İçerik
- Genel Sağlık Faydaları
- Fibromiyalji ve ME / CFS için
- Ağrı Çalışmaları
- Kullanım, Riskler ve Yan Etkiler
Özellikle baharatlı yiyecekler yemeyi sevmiyorsanız, biberdeki sıcak şeyin ağrıyı hafifletmesi tuhaf gelebilir. Neden dilinizle temas halinde yanmaya neden olan bir şey ağrıyı hafifletmeye yardımcı olsun? Kulağa çelişkili geliyor.
Bununla birlikte, kapsaisinin etkinliğinin ardındaki tam da o ani yanma hissi. Bu ilaç, tahriş edici madde olarak sınıflandırılır, bu da onu yenmek için ağrıya neden olduğu anlamına gelir.
İşte bunun nasıl çalıştığına dair bir teori var: herkesin hücreleri P maddesi denen bir şey içerir. Ağrı sinyallerini beyninize ileten bir nörokimyasal. Kapsaisin dokunduğu dokudaki hücreleri tüm P maddelerini serbest bırakmaya zorlar ve bu hissettiğiniz yakıcı ağrıdır. P maddesi gittiğinde, bu hücreler artık ağrı mesajları gönderemezler. Kapsaisin posta pullarını alır. Ya da eski bir sisli gibi görünmüyorum, wi-fi'larını çökertiyor.
Diğer bir olasılık, içimizde aşırı duyarlı olma eğiliminde olan periferik sinirleri gerçekten duyarsızlaştırmasıdır.
Genel Sağlık Faydaları
Çeşitli koşullar için kapsaisin üzerinde oldukça fazla araştırma yapılmıştır. Bazı araştırmalar aşağıdakiler için topikal kullanımı desteklemektedir:
- Nöropati ve diğer sinir ağrıları
- Romatoid artrit ağrısı
- Osteoartrit ve diğer eklem ağrıları
- Sırt ağrısı
- Kas ağrısı
- Ameliyat sonrası ağrı
- Küme baş ağrıları (burun spreyi olarak alındığında)
Kapsaisin ayrıca aşağıdakiler de dahil olmak üzere ağrıyla ilgili olmayan bazı kullanımlara sahiptir:
- Sedef hastalığı (bir cilt rahatsızlığı)
- Radyasyon veya kemoterapiden kaynaklanan ağız yaraları
Fibromiyalji ve ME / CFS için
Şimdiye kadar, kronik yorgunluk sendromu için özel olarak kapsaisin üzerine bir araştırmamız yok. Bununla birlikte, bu hastalık fibromiyalji ile aynı ağrı tiplerinden bazılarına sahip olabileceğinden, aşağıdaki çalışmalar ilgili olabilir.
Fibromiyalji ağrısı için topikal kapsaisin üzerine küçük bir araştırma grubumuz var. Tamamlayıcı ve alternatif tedavilere (De Silva) yönelik kanıtların 2010 yılında gözden geçirilmesi, kapsaisinin hassasiyeti azalttığını ancak diğer semptomları iyileştirmediğini gösteren orta düzeyde kanıt sağlayan bir çalışma buldu.
Şiddetli fibromiyalji vakaları (Casanueva) ile ilgili 2013 yılında yapılan bir çalışmada, araştırmacılar aşağıdaki konularda önemli kısa vadeli değişiklikler bildirdi:
- Ağrı
- Depresyon (muhtemelen daha düşük ağrı seviyelerinin bir sonucu olarak)
- Duygusal sorunlar nedeniyle rol kısıtlamaları
- Yorgunluk şiddeti
- Basınç ağrı eşiği
- Genel refah ve hastalık etkisinin ölçüleri
Bununla birlikte, bu çalışma tedavi grubundaki sadece 70 kişiyi içeriyordu. Bu insanlar düzenli tıbbi tedavilerine devam ettiler ve kapsaisin eklediler. Kontrol grubundaki 60 kişi de düzenli tedavilerine devam ettiler ancak plasebo verilmedi. Sonuçlara çok fazla güvenmeden önce bu sonuçları çoğaltmak için daha büyük, plasebo kontrollü denemelere ihtiyacımız var.
Kronik, spesifik olmayan bel ağrısı (Keitel) üzerine 2001 yılında yapılan bir çalışma, kapsaisin kreminin bu tip bel ağrısı olan ve fibromiyaljisi olan insanlara yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar sağlar.
Ağrı Çalışmaları
Belirli koşullar yerine ağrı türleri üzerinde bazı araştırmalar yapılmıştır. Bu ağrı türlerinden bazıları fibromiyaljide rol oynar ve kronik yorgunluk sendromunun bir parçası olabilir.
Nosiseptif Aşırı Duyarlılık
Bu rahatsızlıklara dahil olan ağrının en azından bir kısmının aşırı aktif nosiseptörlerden olduğuna inanılıyor - cildinizdeki ağrı, sıcaklık ve diğer çevresel faktörler hakkında bilgi toplayan özel sinir uçları.
2015 yılında bir çalışma Moleküler Ağrı tek doz topikal kapsaisinin nosiseptif aşırı duyarlılığı azaltabileceğini düşündürmektedir. Aynı zamanda, beyninizin ağrılı uyaranlara hazırlandığı veya uyum sağladığı zaman olan ağrı inhibisyonuna da yardımcı olur. Ağrı inhibisyonunun fibromiyaljide düzensiz olduğuna inanılmaktadır.
Nöropati
Fibromiyaljinin ayrıca, hasar görmüş veya işlevsiz sinirlerden kaynaklanan nöropati adı verilen bir ağrı türü içerdiğine inanılıyor. Kronik yorgunluk sendromunda nöropati kanıtı olmasa da, en az bir çalışma (Anderson), kronik yorgunluk sendromunun altta yatan biyolojiyi paylaşabileceğini ve dolayısıyla nöropatiyi içeren durumlarla önemli bir örtüşme olabileceğini öne sürüyor.
Birden fazla çalışma, kapsaisinin genellikle diğer ilaçlarla kombinasyon halinde nöropatiye karşı etkili olabileceğini göstermektedir. Muhtemelen bu çalışmaları daha alakalı kılmak, 2015 yılında yapılan bir araştırmadır. Avrupa Ağrı Dergisi Kapsaisinin sinir sistemi tarafından ağrı amplifikasyonu olan hiperaljezili kişilerde daha etkili olduğunu göstermektedir. Hiperaljezinin hem fibromiyalji hem de kronik yorgunluk sendromunda bir faktör olduğuna inanılmaktadır.
Kullanım, Riskler ve Yan Etkiler
Kapsaisinin bazı faydaları şunlardır:
- Nispeten ucuz
- Çoğu markette ve eczanede tezgahta satılır
- Diğer ilaçlarınızla olumsuz etkileşime girmez
Tüm tedavilerde olduğu gibi, kapsaisinin sizin için doğru olup olmadığını belirlemek için riskleri ve faydaları tartmanız gerekir. Herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa doktorunuzla veya eczacınızla konuşun.
Topikal kapsaisin kullandığınızda, yaktığı için işe yaradığını hatırlamak önemlidir. Bununla birlikte, yanma hissi normal olsa da, herkes buna tahammül edemez. Ayrıca, bazı insanlar yan etkiler yaşayabilir.
Kapsaisin, krem veya sıvı formda mevcuttur. Sıvı genellikle bir roll-on deodorant veya tombala dauber benzeri bir aplikatör içindedir. Paket üzerindeki talimatları okuduğunuzdan ve takip ettiğinizden emin olun.
Kapsaisin ile çalışırken şunlardan emin olun:
- Eldiven giy
- Cildinizi ısıtma yastığı gibi ısıya maruz bırakmayın veya cildiniz duş veya banyodan ısındığında.
- Gözlerden uzak tutun ve içine girerse gözleri suyla yıkayın.
- Kırık veya tahriş olmuş ciltte kullanmayın
- Hassas bölgelerden kaçının ve maruz kalırlarsa sabun ve suyla yıkayın.
Yaygın kapsaisin yan etkileri şunları içerir:
- Deride kızarıklık
- Kurumuş kalıntı solunduğunda öksürme, hapşırma, gözde sulanma ve boğaz ağrısı oluşabilir.
Daha yüksek dozlar ek yan etkilere neden olabilir. Aşağıdakilerle karşılaşırsanız, kullanmayı bırakın ve doktorunuza bildirin.
- Artan ağrı (ilk yanma hissinin ötesinde)
- Kabarcıklanma
- Derinin iltihaplanması
Kapsaisine alerjisi olması da mümkündür. Biber alerjiniz varsa bu ilacı kullanmaktan kaçının. Aşağıdakileri içeren ciddi bir alerjik reaksiyon semptomlarınız varsa derhal tıbbi yardım alın:
- Döküntü
- Kaşıntı
- Yüzün, dilin veya boğazın şişmesi
- Nefes almada güçlük
- Şiddetli baş dönmesi
Hamileyseniz, hamile kalmaya çalışıyorsanız veya emziriyorsanız kapsaisin kullanmayın.