İçerik
- Bağırsak Hasarınız Ne Kadar Kötü?
- Beslenme Yetersizlikleri için Test Edilmeli misiniz?
- Osteoporoz ve Osteopeni için Taranmalı mısınız?
- Besin Takviyesi Almalısınız?
- Çölyak Hastalığını Anlayan Bir Beslenme Uzmanı Önerebilirler mi?
- Süt Ürünleri Yiyebilir misiniz?
- Gelecekte Ne Takibi Beklemelisiniz?
- Ailenizde Çölyak Hastalığı için de Test Yapılmalı mı?
Bağırsak Hasarınız Ne Kadar Kötü?
Çölyak hastalığını teşhis ederken, gastroenterolog, yiyeceklerinizdeki besinleri emen kaplamadaki villus-minik dokunaçlarınızda hasar olup olmadığını aramak için ince bağırsak astarınızdan örnekler alır. Hasar, Marsh adı verilen 0-4 ölçeğinde sıralanır. Puan; Marsh skoru evre sıfır, normal bağırsak villusları anlamına gelirken, Marsh puanı evre 4, toplam villöz atrofi veya tamamen düzleştirilmiş villus anlamına gelir.
Hasar her zaman çölyak semptomlarıyla ilişkili değildir, ancak beslenme yetersizlikleri ve diğer sağlık riskleri ile ilişkilendirilebilir. Hasarınız şiddetliyse, siz ve doktorunuz diğer sağlık sorunları için taramaya ihtiyacınız olduğuna karar verebilir.
Beslenme Yetersizlikleri için Test Edilmeli misiniz?
Yeni teşhis edilmiş çölyak hastalığı hastaları, dengeli besleniyor olsalar bile besinleri emmedikleri için genellikle yetersiz beslenmeden muzdariptirler. Beslenme durumu, özellikle de çölyak semptomlarınız şiddetliyse, semptomlardan her zaman açık değildir.
Yaygın eksiklikler arasında demir, folat ve B12 gibi B vitaminleri, kalsiyum, magnezyum, D vitamini ve esansiyel yağ asitleri bulunur. Doktorunuz, belirli besin maddelerinde eksik olup olmadığınızı belirlemek için test yapmayı düşünebilir.
Osteoporoz ve Osteopeni için Taranmalı mısınız?
Osteoporoz, kemiklerin inceldiği, daha kırılgan hale geldiği ve kolayca kırıldığı bir hastalıktır. Bu arada osteopenide, kemik yoğunluğu normalden düşüktür, ancak henüz osteoporoz için tıbbi kriterleri karşılamamaktadır. Her iki durum da yeni teşhis edilmiş çölyak hastalarında yaygındır çünkü çölyakın bağırsak hasarı vücudun kemiklerin yapı taşları olan kalsiyum, magnezyum ve D vitaminini emmesini önleyebilir.
Kemik yoğunluğu genellikle glütensiz bir diyetle iki yıl içinde normale döner, ancak kemik yoğunluğu taraması incelmiş kemiklerin teşhisine yardımcı olabilir ve kemik kütlesini daha hızlı oluşturmak için takviyelere veya Fosamax (alendronat) gibi bir ilaca ihtiyacınız olup olmadığını belirleyebilir.
Besin Takviyesi Almalısınız?
Birçok hekim çölyak hastalarına her gün multivitamin almalarını önermektedir ve tıbbi araştırmalar bunu desteklemektedir. Bazı doktorlar beslenme eksikliklerini telafi etmek için ek destek önerebilir. Ancak, bir doktorun girdisi olmadan desteklemeye dikkat edin: Çölyak Sprue Derneği (CSA), çölyak hastalarının doktorlarına danışmadan takviyeleri almaması gerektiği konusunda uyarıyor.
Örneğin, CSA, çok fazla D vitamini alarak kemik mineral yoğunluğunu gerçekten kaybetmenin mümkün olduğu konusunda uyarır - bu, birden fazla takviye alarak sisteminizde çok az vitamin olmasını telafi etmeye çalıştığınızda ortaya çıkabilir.
Çölyak Hastalığını Anlayan Bir Beslenme Uzmanı Önerebilirler mi?
Çoğu durumda, yeni teşhis edilmiş çölyak hastaları, çölyak hastalığı konusunda uzmanlaşmış bir beslenme uzmanına danışmaktan yararlanır. Diyetinizden açık ve gizli olan tüm gluteni kesmek, göz korkutucu bir görev olabilir, özellikle de daha önce gıda içeriklerinin bilhassa bilincinde olmayan biriyseniz.
Bir beslenme uzmanı, hangi yiyeceklerin doğal olarak glütensiz olduğunu öğretirken yiyecek etiketlerini okumayı öğrenmenize yardımcı olabilir. Bununla birlikte, glütensiz beslenmenin ayrıntılarını bilen bir beslenme uzmanı seçmek önemlidir; umarım doktorunuz birini tavsiye edebilir.
Süt Ürünleri Yiyebilir misiniz?
Birçok yeni çölyak hastası, sütte bulunan bir şeker türü olan laktoz içeren süt ürünlerini tolere edemez. Bunun nedeni, laktozun bağırsak villuslarının uçları tarafından üretilen laktaz adı verilen bir enzim tarafından parçalanmasıdır. Eğer villusunuz çölyak hastalığı nedeniyle aşınmışsa laktaz yapamazsınız ve laktozu sindiremezsiniz.
Laktoz intoleransı semptomları arasında karın ağrısı ve şişkinlik, ishal ve gaz bulunur. Testler, aynı zamanda laktoz intoleransı olan çölyak hastalarını belirleyebilir. Neyse ki, laktoz intoleransı, glutensiz diyete başladıktan bir süre sonra villus iyileştiğinden ve tekrar laktaz üretmeye başladığından beri genellikle tersine döner.
Gelecekte Ne Takibi Beklemelisiniz?
Çölyak hastalığı testleriniz muhtemelen glütene karşı antikorları ölçmek için kan çalışması ve villus hasarını aramak için bağırsak biyopsisini içeriyordu. Bazı doktorlar, glutensiz diyete uyumu ölçebilen gluten antikorlarının kandaki seviyelerini yeniden kontrol etmek için çölyak hastalığı kan testleri yapmayı severler.
Doktorunuz ayrıca, hasarın düzgün bir şekilde iyileştiğini doğrulamak için glütensiz diyette altı ay veya bir yıl sonra tekrar endoskopi önerebilir.
Ailenizde Çölyak Hastalığı için de Test Yapılmalı mı?
Çölyak hastalığı genetiktir ve teşhis konulduktan sonra uzmanlar, tüm birinci derece akrabalarınızın (ebeveynler, erkek kardeşler, kız kardeşler ve çocuklar) da test edilmesini tavsiye eder. Birinci derece akrabaların yaşamları boyunca 22'de 1 çölyak riski vardır.
Tüm çölyak vakalarını yakalamak için tek seferlik bir test de yeterli olmayacaktır. Örneğin, bir çalışma, ilk tarandığında negatif olan 171 aile üyesinin% 3,5'inin, çoğu asemptomatik olmasına rağmen, ikinci taramalarında pozitif test ettiğini bulmuştur.Çalışma yazarları, semptomlara bakılmaksızın aile üyelerinin periyodik tekrar testini önermektedir. .
- Paylaş
- Çevir
- E-posta
- Metin