İçerik
Depresyon genellikle fibromiyalji (FMS) ve kronik yorgunluk sendromu (ME / CFS) gibi kronik hastalıklarla el ele gider. Basmakalıplara rağmen, bu hastalıklar psikolojik değildir ve depresyondan kaynaklanmaz.Yine de depresyon için uygun tedavi almak sağlığınız için önemlidir. Ayrıca, FMS veya ME / CFS'nizi daha etkili bir şekilde yönetmenize yardımcı olabilir.
Hastalık başladığında, birçok insan hissettikleri, onları zorlayan değişiklikler ve sağlıklarından korktukları için depresyona girer. Kronik hastalık, iş güvenliğini, ilişkileri ve geleceğe yönelik planları da tehdit edebilir. Bunlardan herhangi biri depresyona neden olabilir. Bu, kötü bir duruma verilen normal bir tepkidir ve zayıf olduğunuz anlamına gelmez.
Kronik hastalıkta depresyon yaygın olsa da, fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromunda benzer şiddetteki birçok hastalıktan daha yaygındır. Kimse bunun nedenini kesin olarak bilmiyor, ancak teoriler şunları içeriyor:
- Yaygın temel nedenler;
- Tıp çevreleri, aile ve arkadaşlar tarafından bu hastalıkların kötü kabulü;
- Birçok tedavinin etkisizliği.
Bu gibi durumlar moral bozukluğu ve umutsuzluk gibi duygulara yol açabilir.
Benzerlikler ve sık sık örtüşme, bazı doktorlar da dahil olmak üzere birçok insanı fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromunun depresyonun sadece farklı belirtileri olduğu varsayımına götürmüştür. Bununla birlikte, 2008 yılında yapılan bir çalışma, fibromiyalji / depresyon bağlantısı ile ilgili mevcut literatüre baktı ve araştırmacılar, bulguların bu varsayımı desteklemediği sonucuna vardı.
Bağlantı ne olursa olsun, eşlik eden depresyonu teşhis ve tedavi etmenin önemli olduğunu biliyoruz. Tedaviye ihtiyacınız olup olmadığına, ne tür tedavilerin sizin için işe yarayacağına ve daha fazlasına karar vermenize yardımcı olabilecek zengin bilgiler sunuyoruz.
Depresyonda mısınız?
Bir noktada, kronik hastalığı olan hemen herkes kendine "Depresyonda mıyım?" Diye sorar. Hastalığın getirdiği değişikliklere alışırken dönemlerin düşük olması normaldir. Normal duyguların hangi noktada majör depresyon haline geldiğini bilmek önemlidir. Semptomlarımız depresyona çok benziyor, bu nedenle hangi durumun hangi soruna neden olduğunu söylemek zor olabilir.Semptomlar konusunda kendinizi eğitmeniz ve depresyonda olup olmadığınıza karar vermek için doktorunuzla birlikte çalışmanız faydalı olacaktır.
Nedenleri
Neden FMS ve ME / CFS'li bazı insanlar depresyona girerken diğerleri depresyona girmiyor? Bu gerçek hastalığa neyin sebep olduğunu öğrenmenize yardımcı olabilir. Bu bir karakter kusuru değil - daha çok fizyolojinizle ilgisi var.
İlaç Tedavileri
Fiziksel bileşenleri olan bir hastalıkla uğraştığınız için, antidepresanlar gibi beyin kimyanızı değiştiren ilaçlardan yararlanabilirsiniz.
Antidepresanlar sadece depresyon tedavisinde değil, FMS ve ME / CFS tedavisinde de yaygındır. Yaptıkları değişiklikleri daha iyi anlayın.
Ne yazık ki, bu ilaçların yan etki riski çok gerçektir. Bu ilaçları almayı bırakmanın tehlikeli olduğunu bilmelisin. Kendinizi onlardan uzak tutmanın doğru yolu hakkında doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
Sütten kesmek vücudunuz için zor olabilir, ancak bunu kolaylaştırmak için adımlar atabilirsiniz.
Danışmanlık
Depresyonun fiziksel bileşenleri varken, bir terapist depresyonunuzun ardındaki duygusal sorunlarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Danışmanlık, kronik, güçten düşüren bir hastalığa sahip yaşama uyum sağlamak için de değerli olabilir.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta
- Metin