İçerik
- Anormal Rahim Kanaması
- Adet Döngüsü Bozuklukları İçin Hormonal Tedaviler
- Menstrüel krampları
- PMS ve PMDD
Adet problemlerinizin nedenini bulduğunuzda, sağlık uzmanınız adet krampları için ibuprofen gibi reçetesiz satılan ilaçlardan rahim fibroid tümörleri için histerektomi gibi dramatik ve yaşamı değiştiren bir şeye kadar çeşitli tedavi seçeneklerine sahiptir. veya diğer koşullar.
Anormal Rahim Kanaması
Anormal uterin kanaması (AUB) yaşıyorsanız, uygun tedaviyi seçmede birkaç faktör rol oynar. Bu faktörler, yaşadığınız anormal uterin kanamasının türünü, altta yatan bir neden olup olmadığını, yaşınızı ve hamileliğin arzu ettiğiniz bir şey olup olmadığını içerir.
Anormal uterin kanamasına yönelik tedaviler şunları içerir:
- Amenore, menoraji ve diğer anormal uterin kanama türleri için yüksek dozda konjuge östrojen
- Histeroskopi sırasında yapılabilecek şiddetli, akut kanama, endometriyal ablasyon için dilatasyon ve küretaj veya D&C gibi cerrahi prosedürler
- Histerektomi, diğer tedaviler semptomların etkili bir şekilde giderilmesini sağlayamadığında ve gelecekte çocuk doğurma sorun teşkil etmez.
Adet Döngüsü Bozuklukları İçin Hormonal Tedaviler
Hap, yama, vajinal halka ve Mirena RİA dahil olmak üzere hormonal kontraseptifler, dismenore, anovulatuar kanama ve ağır adet kanaması yaşayan kadınların yanı sıra diğer anormal kanama türleri de dahil olmak üzere adet döngüsü bozukluklarından birçok kadın için etkili bir rahatlama sağlar. desenler. Mirena RİA'nın PMS veya PMDD için yardım sağlamadığını bilmelisiniz çünkü RİA'yı yerinde tuttuğunuzda hala yumurtluyorsunuz.
Hap, çeşitli anormal uterin kanamalarında ortaya çıkan hormonal dengesizliklerden kurtulma sağlar ve bunları düzenlemeye yardımcı olur. Hap ayrıca PMS ve PMDD ile ilişkili semptomları azaltmak için de yararlıdır. Yama ve vajinal halka gibi diğer hormonal kontraseptifler, anormal uterin kanama paternleri ile ilişkili hormonal dalgalanmaları düzenlemeye yardımcı olabilir.
Mirena RİA özellikle ağır kanama yaşayan kadınlar için etkilidir ve beş yıla kadar rahatlama sağlayabilir. Aslında, araştırmalar adet sırasında kan kaybı miktarında bir yıllık tedaviden sonra% 97'ye varan bir azalma bildirmiştir.Bunun nedeni, bu tip bir RİA'nın, kan kaybını azaltan levonorgestrel adı verilen bir progestini rahim içine yavaşça salmasıdır. .
Menstrüel krampları
İbuprofen genellikle adet kramplarını azaltmak için etkilidir.İbuprofen, yaşadığın kan kaybı miktarını azaltmaya yardımcı olabileceğinden, aşırı adet kanaması yaşayan kadınlara başka bir fayda sağlar. Diğer NSAIDS veya naproksen gibi steroidal olmayan iltihap önleyici ilaçlar da adet kramplarının etkili bir şekilde giderilmesini sağlar.
Menstrüel krampları hafifletebilecek alternatif kendi kendine yardım önlemleri arasında ağrıyı gidermek için ısıtma pedleri kullanmak yer alır.
PMS ve PMDD
Oral kontraseptifler genellikle doktorlar tarafından PMS için reçete edilir, ancak PMS ve PMDD'de yararlılığını destekleyen güçlü klinik kanıtlar yoktur. Bununla birlikte, diğer bazı tedaviler PMS ve PMDD semptomlarından etkili bir şekilde kurtulma sağlayabilir. Bunlar şunları içerir:
- Karmaşık karbonhidratlar açısından zengin bir diyet yemek
- Kafein, alkol, nikotin, tuz ve rafine şeker gibi semptomları daha da kötüleştirebilecek şeyleri kesmek
- Takviye almak ve / veya kalsiyum, magnezyum, B6 ve E vitamini gibi besinsel vitamin ve mineral kaynaklarını artırmak
- Fluoksetin veya sertralin gibi antidepresanlar ve diğerleri
- Anti-anksiyete ilaçları
- Sıvı tutma ve / veya şişkinlik için spironolakton gibi diüretikler
- Östrojen veya östrojen-progestin tedavisi ile kombinasyon halinde Lupron gibi GnRH agonistleri (bir anti-östrojen ilaç) ile altı aydan uzun olmayan kısa süreli tedavi.
- Bazı kadınlar, bitkisel takviyeleri ve çuha çiçeği yağı ve doğal progesteron gibi doğal hormonları kullanarak PMS semptomlarından kurtulduğunu iddia ederken, mevcut bilimsel kanıtların çoğu, bu yaygın olarak kullanılan ürünlerden herhangi birinin kullanımını desteklemiyor.
Son olarak, egzersiz anormal uterus kanaması için bir tedavi olmasa da, genellikle PMS ve / veya PMDD semptomlarını etkili bir şekilde giderir ve daha önce belirtildiği gibi adet kramplarını azaltmaya yardımcı olur. Aslında, 20 ila 30 Haftada sadece üç kez dakikalık yürüyüş, sağlığınız için aşağıdakiler de dahil olmak üzere başka birçok fayda sağlar:
- Ruh halinizden ve enerjiden sorumlu olan beyninizdeki kimyasalları artırmak
- Azalan stres ve kaygı seviyeleri
- Uyku kalitesinin iyileştirilmesi
- Kalp hastalığı ve çeşitli kanser türleri dahil olmak üzere bir dizi hastalık riskinizi azaltmak.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta
- Metin