İçerik
- Ameliyat Sonrası Beslenme
- Yenecek Yiyecekler
- Kaçınılması Gereken Yiyecekler
- Sınırlandırılacak Gıdalar
- Diğer Yeme Önerileri
- Verywell'den Bir Söz
Bazı yiyecekler semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olurken, diğerleri semptomlarınızı karmaşıklaştırabilir. Farkı bilmek, iyileşmenizi hızlandırmanıza ve daha rutin ve istikrarlı bir diyete geri dönmenize yardımcı olabilir.
Ameliyat Sonrası Beslenme
Kolektomiden sonraki ilk 2 ila 3 gün boyunca, kolonunuzun iyileşmesi için muhtemelen sadece IV sıvıları alacaksınız. Bundan sonra, berrak bir sıvı diyete geçeceksiniz. Adından da anlaşılacağı gibi, bu yalnızca et suyu, posasız meyve suları (örneğin elma suyu), gazlı içecekler ve soda gibi içini görebileceğiniz sıvılar anlamına gelir. Jelatin.
Tekrar katı yiyecekler yemeye hazır olduğunuzda, yediğiniz ilk yiyecekler kızarmış ekmek ve yulaf ezmesi gibi sindirimi kolay yiyecekler olacaktır.
Kolon Cerrahisi Diyetlerini AnlamakYenecek Yiyecekler
Kolektomiden sonra karşılaşabileceğiniz yaygın semptomlardan bazıları ishal ve dehidratasyonu içerir. Bu semptomlar, kolonunuz henüz normal işleyişine devam etmediği için ortaya çıkabilir. Kolonun yaptığı şeylerden biri sıvıyı emmektir - eğer bunu doğru şekilde yapmazsa ishal ve dehidrasyona neden olabilir.
Sindirimi kolay ve ishali en aza indirmeye yardımcı olabilecek yiyecekler şunları içerir:
- elma püresi
- Muz, armut, şeftali ve kavun
- Haşlanmış beyaz pirinç
- Pişmiş pancar, ıspanak
- Beyaz ekmek veya tost
- Kremalı pirinç veya buğday kreması
- Düşük şekerli tahıllar (buğday kepeği gibi yüksek lifli tahıllardan kaçının)
- Makarna
- Fıstık ezmesi
- Patates
- tuzlu kraker
- yoğurt
- Tapyoka ve melek yemeği pastası
Diğer kolay elde edilen yumuşak, düşük kalıntılı yiyecekler arasında yumurta, pişmiş balık veya yumuşak et, yumuşak peynir, yumuşak pişmiş meyve veya sebzeler, pudingler, şerbet ve dondurma bulunur.
Kaçınılması Gereken Yiyecekler
Hâlâ iyileşmekte olduğunuz için pastörize olmayan yumuşak peynirler (sadece pastörize peyniri seçin), az pişmiş et veya pişmemiş balık gibi enfeksiyon riski taşıyabilecek gıdalardan kaçınmak en iyisidir (şimdilik suşiden kaçının). Meyveleri veya sebzeleri iyice yıkadığınızdan emin olun.
Sadece enfeksiyona daha duyarlı olmakla kalmazsınız, aynı zamanda kolektomiden kısa bir süre sonra gıda zehirlenmesi sizi hastaneye geri götürebilir.
Kolektomiden eve döndüğünüzde mide bulantısı, kusma veya ishal varsa hemen doktorunuzu arayın. Özellikle şiddetli kusma, kolektomi cerrahisinin yaygın bir komplikasyonu olan kesi fıtığına yol açabilir.
Sınırlandırılacak Gıdalar
Ameliyattan sonra normal diyetinize geri dönebileceksiniz, ancak yediğiniz bazı yiyeceklerin sindirimi zor olabilir. Şimdilik bu yiyeceklerden kaçınmak en iyisidir.
Zamanla vücudunuz uyum sağlayacak ve istediğinizi yiyebileceksiniz. Kolektomiden sonra iki kişi aynı şekilde yanıt vermez, bu nedenle hangi yiyeceklerin sizin için işe yarayıp hangilerinin işe yaramadığını bulmak için zaman ayırın.
Belirli bir yiyecekten emin değilseniz, her öğünde biraz daha ekleyerek, daha küçük miktarlarda yiyerek başlayın. Daha küçük çeşitlilikte yiyecekler yemek, sizinle aynı fikirde olmayan bir şey varsa, hangi yiyeceğin sorumlu olduğunu belirlemeyi kolaylaştırır.
Sindirim sisteminizi büyük bir öğünle aşırı yormaktansa, genellikle her üç saatte bir daha küçük öğünler yemek daha iyidir. Atıştırma ayrıca sindirimin hareket etmesini sağlar ve kabızlığı veya ishali en aza indirmeye yardımcı olur.
İhtiyaç duyabileceğiniz yiyecekler arasındaVücudunuz kolektomiye uyum sağlayana kadar limit şunları içerir:
- Çiğ sebzeler, özellikle brokoli, brüksel lahanası, karnabahar, turp ve kuşkonmaz gibi "gazlı" sebzeler
- Kereviz, mısır, mantar ve soğan gibi daha az sindirilebilir sebzeler
- Meyvelerin kabukları ve kabukları, özellikle asitli meyveler
- Kuru üzüm ve hurma gibi kuru meyveler
- Süt Ürünleri
- Buğday kepekli tahıllar ve ekmek gibi yüksek lifli yiyecekler
- Fasulye, bezelye ve mercimek
- Kuruyemiş ve tohumlar (özellikle divertikülozunuz varsa)
- Patlamış mısır
- Kahverengi pirinç ve yabani pirinç
- Pastalar, turtalar, kurabiyeler ve diğer pişmiş tatlılar
- Yüksek yağlı ve kızarmış yiyecekler
- Bira, kırmızı şarap ve sert likör
- Sıcak çorba veya içecekler
- Kahve ve çikolata dahil kafein
- Çok baharatlı yemekler
- Meyan kökü
- Erik suyu
Vücudunuzun yüksek lifli yiyeceklere yeniden alışması zaman alabilir. Bir seferde bir tane yüksek lifli yiyecek eklemeyi deneyin, böylece sisteminizi bunaltmazsınız (bu da kabızlığa neden olabilir). Diyetinizi yavaşça ilerletirken sabırlı olun ve vücudunuzu dinleyin. Midenizde mide bulantısı veya tok hissederseniz, yemeyi bırakın veya yavaşlayın.
Diğer Yeme Önerileri
Doğru yiyecekleri yemenin yanı sıra, vücudunuzun yiyecekleri sindirmesine ve atıkları ortadan kaldırmasına yardımcı olmak için bol su (günde 8 ila 10 bardak) içtiğinizden emin olun. Bazı insanlar, yeterince sıvı aldığından emin olmak için her gün buzdolabına dolu bir sürahi su koymayı yararlı buluyor.
Sıvılarınızın hepsinin su olması gerekmez. Elma suyu ve kızılcık suyu da ihtiyaçlarınızın bir parçası.
Kolektomiden sonra yemeğinizi çok iyi çiğnemek önemlidir ve çoğumuz yemeğimizi yeterince çiğnemiyoruz.Yutmadan önce yemeğinizi sıvı bir dokuya sahip olana kadar çiğnemeye çalışın. Bu özellikle etler veya yutulmadan önce parçalanmazsa tıkanmaya neden olabilecek daha büyük yiyecekler için önemlidir.
Durumunuz ne olursa olsun, sağlıklı ve dengeli bir diyet sürdürmek önemlidir. Gerekirse, yaşınıza, kilonuza ve fiziksel aktivite seviyenize göre doğru miktarda karbonhidrat, yağ ve protein içeren bir plan tasarlamak için bir diyetisyenle çalışın.
Verywell'den Bir Söz
Kolektomi ameliyatından sonra yemek yemekten endişe ediyorsanız (veya ameliyat olan bir yakınınız varsa) lütfen doktorunuz ve diyetisyeninizle konuşun, böylece iyi ve kendinizden emin bir şekilde geçiş yapabilirsiniz.
Neyi yiyip yiyemeyeceğiniz hakkında çok spesifik sorular sormaktan korkmayın. Hastaneden ayrılmadan önce tüm sorularınızın yanıtlandığından emin olmak, eve gittiğinizde rahatınızı sağlamak için uzun bir yol kat edebilir.
J-Pouch Ameliyatından Sonra Yenecek Yiyecekler