinal yağlamayı azaltabilir.
- Sadece emzirmeyi başarmak zor olabilir.
- Bazı kadınlar emzirmenin memeyi daha az cinsel gösterebileceğini söylüyor.
Laktasyonel Amenore Yönteminin Etkinliği
Sürekli emzirme, doğumdan sonraki altı aya kadar ve adetiniz geri dönmediyse doğal bir doğum kontrol yöntemi olarak% 98'e kadar etkilidir.
- Tipik kullanım:% 95 etkili
- Mükemmel kullanım:% 98 etkili
Bu, LAM kullanan her 100 kadından 5'inin ilk 6 ay içinde (tipik kullanımla) hamile kalacağı ve 2'den azının mükemmel kullanımla hamile kalacağı anlamına gelir.
- Etkililik oranları sadece doğumdan sonraki ilk 6 ay boyunca sadece emziren kadınlar için geçerlidir.
Emzirirken Hamile Kalmak İstemiyorsanız
Doğum kontrol yöntemi olarak sürekli emzirmeye güveniyorsanız, aşağıdakileri anlamanız çok önemlidir (aksi takdirde, emzirirken hamile kalabilirsiniz):
- Bebeğinizi doğurduktan sonraki altı ay boyunca, yalnızca doğum kontrol yöntemi olarak sürekli emzirmeye güvenebilirsiniz.
- Bu süre zarfında, anne sütü yerine başka yiyecekler koymayın.
- Bebeğinizi gün içinde en az dört saatte bir ve geceleri altı saatte bir emzirmelisiniz.
- Bebeğinizi doğurduğunuzdan beri aylık bir adet görmediniz.
Bu nedenle, maksimum etkinlik için, 6 aydan fazla bir süre veya doğumdan bu yana bir süre geçirdiyseniz LAM'a güvenmemelisiniz. Bu, bebeğinizi sadece emziriyor olsanız bile, bebeğiniz altı aylık olduğunda (veya bu saatten önce adet gördüyseniz) başka bir doğum kontrol yöntemi seçmeniz gerektiği anlamına gelir.
Ayrıca, Laktasyonel Amenore Yöntemi yalnızca bebeğinizi günde en az 6 kez her iki memeyle beslerseniz etkilidir (doğum kontrolü olarak). Ayrıca anne sütü yerine başka yiyecekler de kullanamazsınız. Hamileliği önlemek için LAM'a bağımlı olan emziren kadınlar şunları yapmalıdır:
- En iyi kontraseptif sonuçlar için bebeklerine verilen ek beslenme sayısını% 5 ila% 10'dan fazla olmayacak şekilde sınırlayın.
- Bebeklerini gün içinde 4 saatte bir ve gece aralıklarla 6 saatte bir beslemek, bu şekilde sürekli emzirmenin etkinliğini en üst düzeye çıkaracaktır.
Anne Sütü Pompalamaya Ne Dersiniz?
Anne sütünü biberonlara koymanın sürekli emzirmeyi daha az etkili hale getirip getirmeyeceğini merak ediyor olabilirsiniz. Görünüşe göre bunun cevabı evet. Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Koleji, Laktasyonel Amenore Yöntemi'ne güvenen kadınlar için doğrudan emzirmenin (pompalama değil) en etkili yöntem olduğunu önermektedir. Bebeğinizi biberonla beslediğinizde (biberon pompalanan anne sütünüzü içerse bile), bebeğinizin emme sıklığını ve canlılığını azaltır. Aynı zamanda annenin nöroendokrin tepkisini de düşürebilir - bu, doğurganlığınızın geri dönme şansının daha yüksek olduğu ve emziriyor olsanız bile hamile kalabileceğiniz anlamına gelir.